愛美之心人皆有之，從10年開始的美容護膚到微整再到口腔美容，我前后花了將近千萬的心理路程，希望能幫到各位。做而不敢希望能夠了解更全面，避免踩坑。那今天給大家說一下牙齒美白的危與好。各自斟酌。相信大家都知道僅僅靠刷牙，我們的牙齒很難真的美白。

愛美之心人皆有之，從10年開始的美容護膚到微整再到口腔美容，我前后花了將近千萬的心理路程，希望能幫到各位。做而不敢希望能夠了解更全面，避免踩坑。那今天給大家說一下牙齒美白的危與好。各自斟酌。

相信大家都知道僅僅靠刷牙，我們的牙齒很難真的美白。所以為了有一口健康潔白的牙齒，我嘗試過不同的方式做美牙項目，什么美白牙膏，冷光美白，烤瓷牙，瓷貼面等等都有做過相應的了解。那它們到底有什么優缺點呢？接著往下看。

首先我們先了解為什么我們的牙齒會黃，四環素牙這些等問題。

（1）先天后天因素都會讓牙齒變黃：如果不考慮疾病的因素，那么礦化程度越高的牙齒，理論上會更加堅固，但是也越可能「透」出內部牙本質的黃色來，看上去也就會越「黃」。這就解釋了為什么小朋友的乳牙看上去會更白——因為乳牙的礦化程度往往比成人的恒牙要差許多。

牙齒變黃，影響美觀

（2）除了先天牙齒鈣化程度不同導致的顏 色差別，下面是比較常見的牙齒變黃的原因：長期的抽煙、喝茶以及一些鐵劑補充，可能會導致牙齒染色。蛀牙、牙結石沉積導致的牙齒黃。蛀牙在發展的過程中最典型的就是牙齒硬組織變色、崩解；牙結石本身就發黃甚至發黑，附著在牙齒表面也會讓牙齒變黃。非齲性疾病，比如氟斑牙、四環素牙也會引起牙色變化。

（3）前者是因為牙齒發育階段接觸高氟飲用水、慢性氟中毒；而后者是因為在牙齒發育的階段接觸了四環素類的抗菌藥。讓牙齒變白，先去除疾病因素，針對不同的原因，處理方案當然有所差異。如果是蛀牙等疾病引起的牙齒變色，哪里有蛀洞就應該及早用樹脂材料不起來——既恢復了健康，又恢復了美觀。

（4）定期洗牙可以讓牙結石得到及時清理，會讓因為牙結石導致牙齒看上去變黃的問題得到解決，同時潔牙也可以清除牙齒的外源性著色，如咖啡漬、茶漬等。不過潔牙只能去除牙釉質表面的顏色，更多人在意的牙齒發黃是牙本質本身天生的顏色或外源性的牙本質染色。

一些情況下，疾病狀態解除后，人們對自己的牙色依然不滿意，這就需要錦上添花的操作了。

1.美白牙膏效果一般

市面上的美白牙膏琳瑯滿目，不過作用嘛……如果不加PS效果，其實還是一般般的，不能說完全沒效果，只是因為接觸時間短，可能安慰劑的作用更大一些，真的想要牙齒白，可能還得試試其他方法。

2.冷光美白效果短暫

冷光美白，學名叫牙齒漂白治療。這種治療是在短時間內，將少量可控制的氧化劑（如過氧化氫——也就是雙氧水的主要成分）置于牙冠處進行漂白，同時輔助使用激光、紅外線、藍光（冷光）照射從而增加脫色效果。冷光美白由于是在高強度藍光下操作，缺點容易造成強烈酸痛感，引起牙齦出血，令牙齒出現損傷，而且其美白效果是維持一年左右，時效會較短。牙齒冷光美白一般不傷牙齒，但要小心副作用。 其中冷光美白的最大副作用是牙齒敏感，根據數據統計，大約六成的人會發生敏感癥狀。嚴重的話，牙齒又酸又痛，不敢吃冷的也不敢吃熱的。

價錢：2000-5000一次不等

優勢：#冷光美白#效果還是比較顯著的，護理到位美白效果在幾個月后會漸漸消失，那時候就需要再次做美白。做一次的價格在大幾千，如果只是嘗嘗鮮的小伙伴不妨可以做一下冷光美白。

劣勢：技術不好的醫師給你做的冷光美白容易造成口腔疾病和牙齒過敏。

現在有很多商家了解到了市場的需求，從而推廣了很多什么家庭式冷光美白儀，可以用低廉的價格購買儀器，自己在家做。我相信看了我這篇文章的小伙伴應該多少都有一些理性思考問題，在美容院做的冷光美白都有些小問題，何況自己做，所以千萬別貪小便宜讓以后花更多的錢去口腔醫院。

3.烤瓷牙

烤瓷牙是前幾年新興的一個口腔美容項目，但是爭議也是最多的一個，說到#烤瓷牙#，大家第一印象想到劉濤的那全口「美容牙」，為了美把自身牙齒「磨小」，做個「烤瓷冠」套在上面，她也因「美容牙」受盡了折磨，甚至在微博上聲淚俱下后悔不該去做美容牙。當然，我們身邊也有很多這樣的例子，因為做烤瓷牙不得不「磨牙」，這一環節讓很多人感到「害怕」甚至「后悔」。 為什么要磨小牙齒？磨牙是做烤瓷牙非常重要的一道程序，也是很多醫生所不愿意的，但畢竟這種「修復方式」仍然是目前從「力學」角度講最為理想的，是可以90%恢復咀嚼功能的方式。

