“每次朋友調侃說誰的腳臭，總是很羞愧”“去朋友家最尷尬的就是脫鞋，尤其是脫了鞋還特別癢，又特別不好意思撓，特別別扭。每次朋友調侃說誰的腳臭，自己總是很羞愧。有時候腳底板起水泡，有時候腳趾縫發白還特別癢，不幸又被傳染了灰指甲，聽說很快一個傳染

“每次朋友調侃說誰的腳臭，總是很羞愧”

“去朋友家最尷尬的就是脫鞋，尤其是脫了鞋還特別癢，又特別不好意思撓，特別別扭。每次朋友調侃說誰的腳臭，自己總是很羞愧。有時候腳底板起水泡，有時候腳趾縫發白還特別癢，不幸又被傳染了灰指甲，聽說很快一個傳染倆，我也是比較不幸的那個。全部指甲都被傳染了。”

小謝無奈地抱怨道，自己可被灰指甲毒害好長時間了。

“藥一開始的效果都還好，后來就不行了”

“我是汗腳，因此長年有腳氣，指甲縫容易長水泡，有時候很癢，平時也在買一些祛腳氣的藥，用過珊瑚癬凈和足光散在泡腳。開始效果還是不錯的，但是用一會兒停下來又不行，在某天剪指甲的時候，注意到指甲邊緣有點發黃，變厚了一點。最后去醫院一查，結果是灰指甲。”

老劉是一名退休干部，在十年前從北方的家里到南方城市跟兒子一起生活后就開始有腳氣問題，但是最近腳部不適，去醫院檢查卻發現了灰指甲。

人們常說，“得了灰指甲，一個傳染倆。”灰指甲到底是怎么長出來的呢？為什么又容易傳染呢？

三招教你判別灰指甲

灰指甲這個名詞相信大家都不陌生，但灰指甲的醫學專業術語是甲真菌病，同手足癬、體癬一樣，都是由真菌感染而引起的。

最常見的引起灰指甲的原因是手足癬或者體股癬等皮膚癬菌直接入侵到指甲板，破壞甲板結構所引起。

還有一些其他原因也會引發灰指甲，如長期患病導致的指甲營養不良，甲板局部抵御病菌的能力降低，或者因長期接觸具有刺激性的化學物質如汽油、油漆等，導致甲板的正常結構破壞而受到真菌的感染。

判斷灰指甲，是治療灰指甲的第一步，下面介紹幾種自行判斷灰指甲的方法：

第一，看指甲形狀

灰指甲存在的時候甲板會變軟容易變形，甲板萎縮、翹起、變薄或變厚、指甲容易斷裂脫落、甲面凹凸不平，甲板出現分層等；

第二，看指甲顏色

在灰指甲早期,甲板會失去光澤，出現白色或黃色的渾濁小污點，到了較為嚴重時指甲顏色會發黑，出現甲板增厚甚至甲板脫落；

第三，看腳部皮膚

灰指甲一般由皮膚癬傳染導致，因此若皮膚上由真菌感染的跡象，指甲出現的問題就很有可能是灰指甲。

輕度灰指甲的治療方案：

灰指甲癥狀較輕時，受累指甲少，可以先用修剪指甲的指甲銼來將壞的指甲磨薄，然后再局部使用醋酸溶液、阿莫羅芬甲涂劑或者環吡酮胺乳膏等外用藥涂抹，也可以同時口服比萘芬蓮、伊曲康唑等抗真菌藥物。

除此之外，在一些南方城市，我們有時候會在路邊看到許多打著治療灰指甲廣告的店鋪和小攤販，他們的藥到底有沒有效呢？

醫生表示，在街邊店治療灰指甲并不靠譜，因為治療灰指甲的藥物具有腐蝕性，如果胡亂用藥，輕則耽誤病情，重則可能導致皮膚和指甲的進一步損害，因此，應到正規的醫院來進行治療。

重度灰指甲的治療方案：

對于重度的灰指甲患者，國內目前經常用到的方法有外科手術拔甲法、口服抗真菌藥物法、浸泡法、涂抹法等。

第一、外科手術拔甲法 這種治療方法一般要去到正規醫療機構，在局部麻醉的狀態下進行病甲的拔除，后續還要配合相關的藥物治療。

第二、口服抗真菌藥物法 常見的治療灰指甲藥物包括鹽酸比奈芬片、伊曲康唑膠囊，口服抗真菌藥物治療重度灰指甲的療程要比正常治療時間長，一般在三到四個月，嚴重者可延長至6個月。因為療程較長，且這些藥可能對肝存在一定的副作用，因此，在治療期間要注意進行肝功能的檢測。

第三、高錳酸鉀浸泡法 每天用高錳酸鉀0.2克，融入半盆溫水中，每次浸泡半小時。連續浸泡一周后，改為每周浸泡2-3次直到灰指甲長出新的健康指甲為止。

第四、局部涂抹法 常用的局部外用藥有30%冰醋酸、濃碘酊、8%環吡酮胺指甲油等。

像灰指甲、手足癬等真菌感染性疾病治療起來極為麻煩。不僅治療周期長，還容易復發。所以，大家平時一定要注意衛生，從源頭上阻止真菌的感染。

互動：你有接觸過灰指甲嗎？你認為它能治好嗎？

參考資料：

1、徐學超，《重度灰指甲的治療方法有哪些》，妙手醫生，2018-6-6

2、姚志遠，《跟灰指甲說拜拜 沒有那么難》，健康報網，2018-8-6

3、胡紹清，《灰指甲咋治療？》，健康時報，2004.1.8