維生素k2有哪些被證實的作用？維生素K2是近年來炙手可熱的營養品，2018年更是被業界預言將“邁向營養健康‘千億俱樂部’”。美國國立衛生研究院(NIH)對維生素K2的觀點是：革命性和健康多能性。下面為大家總結一下維生素K2究竟有哪些已經被證

維生素k2 有哪些被證實的作用？

維生素K2是近年來炙手可熱的營養品，2018年更是被業界預言將“邁向營養健康‘千億俱樂部’”。美國國立衛生研究院 ( NIH ) 對維生素K2的觀點是：革命性和健康多能性 。

下面為大家總結一下維生素K2究竟有哪些已經被證實的作用：

1、延緩骨骼老化，防治骨質疏松

維生素K2通過激活休眠的骨鈣素，領鈣入骨，提升骨密度。

2013年，《國際骨質疏松雜志》發表一項為期3年的研究，每天服用維生素K2（MK-7）者能阻止絕經后婦女骨骼強度的下降。

2、增加血管彈性，降低心血管死亡率

維生素K2通過激活休眠的MGP，清除血管壁上沉積的鈣，軟化血管。

2015年，《血栓和血瘀證雜志》上發表的研究顯示，每天服用維生素K2（MK-7）改善了患者的血管彈性指標，這是史上第一次顯示有一種營養成分可以逆轉動脈硬化。

3、減輕血液透析患者的血管鈣化

4、保護肝臟，預防肝硬化進展為肝癌

5、保護腎臟

6、有望治療帕金森

凡是維生素K2都有這些作用嗎？

很遺憾，并非所有的維生素K2都被證實有這些作用，維生素K2中的MK-7才有。《維生素K2—維護骨骼和血管健康的革命性貢獻》一書中明確指出，維生素K2有很多種，市面上常見的主要是MK-4和MK-7，其中MK-7是維生素K2中功能最廣泛、活性最強大、作用最持久、最安全、價格最昂貴的成分。

只要是MK-7就有這些作用嗎？

很遺憾，并非如此。目前我們查閱到的證明維生素K2（活性最強的MK-7形式）功能的臨床研究，基本上都是用挪威納拓制藥生產的維生素K2原料做的，原料名稱為MenaQ7?。

也就是說，從真正意義上，只有挪威納拓的維生素K2是在人體身上做了研究證明有效的。MenaQ7?也是目前唯一一款獲得了美國功能聲稱專利的K2原料——骨骼和心血管健康專利。

市面上的VK2產品評測

既然如此，到底市面上的維生素K2補品，哪些采用的是挪威納拓的原料呢？

我們在天貓商城搜集了11款國內外K2產品，3款國產保健食品（品牌分別為樂力、固升、湯臣倍健），8款進口食品，清單如下↓↓↓

1、首先，看采用的維生素K2種類

哪些是采用的活性最強的MK-7？

結果5號——Nowfoods的K2采用的是MK-4，直接落選。

2、接下來，篩選維生素K2的原料來源

哪些是挪威納拓制藥的MenaQ7（臨床證實有效）？

國產保健食品：

根據進一步調查了解，三款國產保健食品中，2號——固升采用的是自己生產的MK7原料（國產），11號——湯臣倍健采用的K2原料來自雙駿生物MK-7（國產）,只有1號——樂力維生素K2包裝上明確標志了MenaQ7——原料進口自挪威納拓制藥。

順便我們還對比了一下維生素K2的含量：

進口維生素K2食品：

僅3號——普麗普萊采用的是挪威納拓的MK7（MenaQ7?），其他7款進口食品并未標注原料來源。

綜上，基于維生素K2作為一個在歐美、日本十分盛行，目前在中國日漸流行起來的“人體真正的健康明星分子”，給大家提供一個維生素K2產品的挑選思路，供大家選購時作為參考。

（圖片來源網絡，如有侵權刪除）