上次咱們說到乘風(fēng)破浪的姐姐們，無論多少歲都是皮膚緊致，光滑細(xì)膩。有讀者在后臺(tái)留言了，說姐姐們那都是舞臺(tái)效果，我們想看看在生活中，同齡女性的狀態(tài)還會(huì)那么好嗎？田醫(yī)生立刻打開電視機(jī)，翻看起其他“生活化”的電視節(jié)目，最近熱播的電視劇“二十不惑”和

上次咱們說到乘風(fēng)破浪的姐姐們，無論多少歲都是皮膚緊致，光滑細(xì)膩。

有讀者在后臺(tái)留言了，說姐姐們那都是舞臺(tái)效果，我們想看看在生活中，同齡女性的狀態(tài)還會(huì)那么好嗎？

田醫(yī)生立刻打開電視機(jī)，翻看起其他“生活化”的電視節(jié)目，最近熱播的電視劇“二十不惑”和“三十而立”都是非常貼近生活的，咱們一起來看看！

兩部電視劇同期上映，《二十不惑》關(guān)注二十歲女性的生活和心理，《三十而已》則聚焦三十歲女性的人生難題，兩部戲在最近的劇情中玩上了“官方串戲”，主角們竟然同框互動(dòng)起來。

劇中，《三十而已》里的三位女主角王漫妮、顧佳和鐘曉芹到一所大學(xué)蹭課，恰好坐在《二十不惑》里的幾位女孩梁爽、大寶、小果、石頭的后面。看到這些年輕的姑娘，王漫妮忍不住嘆道：

這就說到了女人心中永恒的追求——抗衰！除了光滑緊致吹彈可破以外，姐姐們所懷念的“年輕面孔”還有什么特質(zhì)，又該怎么去保持呢？咱們先說特點(diǎn)：

對(duì)于“年輕面孔”的特點(diǎn)，田醫(yī)生認(rèn)為主要是以下三個(gè)部分：

①膚色均勻

②膚色透亮

③毛孔細(xì)膩

田醫(yī)生一直認(rèn)為沒必要盲目追求皮膚的「白」，因?yàn)闊o論皮膚是偏白、偏黃甚至偏黑，只要膚色均勻、透亮、毛孔細(xì)膩，就是非常棒的狀態(tài)。

比如很多人喜愛的歌手吉克雋逸，她的皮膚雖然偏黑，但質(zhì)感柔滑招人喜歡，又比如女星舒淇的小雀斑，雖然非常明顯，但集中處在臉頰兩側(cè)，也呈現(xiàn)出一種天然的少女感，美美的十分可愛。

但說實(shí)話，人人都會(huì)老，怎么才能在「抗衰」的過程中殺出一條”血路“，持續(xù)年輕態(tài)的皮膚外觀呢？

居家日常的抗衰其實(shí)很簡單，只要做好這兩點(diǎn)：

①做好日常的保濕和防曬。

其中防曬則更加重要！要知道，我們皮膚上80%的細(xì)紋和色斑都是日光導(dǎo)致！所以抗衰的第一步一定是防曬。

②及時(shí)應(yīng)對(duì)痘痘和粉刺。

這個(gè)及時(shí)應(yīng)對(duì)可不是讓你去摳去擠，而是及時(shí)地科學(xué)應(yīng)對(duì)。千萬不要等到留坑留印了再想著治療和彌補(bǔ)，因?yàn)榧幢慊ㄥX也無法恢復(fù)到最初的光潔了。

有些朋友看到這兒可能會(huì)說，我日常也做到這兩點(diǎn)了啊，感覺沒什么明顯效果呢？我用的還都是一線大牌的護(hù)膚品，每個(gè)月也不少錢呢！

記得咱們說過的姐姐們的護(hù)膚花費(fèi)動(dòng)輒一個(gè)月七八十萬嗎？沒看過的可以點(diǎn)擊【這里】復(fù)習(xí)一下。姐姐們的抗衰list中，護(hù)膚品只是其中的一小小小部分花費(fèi)，大頭在哪兒？肯定還是醫(yī)美。

