檢查血脂多少錢(qián)（3個(gè)信號(hào)一出現(xiàn)）

高血脂，還有一個(gè)名字叫做高脂血癥。高血脂是危害中老年人健康的重大疾病，這種病的病癥十分隱秘，所以被稱(chēng)為隱形殺手。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年大約都有260萬(wàn)人會(huì)死于各種各樣的心血管疾病，每12秒就有一人被心血管疾病奪去寶貴的生命，所以在早期發(fā)現(xiàn)高

高血脂，還有一個(gè)名字叫做高脂血癥。高血脂是危害中老年人健康的重大疾病，這種病的病癥十分隱秘，所以被稱(chēng)為隱形殺手。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年大約都有260萬(wàn)人會(huì)死于各種各樣的心血管疾病，每12秒就有一人被心血管疾病奪去寶貴的生命，所以在早期發(fā)現(xiàn)高血脂癥是特別重要的，高血脂政企要及時(shí)的控制住病情不讓其導(dǎo)致并發(fā)癥，那么對(duì)人體的危害就不會(huì)特別大。

出現(xiàn)這幾個(gè)癥狀，就可能是高血脂了

1、黃色瘤。如果中老年人在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己的眼瞼上出現(xiàn)了黃色或者是橘色斑塊，不痛不癢，這很有可能就是黃色瘤。這種黃色瘤大約是針頭或者射黃豆大小，邊緣略高于皮膚表面，質(zhì)地比較柔軟，一旦黃色瘤出現(xiàn)，那么就說(shuō)明血脂非常高了。

2、黑斑。如果中老年人手上或者是臉上長(zhǎng)了黑斑，一定要去醫(yī)院檢查一下是否已經(jīng)患上了高脂血癥，這種情況是高血脂癥的常見(jiàn)征兆。

3、頭昏腦漲。如果在日常生活中經(jīng)常感覺(jué)到頭暈?zāi)X漲，也要引起高度的注意，因?yàn)檠容^高的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭昏腦漲的情況，特別是那些早晨起來(lái)覺(jué)得頭昏昏沉沉的早上，吃完早餐之后就會(huì)感覺(jué)好許多，然后中午必須要睡午覺(jué)，晚上特別清醒的人要注意是不是血脂過(guò)高。

高血脂患者飲食要注意什么?

1、血脂比較高的中老年人在生活中要注意吃高蛋白質(zhì)，低脂肪的東西。低脂的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如說(shuō)蛋類(lèi)以及乳制品，還有豆制品等食物，乳制品類(lèi)食物除了含有豐富的維生素之外，還含有豐富的蛋白質(zhì)可以供人體日常所需，而且還是天然的鈣質(zhì)來(lái)源，不過(guò)需要注意的是，高脂血脂患者要選購(gòu)那些低脂或者是脫脂牛奶。

2、血脂比較高的中老年人要多吃膳食纖維比較多的食物，因?yàn)樯攀忱w維可以有效的降低人體血清中的甘油三酯以及膽固醇，還有低密度脂蛋白的水平可以降低血液的粘度還可以幫助調(diào)節(jié)高血脂癥患者的飲食。

3、血脂高的人，平時(shí)在日常生活中要多吃雜糧以及新鮮的瓜果蔬菜，除了這些之外，還應(yīng)該多吃蔬菜中的木耳以及蘑菇等菌類(lèi)食物，這些食物有著很好的降血脂的效果。

4、血脂高的人還應(yīng)該少吃動(dòng)物性油脂，多吃植物油，因?yàn)槭秤糜蛿z入單一會(huì)導(dǎo)致脂肪酸缺乏，還會(huì)導(dǎo)致各種慢性病的患病率增加，所以一定要考慮吃一些富含a亞麻酸可軟化血管的油。這些油具有很好的保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞以及減少脂質(zhì)成績(jī)以及還可以清除血管里面的垃圾，降低低密度脂蛋白的含量。