叮咚～又到周末啦！此時，還沒睡的人鵝是不是在等著上車開課！今天！來到“兩性健康小課堂”就是賺到！據四川大學華西第四醫院泌尿盆底外科、男科主任醫師張思孝教授介紹：男性性功能障礙最常見的是陽痿（ED）和早泄，而根據最近國內外的統計，早泄所占的比

叮咚～又到周末啦！

此時，還沒睡的人鵝

是不是在等著上車開課！

今天！

來到“兩性健康小課堂”就是賺到！

據四川大學華西第四醫院泌尿盆底外科、男科主任醫師 張思孝教授介紹：男性性功能障礙最常見的是陽痿（ED）和早泄，而根據最近國內外的統計，早泄所占的比例，比陽痿還多，我們國家的統計也和這個類似：

約20%的成年男性有ED；約31%的成年男性有早泄。

什么是早泄？早泄是怎么來的？又該怎樣正確治療？今天張思孝教授將為大家一次講清楚~

幾分鐘才算“快槍手”？

懷疑不如一測

喲喂，原來患有早泄的人這么多……那么自己是不是“快槍手”呢？↓↓

診斷評分

≥11分：存在早泄問題

9-10分：可能存在早泄問題

≤8分：不存在早泄問題

（來源：四川大學華西醫院公眾號）

據張思孝教授介紹：醫學上早泄是指陰莖插入陰道后，男性提早射精而出現的性交不和諧障礙。但沒有絕對的時間，有人覺得只要雙方滿意，達到要求就不算早泄。

后來世界衛生組織經過很多專家的討論，初步定了一個界限：就是陰道內射精延遲時間短于2分鐘，或者抽動不到15次，這樣都稱為早泄。

不過，張思孝教授提醒大家：偶爾一次不算，只能說是發揮失常。只有那些反復多次快速射精，且伴有夫妻雙方較差體驗的患者才考慮診斷為早泄。

剛開始就是結束…

你咋就成了“快槍手”？

大家之所以痛恨早泄，因為它可導致夫妻雙方感情不和甚至離異……更嚴重的還可造成男方自卑、抑郁……

其實早泄的病因比較復雜，張思孝教授表示最主要的有以下幾個原因——

01跟五羥色胺有關

管理射精有幾個部門：主要的是大腦神經中樞中間有一種神經遞質叫做五羥色胺，它的代謝平衡傳遞跟射精中樞有密切的關系。

02局部敏感性太高

為什么要割包皮呢？張思孝教授說就是讓龜頭暴露出來經常摩擦在內褲上，如此過后就沒那么敏感，特別龜頭下面的系帶，因為系帶更敏感。

03性張力太高

長期不過性生活，積蓄了過多的能量和欲望，導致張力太高。

04前列腺炎

雖然它不是主要的發病原因，但它們是彼此加重的關系。性生活不規律的可以造成前列腺炎，前列腺炎也影響早泄，但前列腺炎并不是早泄單純的發病原因。

05勃起功能障礙

勃起功能障礙分為幾種情況，一種是開始不能勃起，或者是勃起不堅挺；另外一種就是勃起了不能維持。

性生活的過程為：興奮期→持續期→高潮→舒緩期，當陰莖能夠勃起插入陰道后，但在持續期期間就軟了，甚至掉出來以至于非常掃興，所以這類人會下意識的趕緊完成射精……而對于這部分患者就要治療早泄的同時又要治療陽痿，這樣才能增強他的信心。

06心理因素

心理因素分為兩種：一是不喜歡對方想草草完事，這種就是純粹的“偽早泄”；二是因為緊張。有人是因為沒有經驗而緊張，有的是因為環境不夠私密而緊張。

張思孝教授表示：這種多發于違法行為和年輕人想尋求刺激，找一個地方避開人馬上就做，但這種也不是真正的早泄，這種只想快點結束。

捂臉推薦幾個小技巧

讓你和她多愛幾分鐘

看到這里你可能要問了，讓“男默女淚”的早泄還有得治嗎？那是當然的了！

據張思孝教授介紹：國內治療早泄時間，3分鐘以上叫做有效；5分鐘叫做好效……所以男性朋友們，重振雄風的機會還是有吼~

下面小康妹兒就為大家分開來講講……（捂臉jpg）

01藥物治療：保持五羥色胺的高水平

增加射精中樞對射精的控制，所以治療藥物方面首先選五羥色胺再獵取抑制劑。如果局部敏感的人，可以在醫生的指導下涂一些藥，但是用藥必須戴避孕套，以免造成女性陰道麻痹。

02行為治療：體位、動作的改變…

在治療早泄的過程中，行為治療是比較重要的，它主要有以下幾個小技巧——

愛愛前自己動手解決

早泄易發于兩地分居人群，所以當回家前一天的下午，可以自慰一次，泄掉一些“火氣”，愛愛就不會過快結束啦~

但是，張思孝教授提醒：自慰應一周一次，不要沉迷，如果自慰次數過多有可能會帶來早泄、龜頭炎、包莖等疾病。

休息之后再做二次

誰說愛愛只能一輪結束？第一次高潮幾分鐘后，休息過后可以再來一次。很多男性在第二次愛愛時，敏感性會減弱，持續時間更長，也更具快感。

那為什么要強調休息過后呢？因為陰莖射精過后有個不應期，那個時候你要是勉強刺激讓它勃起，這個神經反應是不行的，所以哪怕是睡5分鐘，這個神經不應期就過了，就可以了！

張思孝教授說：有些小伙子休息了一下馬上就要來了，或者是女方要求馬上再來，這些都是要不得的……

換個姿勢

一是國外比較提倡的女上位動停療法。男的仰臥床上，局部涂上藥，戴上避孕套待勃起之后，女方先在上面，當男方想射精了，暗示她停止，坐在男性身上，男性在藥物幫助下忍精不射（時間不宜過長），降低興奮，恢復平靜不動，反復幾次，可以增加幾分鐘的延長。

二是站立位擠捏療法。當男性很有沖動的時候，可以先站立來，改變體位，將女方臀部放在床邊上，也是站立位，想射精了，男的拿出來，隔著避孕套，擠捏自己冠狀溝，擠捏冠狀溝和系帶確實可以減輕射精行為，擠捏幾秒鐘。

擠壓DD根部

用一只手輕輕握住DD根部，能減緩其組織內的血液循環，從而延長時間。

這就好比你把一根塑料水管折到90度角，水流速度就會減緩，但要注意千萬別用力過猛。

03手術治療：萬不得已不可做

除了以上治療早泄的方法，還有一種方法就是陰莖背神經阻斷術。

但張思孝教授表示：因為這種手術對醫生的資質要求比較高，而且還有可能帶來陽痿的風險，那樣就更談不上“性?！绷?，所以一般都不推薦做。只有在其他治療都無效的情況下，才慎重考慮，并且要嚴格把握手術指征。

另外，近年來國內一些醫院采用脫落細胞補片阻隔術和早泄脫敏治療儀來治療早泄，具有一定效果，可以在傳統治療方法效果不佳時考慮。

總之，小康妹兒就是想告訴你：

早泄不可怕，心態不對才可怕~所以大家發現問題，及時到正規醫院解決問題就對了！

趁時間正好，為愛鼓個掌吧～

#今日互動#

據說敢把這篇推給

自己老公或男友的都是真愛~

你嘞？

文章部分觀點來源于：嚴肅談性

文/編輯：Mkiki

圖片來源：123rf soogif 家庭醫生 嚴肅談性 網絡