當(dāng)然，咱們不是靠臉吃飯的大明星，沒必要到專業(yè)選手的地步，田醫(yī)生這就來介紹幾種適合普通人，讓咱們的皮膚表面光澤細(xì)膩還透亮的的醫(yī)美手段：

醫(yī)美攻略之光電治療

①強(qiáng)脈沖光：物美價(jià)廉、性價(jià)比高的首選。

它俗稱光子嫩膚，算是非常出名的醫(yī)美手段。它的作用也比較多，總結(jié)起來就是“掃黃、打黑”。

掃黃指的是祛黃提亮，治療效果可謂立竿見影，打黑就是祛除一些日曬斑和雀斑等等。但這里需要提醒的是，治療黃褐斑不能首選光子嫩膚，這是因?yàn)辄S褐斑分型復(fù)雜，例如真皮型的黃褐斑，光子嫩膚治療后色斑不僅不會(huì)減輕，還存在加重的可能。除此之外，光子嫩膚還有輕微的收縮毛孔及短時(shí)間提拉緊致的效果。

田醫(yī)生小提醒

目前市場上的光子嫩膚價(jià)位非常雜，有一兩千塊錢做一次的，也有幾百塊做一次的，他們的區(qū)別就是是否使用“精準(zhǔn)光”。使用精準(zhǔn)光的光子嫩膚價(jià)位就在1-2千元間，它可以精準(zhǔn)擊打并解決某種問題，而價(jià)位在幾百塊錢的光子嫩膚則不突出或干脆沒有精準(zhǔn)光，其效果自然也就比較一般了。

②蜂巢皮秒，能祛斑也能緊致肌膚。

其實(shí)祛斑是皮秒的最主要功效，它的另一種模式下還可以完成緊致嫩膚。但蜂巢皮秒的價(jià)格比較貴，性價(jià)比不高，所以我們就不作為首選治療方式來推薦了。

醫(yī)美攻略之化學(xué)剝脫術(shù)

這種治療方式顧名思義，就是使用化學(xué)藥物來促進(jìn)我們皮膚表面的角質(zhì)細(xì)胞代謝，從而提亮膚色、細(xì)膩毛孔并減少色斑。醫(yī)生一般會(huì)使用水楊酸和果酸進(jìn)行治療，看到這兒你大概就明白了，沒錯(cuò)，就是”刷酸“。

就刷酸的選擇來看，它們化學(xué)性質(zhì)不同，對(duì)皮膚的作用深度也不同，而高濃度的果酸比水楊酸在皮膚的作用更深層一些，能作用到皮膚的真皮層。所以按照田醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)來看，果酸的治療效果更快。

田醫(yī)生小提醒

高濃度的果酸治療，一定要到醫(yī)院或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)，找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療，絕對(duì)不要自己居家刷酸，我們?cè)谂R床中經(jīng)常能見到在家刷酸后，出現(xiàn)皮膚糜爛、留疤的病例，可能還會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的皮膚問題。

醫(yī)美攻略之中胚層療法

中胚層療法，就是俗稱的微針、滾針、水光針。即通過各種途徑，如針刺或儀器將透明質(zhì)酸、有機(jī)物和無機(jī)鹽、生物合成物等注射到真皮淺層，對(duì)皮膚起到保濕、修復(fù)、美白的作用。如潤百顏透明質(zhì)酸、三文魚針（魚生殖細(xì)胞的cDNA合成片段）、英諾小棕瓶（美白蛋白），伊膚泉系列微針等等。

此外，除了這些醫(yī)院的治療項(xiàng)目，還有什么居家美容手段嗎？

相對(duì)安全的居家項(xiàng)目不妨選擇一些家用美容儀，如小排燈、光子治療儀、微針儀器等配合自己的護(hù)膚品進(jìn)行治療。其實(shí)，這些美容儀和醫(yī)院儀器的原理都一樣的，只是它們的光強(qiáng)度比較弱、效果也不夠持久，但因?yàn)楸憬菀子茫梢宰鳛槊β倒ぷ髦胁荒艿结t(yī)院、醫(yī)療機(jī)構(gòu)周期治療的補(bǔ)充。