在房事方面男性處于主導地位，然而因為工作比較繁忙，把大部分時間和精力投入工作和事業中，并沒有太多的時間去娛樂，更何況是房事呢。還有一部分男性因為受到傳統思想影響，認為一滴血十滴精，擔心性生活會消耗精力和體力，會過度走極端，通過禁欲的方式來養精蓄銳，然而長期禁欲反而會對身體帶來危害。

男性長期禁欲會怎么樣？

1、前列腺受到影響

男性長時間禁欲沒有及時排精，使得輸精管和精囊長期處于充盈狀態，易出現過度充盈，進而引起炎癥。另外前列腺一直處于高度緊張狀態，易引起慢性前列腺炎，使得會陰部和腰部有酸痛感，同時也會感覺到腰酸腿軟以及全身無力。另外，長時間停留在附睪中的精子，一部分會被正常分解和吸收；剩下的一部分因為氧化時間比較長而損傷質膜，轉化成廢精。

2、引起勃起功能障礙

長時間禁欲會給男性的心理帶來重大沖擊，易出現負面情緒。如果長時間刻意壓抑，大腦再刺激時可能讓機體感覺到很陌生或疏離，久而久之運動神經逐漸退化和遲鈍，降低性欲，甚至會引起勃起功能障礙。

3、產生的心理問題

長時間刻意壓抑性欲望會影響生理和心理發展，損害身心健康，甚至會出現不良的心理。情緒變得甚是焦躁不安，情緒較低落，可能會因為一點小事而暴躁如雷，影響夫妻之間的感情。

什么時候不宜有性行為？

1、重大疾病初愈時

通常患病期間不能同房，還有疾病初愈時也不能過早同房，以免消耗生命能量，影響病情康復。另外身體過度疲勞、喝醉酒以及情緒較差時也不能同房，因為男性醉酒后精子易發生畸形，若不小心懷孕，可能會出現胎兒畸形。

2、月經期

非月經期女性陰道處于弱酸性環境，菌群環境穩定，能避免致病菌入侵。不過在月經期私處內環境發生變化，月經血液正適合細菌繁殖。月經期子宮內膜脫落，子宮口張開，子宮表面有創口，房事時有可能會把致病菌帶入，易導致私處發炎。尤其是患有慢性盆腔炎的女性，若月經期強行同房，可能會導致盆腔炎急性發作。另外月經期行房事也會加重子宮充血，增加月經量，延長月經期，甚至會加重月經期不適感。

3、產褥期

生完孩子42天內避免同房，因為私處還沒有恢復正常，若過早同房，能會引起發炎，導致子宮出血，延長傷口愈合，影響身體恢復。

溫馨提示

綜合所述，男性長期禁欲居然有這么多的壞處，所以每次禁欲的時間不能超過4~5天，不然會影響夫妻感情，甚至會降低性能力。另外不能通過禁欲的方式來提高精子質量，過度禁欲反而會使得精子活力變差，影響正常懷孕。性愛頻率可根據自己的年齡和習慣來安排，以第2天沒有感覺到疲憊且精神飽滿為宜。

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