人到了一定的年紀就容易出現腎虛，導致各種癥狀出現。補腎的方法雖然是有很多但也很有講究的，如中醫的腎虛就分為：“腎陰虛”和“腎陽虛”，只有按照患者癥狀辯證用藥才能達到治療的作用。“腎虛”是怎么回事？中醫文化博大精深，對許多疾病的解釋容易讓許多

人到了一定的年紀就容易出現腎虛，導致各種癥狀出現。補腎的方法雖然是有很多但也很有講究的，如中醫的腎虛就分為：“腎陰虛”和“腎陽虛”，只有按照患者癥狀辯證用藥才能達到治療的作用。

“腎虛”是怎么回事？

中醫文化博大精深，對許多疾病的解釋容易讓許多不懂醫學常識的人摸不著頭腦，對許多疾病的解釋在患者看來也是一頭霧水，那么“腎虛”到底是什么意思呢？

腎虛實際上是指由于房勞過度、思慮憂郁、濕熱下注等等原因導致的腎臟精氣陰陽不足，從而出現的各種虛勞癥狀。一般可按照患者的癥狀分為“腎陰虛”和“腎陽虛”兩種。

“腎陰虛”和“腎陽虛”應該怎么區分？

腎陰虛是指腎臟陰液不足導致的癥狀，如腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉，遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數等等。一般是由于久病傷腎、房事過度或者溫燥劫陰之品服用過多所致。

腎陽虛的原理與腎陰虛相反，是指腎臟陽氣衰虛多導致的癥狀，一般表現為腰膝酸軟，畏寒肢冷，頭目眩暈，精神萎靡，氣短而喘，陽萎，面色（白光）白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉遲而弱等。與腎陰虛相比既有相反的癥狀，又有共同的特性。

金匱腎氣丸適合哪種腎虛？

金匱腎氣丸是大家接觸的比較多的一種補益藥，是在藥方六味地黃丸的基礎上稍作改進后產生的藥物。

由地黃、山藥、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子（制）、牛膝（去頭）、車前子（鹽炙）組成。

由于其具有溫補腎陽，化氣行水的作用，所以主要適用的是腎陽虛患者。

腎陽虛患者應該注意什么？

除了用藥外，腎陽虛患者在日常生活中的保養也非常重要。腎陽虛患者由于氧氣衰虛，因此性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物應該盡量避免，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生等都不適合。

另外，腎陽虛多數是由于思緒憂慮、房勞過度、過度恐懼等原因導致的，因此在調理期間要注意避開病因，防止情況加重。

此外，腎陽虛的人，體內真陽不足，在飲食上宜吃性質溫熱，能夠補益腎陽的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。

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