除了學校與家庭，青少年還能在哪健康成長？

我們應該賦予子女勇氣和自信，還要幫助他們加以發展，正如牛津大學巴利奧學院院長史密斯1919年給英國首相的信中所寫的那樣：“心胸開闊，目光敏銳，熱愛真理，就能抵制無理詭辯，陳腐信仰，嘩眾取寵和偽善之言”。——甘地夫人

停下繁忙的腳步，坐在沙發上，看著日漸長大的孩子發呆。會忽然心生感慨，好像還沒看夠他的小時候，他就已經從軟糯的小肉團變成了意氣風發的少年。心存愧疚的自省，是不是陪伴他的時間太少，什么時候這個小孩已經有了自己的想法，有了豐滿的羽翼。你們的溝通越來越少，而你在他成長的道路上，對他的要求卻越來越多。

從希望他快樂健康的長大，到學習成績要好，要多讀書，要有禮貌，要學會一兩個樂器，要……

最初希望他只要快樂、健康成長這件事，似乎已經被忽略了。大多數家長都認為，只要精神好、吃的多，那就是快樂健康了，而其實健康的定義遠沒有那么簡單。

健康成長包含：軀體、心理及社會適應能力

什么是健康?"健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不是沒有疾病及虛弱現象。"隨著時代發展，健康成長的定義也逐漸細化。軀體健康成長、心理健康成長以及是否具有社會適應能力是健康成長的三個基本要素。其中，具有社會適應能力是國際上公認的心理健康首要標準。全面健康成長包括了軀體健康成長和心理健康成長兩大部分，兩者密切相關，缺一不可，無法分割。

青少年運動不足或過度對身心健康都有不良影響。世衛建議青少年每周應運動最少7小時。瑞士洛桑大學研究發現青少年每周運動14小時最有益，獲最高的健康評分。少做運動或每周「狂躁」運動超過17.5小時，都會令評分下降。研究人員指出，青少年未必能處理過度運動訓練帶來的壓力，隨時引發傷員及焦慮情緒，反而增加健康風險。

在我國，實際運動情況卻不容樂觀：每個中小學生平均每天寫作業時間為3個小時，是全球均數的近2倍;某直轄市有關調研表明，80.4%的中學生每天睡眠不足8小時。長期被課業壓著的學生，連睡覺時間都不足，更不要說運動了。

好在，隨著國家對全方位素質教育的相關政策的出臺，以及當下家長對于孩子教育有了不同的理解。越來越多的家長愿意花時間陪伴孩子，孩子是否科學、合理運動，是否可以強健身體，都成為了家長們對課業以外關注的重點。

動因體育給孩子快樂童年

體育培訓市場需求日漸增多，相應的培訓機構也逐漸增加。在2015年-2018年，已經有超過20家體育培訓機構獲得資本投資，其中，服務對象為青少年人群的占據大部分比例。

經查，這些體育機構大多在介紹時都打出了全方位素質教育的口號?？?，真正能做到的機構卻只是少數。其中，一家名為動因體育的青少年體育培訓機構，倒是默默的將這個口號落實在了每一節課上。

動因體育2011年成立于哈爾濱，2017年將總部搬到了北京，共覆蓋全國18個城市，近千個授課網點，并建有自有場館。擁有百萬體驗用戶，十幾萬在籍用戶，培訓項目包含籃球、羽毛球、網球等。

動因體育扎根體育培訓近9年，長期研究4-17歲青少年體育教育，并將《人類動作發展概論》、《心理學大辭典》中的理論知識與實際教學經驗相融合。通過寓教于樂的方式，讓孩子在接受體育培訓的同時，在培訓項目中建立人格、體格、性格，幫助孩子健康成長，擁有快樂童年。

場館中，教練與輔導老師，雙師教學。每個年齡段的孩子會有不同年齡的分班體系，每個分班體系針對的系統訓練也會有所不同。動因體育細致化的分班，讓4-17歲不同年齡段的孩子，在接受運動培訓過程中也在不斷的開發大腦，影響其運動意識， 養成終身運動習慣。

在賽事對抗中，動因體育通過賽事幫助孩子將技巧與實踐相結合，樹立孩子的自信心和團隊意識，幫助孩子建立社會意識，以便未來更好的融入社會當中。

動因體育深知，孩子的成長需要家長的陪伴，完整的童年不能缺少父母的影子。培訓中，動因體育定期舉辦親子運動會，增加親子時光。推出線上課程：在家運動課和翻轉課堂。讓孩子和家長一起參與培訓項目，共同感受體育魅力。

動因體育巧妙的運用線上課堂的方式，利用孩子學習以外的碎片化時間，打造出屬于孩子與家長的第三空間——運動空間。讓運動和親子結合，給孩子一個快樂健康的童年。

未來體育培訓將不受空間局限

體育培訓作為一種“非剛需”，大部分培訓機構還處于匹配市場需求，尋找有標準、有“出口”的培訓體系的階段。扎根體育教育多年的動因體育卻已經開始嘗試打破傳統體育的培訓方式，重新塑造體育培訓的教育理念，顛覆了體育培訓行業現有的組織架構。

隨著互聯網的快速發展，傳統健身房已逐漸被人拋棄，keep、光豬圈、shape的崛起。動因體育已覺察到場館將不再是體育培訓的唯一，線上化教學不僅可以打破場館壁壘，還能更好的給孩子和家長打造一個親子空間，讓孩子隨時隨地就可以運動起來。

線上化課程在一定程度上節省了成本，將占據最大的場館租賃及維護的費用用在線上研發當中，讓體育培訓更互聯網化，更快占據互聯網市場，還能幫助更多青少年運動起來，何樂而不為。

據了解，動因體育現有研發人員近百人，相信將會有更多線上課堂及互聯網化產品會推出。5G時代已開啟，未來體育培訓必將會不再受空間限制?；ヂ摼W化的體育培訓也將會更好的給孩子帶來更多運動時間，讓孩子在學習課業的同時還能夠強健身體，擁有一個有爸媽陪伴的快樂童年。