后生元益生菌區(qū)別人體腸道菌群是一群活的微生物，食用腸道里的食物后會代謝產(chǎn)生對它們而言類似“垃圾”的代謝物，但對我們?nèi)藖碇v，那是促進我們健康的守護者，這類代謝物是人體需要的營養(yǎng)元素。我們經(jīng)常服用的益生菌產(chǎn)品，例如益生菌凍干粉、益生菌固體飲料、

后生元益生菌區(qū)別

人體腸道菌群是一群活的微生物，食用腸道里的食物后會代謝產(chǎn)生對它們而言類似“垃圾”的代謝物，但對我們?nèi)藖碇v，那是促進我們健康的守護者，這類代謝物是人體需要的營養(yǎng)元素。我們經(jīng)常服用的益生菌產(chǎn)品，例如益生菌凍干粉、益生菌固體飲料、益生菌食品等。大家都知道對人體健康是有益的，但是很多人不了解益生菌是怎么實現(xiàn)對人體有益的。益生菌之所以對健康有好處，是因為以下幾點：

益生菌為什么對人體有益？益生菌發(fā)酵之后的代謝產(chǎn)物有兩種： 第一種就是：生物酶， 第二種就是：氨基酸，這兩種物質(zhì)都是我們身體必須需要的營養(yǎng)元素。

后生元 - 益生菌

益生菌其它益處：

第一種：競爭性機制。益生菌在腸壁上與有害菌競爭定植位點，爭奪營養(yǎng)物質(zhì)從而將有害菌從腸道排擠出去。

第二種：產(chǎn)生乳酸。益生菌產(chǎn)生乳酸物質(zhì)，能降低腸腔PH，產(chǎn)生酸性環(huán)境，而偏愛堿性環(huán)境的致病菌和大腸菌，在酸性環(huán)境中生長受到抑制直至死亡，。人在遭受壓力時，腸道中的PH值會升高，此時胃腸道環(huán)境更適合致病菌生長，這就是為什么人疲勞時更容易生病的原因。

第三種：增強機體免疫功能。表現(xiàn)之一是巨噬細(xì)胞活性增強，益生菌能產(chǎn)生某種生化信號類物質(zhì)，益生菌將這種物質(zhì)傳遞給巨噬細(xì)胞后，巨噬細(xì)胞能識別致病菌的定植位點而進行吞噬。

那么后生元又是什么呢？后生元和益生菌有什么區(qū)別？未來后生元會替代益生菌嗎？帶著這些的疑問，合西生物小編來解釋下：

益生菌：益生菌是通過定殖在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。

后生元：后生元是益生菌經(jīng)加工處理后的益生菌代謝物成分統(tǒng)稱，包括菌體與代謝產(chǎn)物。

而益生菌是需要進入腸道慢慢產(chǎn)生有益代謝物，“后生元”是在進入人體之前就發(fā)酵產(chǎn)生了有益代謝物成分。也就是說后生元就包含有益代謝物和菌體，因此后生元要比益生菌體感更快。

下面我們具體看看“后生元”有哪些能夠促進健康的表現(xiàn)：

1、后生元提供能量和調(diào)節(jié)電解質(zhì)：

　　腸道中SCFAs被腸上皮細(xì)胞吸收，在線粒體內(nèi)進行β-氧化產(chǎn)生能量，其所提供能量約占人體所需能量的5%~15%，占正常結(jié)腸上皮細(xì)胞所需能量的60%~70%。其中丁酸含量占腸道SCFAs總量的85%, 為腸上皮細(xì)胞主要的能量來源。SCFAs還可促進腸道對Na+、水的吸收，抑制cl-的分泌， 參與腸道水電解質(zhì)調(diào)節(jié)，減少腸道電解質(zhì)相關(guān)腹瀉。

　　臨床上將抗性淀粉用于治療霍亂，目前認(rèn)為的機理是抗性淀粉在菌群作用下產(chǎn)生SCFAs，促進腸道水、鈉的吸收，營養(yǎng)腸道，從而改善霍亂患者腹瀉癥狀。另外，臨床上還應(yīng)用丁酸治療先天性氯化物腹瀉，也能取得較好效果。

2、后生元保護腸黏膜屏障研究：

　　腸黏膜屏障由腸黏膜機械屏障、化學(xué)屏障、免疫屏障及生物屏障共同構(gòu)成。SCFAs可通過增加黏液層分泌、營養(yǎng)腸上皮細(xì)胞、增加緊密連接蛋白等增強腸機械屏障， 通過免疫調(diào)節(jié)作用增強腸免疫屏障， 還通過影響腸腔p H、電阻抗等影響腸化學(xué)屏障。

　　SCFAs可增強腸道免疫屏障。SCFAs可營養(yǎng)免疫細(xì)胞， 低濃度丁酸 （1~2 mmol/L） 可促進黏蛋白分泌，增強黏液層的潤滑腸道功能及減少致病菌粘附作用。丙酸、丁酸可促進動物抗菌肽基因表達(dá)，增加抗菌肽分泌， 從而增強腸道免疫屏障。此外，研究發(fā)現(xiàn)，補充SCFAs可增加腸道跨上皮電阻， 減少腸黏膜的通透性，加強腸道化學(xué)屏障功能。

3、后生元調(diào)節(jié)免疫研究：

　　SCFAs作用于單核吞噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞， 通過影響炎癥因子釋放、免疫趨化反應(yīng)、抑制免疫效應(yīng)細(xì)胞增殖等參與腸道內(nèi)免疫調(diào)節(jié)，在腸道抵御致病菌中起重要作用。

　　部分研究表明，SCFAs可通過抑制炎癥通道以發(fā)揮抗炎作用。有研究發(fā)現(xiàn)， SCFA可誘導(dǎo)T細(xì)胞分化為調(diào)節(jié)性T細(xì)胞， 通過促進抑炎因子IL-10釋放、抑制效應(yīng)T細(xì)胞增殖和激活而抑制炎癥反應(yīng)。另外，丁酸可促腸上皮細(xì)胞消耗局部氧氣，使缺氧誘導(dǎo)因子穩(wěn)定表達(dá)，而缺氧誘導(dǎo)因子的穩(wěn)定表達(dá)可促進β2整聯(lián)蛋白等腸黏膜屏障相關(guān)基因轉(zhuǎn)錄，對腸黏膜屏障產(chǎn)生保護作用。高纖維飲食、短鏈脂肪酸口服或灌腸可使炎癥性腸病動物模型及患者癥狀改善。

4、后生元抗腫瘤作用研究

　　細(xì)胞實驗中發(fā)現(xiàn)，生理劑量的乙酸、丙酸、丁酸可抑制結(jié)直腸腫瘤細(xì)胞的生長增殖，誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞分化及凋亡，起到抗腫瘤作用。丁酸還可通過抑制組蛋白去乙酰化酶，抑制端粒酶活動，起到抗腫瘤效應(yīng)。

最后：

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