前天，剛做完的一個腰椎微創手術的病人家屬很緊張，在病房問了我很多關于術后的問題。“什么時候可以下床？多久可以走路？術后吃什么好？”等等。腰椎微創手術由于創傷小、恢復快這些優點，成了很多患者的選擇。而隨著醫學的發展，微創手術的方法也有很多，比

前天，剛做完的一個腰椎微創手術的病人家屬很緊張，在病房問了我很多關于術后的問題。“什么時候可以下床？多久可以走路？術后吃什么好？”等等。

腰椎微創手術由于創傷小、恢復快這些優點，成了很多患者的選擇。而隨著醫學的發展，微創手術的方法也有很多，比如椎間孔鏡術、椎體融合術等等，不同的手術方法可以治療不同的腰椎疾病。比如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎峽部裂等等。那么腰椎術后到底還有什么值得注意的呢？

腰椎微創手術后多久可以下床、出院？

很多人都知道，腰椎微創手術的特點就是創傷小，恢復快。所以，一般患者做完手術后的第二天，就可以下地行走了，住院3~5天以后，大部分患者都可以出院了。

但需要注意的是，雖然腰椎微創手術的創傷小，但是術后還是建議患者給自己三個月的康復期。

在第一個月的時候，建議患者在佩戴腰圍的情況下，做一些輕柔和緩的一些運動。比如做一些深蹲，輕度的彎腰，仰腰還有扭腰的一些活動。比如在花園內或者小區做一些散步，這樣的一些輕柔和緩的運動，來幫助康復。

而到了第二和第三個月的時候，建議患者在小區或者家里的時候，腰圍可以不再佩戴了。但是當要出遠門或者是乘坐交通工具的時候，建議還是帶上腰圍進行保護，同時要避免外傷或者是撞傷，從而導致腰部疼痛病變的加重，同樣的，也可以做一些運動鍛煉。

腰椎微創手術后，有哪些注意事項？

第一、我們要保持大便的通暢，如果大便太費力，這個時候有可能會增加腹壓，從而導致椎間盤壓力的增加，對術后的恢復造成影響。

第二、患者要注意彎腰的動作，特別是彎腰去搬重物，勞動，這樣的姿勢對椎間盤突出的壓力是最大的，同樣不利于術后的恢復。

第三、還要注意咳嗽。比如有些患者患有過敏性鼻炎，會打噴嚏，或者有些人會抽煙，也會導致咳嗽。同樣的，它也會增加腹壓，同時增加腰椎間盤的壓力。

第四、在飲食上，要注意最好不要吃辛辣刺激的食物，多吃點水果蔬菜，注意傷口的護理。按照醫囑進行治療，不要隨意活動、吃藥，如果出現問題要及時去醫院就診治療。

腰椎微創手術后多久能進行性生活？

這個問題是很多患者很在意，但又不太敢問出口的問題。腰椎微創手術也分為非常多種的類型，如果是目前比較常見的椎間孔鏡或者是椎間盤鏡。在做完這些微創的手術治療之后，病人的癥狀得到了緩解，進行了下地活動，沒有特殊問題，傷口也愈合了。基本上在手術之后三周左右，可以逐步進行性生活。

但是對一些特殊類型的，比如是腰椎后方的內固定或者腰椎的椎間融合手術，在進行這些相對復雜的手術的時候，休養的時間也應該適當的延長。這種情況下，過早地進行性生活有可能破壞到手術區域的穩定性。我們的建議是最起碼在一到一個半月之后，再進行適當的性生活。