1）為了良好的「固位型」和「抗力型」，保證烤瓷牙的效果和美觀。

2）保證牙齒的「修復空間」足夠，是保證修復體「強度」、「厚度」和「美觀」的一個必不可少的步驟。當然，磨去多少、如何計算牙齒的「受力」等，非一個缺乏經驗的醫生所能「勝任」。如果磨牙做不好，即使選擇再好的烤瓷牙材料也是「失敗」的。

磨牙會傷害牙齒嗎？

做#烤瓷牙#一般需要將牙齒磨到綠豆大小，然后再在上面給牙齒套上金剛罩，讓它避免受到外界「細菌」的侵害，這樣不僅能恢復「牙齒美觀」，也不影響原有的「咀嚼功能」。但是，在磨牙過程中，牙科「器械」與「口腔組織」親密接觸，所以對醫生技術、醫院資質有很高的要求。如果是一些不具備「醫療資質」的機構，「技術經驗」不足的來磨牙可能會導致一些問題。很常見的就是磨牙傷害到「牙齦組織」甚至「牙髓」，還有因為「操作不當」易使烤瓷牙與原牙「不密合」，烤瓷牙「邊緣」刺激牙齦使「牙齦腫痛」，易得「牙周病」傷害牙齒。

價格：600-3000不等（看材質以及地方人均水平/1顆價格）

所以做不做烤瓷牙，需要各位親慎重考慮，畢竟關愛牙齒沒有錯，但是為了好看而損傷到自己的身體就有點得不償失，那做什么項目才能達到一個令自己滿意的效果而又不傷害到自己的牙齒呢？ 不妨繼續往下了解全瓷貼面。

4.全瓷牙、瓷貼面才是最佳優選方案

牙齒貼片是一種牙齒美容修復技術，又稱為#牙齒貼面#。目前臨床上應用較多的為#瓷貼面#和#樹脂貼面#，都是通過將人工修復體固定于患牙唇面，以遮蓋影響美觀的缺損、變色等牙齒缺陷。其中樹脂貼面選用復合樹脂材料直接黏結于牙面上，方法簡單而實用，費用較低，但美觀度和牢固度稍差。瓷貼面是應用粘接材料將薄層人工瓷修復體固定于患牙唇面，修復材料不易脫落，一般可維持5~10年乃至更久，但費用較樹脂貼面昂貴。

樹脂貼面：直接用樹脂在患者口內制作的貼面，其最大的優點是方便、快捷、迅速?？梢钥焖俑纳苹颊叩那把烂烙^。對于前牙氟斑牙、輕度四環素牙、過小牙、牙間隙、外傷牙部分缺損等情況，如果患者短期內無法接受瓷貼面以及超瓷貼面的費用，不失為短期改善美觀的過渡性修復體。間接貼面修復 主要采用陶瓷或硬質復合樹脂類材料在模型上制作完成。間接貼面的制作不受椅旁操作時間限制，故可在口外進行充分地修形、調改和磨光，其修復效果常常優于直接貼面。

優點:優點是方便、快捷、迅速?？梢钥焖俑纳苹颊叩那把烂烙^。

劣勢：因為樹脂材質，性質偏軟，容易崩壞脫落，壽命短，后期維護麻煩。美觀方面不如瓷貼面，看一起會有點死白 不自然。

價格：600-3000不等（1顆價格）

瓷貼面：是應用粘結材料將薄層人工瓷修復體固定在患牙唇面以遮蓋影響美觀的缺損變色等缺陷的一種修復方法。其作為一種保存性修復治療手段，近年來廣泛用于臨床，尤其適于對年輕恒牙、髓腔較大的前牙進行牙齒美容修復。瓷貼面具有顏色美觀、備牙量少、抗液體吸收、生物相容性好、抗磨損、牙周保健及粘結牢固可靠等優點。

價格1000-8000不等（1顆價格）

優點：不損害牙齒健康，壽命長（10-20年），硬度大不容易出現崩壞現象，美觀方面多個色號選擇，無論從 光澤，潤滑，自然來說 都比其他美牙項目要靠譜一些。

劣勢：有點小貴，需要各位小伙伴斟酌腰包。嘿嘿。

總結：那么多的美牙項目，什么才是我們該選擇的呢，首先，大家要明白一條的是我們選擇做美牙項目的目的是什么，我個人是比較愛惜自己的，我了解做那么多美容項目 如果讓我選 最讓我滿意的是全瓷貼面，畢竟它不會讓我牙齒受到損傷又能美白牙齒。性價比，如果我說全瓷貼面是所有美牙項目中最具備性價比，或許大家都不信，其實很好計算，如果想要長久保持牙齒美白的小伙伴，只是單一的看了價格就退怯，那我是挺不建議你做美牙項目的，咱們舉個例子 長遠來看，冷光美白一次價格2-5K 還只能保持1年左右，如果5年呢10年呢？這個價格會漲的嘛，反觀我做全瓷貼面前期或許會有些許心痛，但是壽命周期長平均下來比冷光美白要更少。 所以怎么選，看各位小伙伴了。