后生元益生菌區別人體腸道菌群是一群活的微生物，食用腸道里的食物后會代謝產生對它們而言類似“垃圾”的代謝物，但對我們人來講，那是促進我們健康的守護者，這類代謝物是人體需要的營養元素。我們經常服用的益生菌產品，例如益生菌凍干粉、益生菌固體飲料、

后生元益生菌區別

人體腸道菌群是一群活的微生物，食用腸道里的食物后會代謝產生對它們而言類似“垃圾”的代謝物，但對我們人來講，那是促進我們健康的守護者，這類代謝物是人體需要的營養元素。我們經常服用的益生菌產品，例如益生菌凍干粉、益生菌固體飲料、益生菌食品等。大家都知道對人體健康是有益的，但是很多人不了解益生菌是怎么實現對人體有益的。益生菌之所以對健康有好處，是因為以下幾點：

益生菌為什么對人體有益？益生菌發酵之后的代謝產物有兩種： 第一種就是：生物酶， 第二種就是：氨基酸，這兩種物質都是我們身體必須需要的營養元素。

后生元 - 益生菌

益生菌其它益處：

第一種：競爭性機制。益生菌在腸壁上與有害菌競爭定植位點，爭奪營養物質從而將有害菌從腸道排擠出去。

第二種：產生乳酸。益生菌產生乳酸物質，能降低腸腔PH，產生酸性環境，而偏愛堿性環境的致病菌和大腸菌，在酸性環境中生長受到抑制直至死亡，。人在遭受壓力時，腸道中的PH值會升高，此時胃腸道環境更適合致病菌生長，這就是為什么人疲勞時更容易生病的原因。

第三種：增強機體免疫功能。表現之一是巨噬細胞活性增強，益生菌能產生某種生化信號類物質，益生菌將這種物質傳遞給巨噬細胞后，巨噬細胞能識別致病菌的定植位點而進行吞噬。

那么后生元又是什么呢？后生元和益生菌有什么區別？未來后生元會替代益生菌嗎？帶著這些的疑問，合西生物小編來解釋下：

益生菌：益生菌是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。

后生元：后生元是益生菌經加工處理后的益生菌代謝物成分統稱，包括菌體與代謝產物。

而益生菌是需要進入腸道慢慢產生有益代謝物，“后生元”是在進入人體之前就發酵產生了有益代謝物成分。也就是說后生元就包含有益代謝物和菌體，因此后生元要比益生菌體感更快。

下面我們具體看看“后生元”有哪些能夠促進健康的表現：

1、后生元提供能量和調節電解質：

　　腸道中SCFAs被腸上皮細胞吸收，在線粒體內進行β-氧化產生能量，其所提供能量約占人體所需能量的5%~15%，占正常結腸上皮細胞所需能量的60%~70%。其中丁酸含量占腸道SCFAs總量的85%, 為腸上皮細胞主要的能量來源。SCFAs還可促進腸道對Na+、水的吸收，抑制cl-的分泌， 參與腸道水電解質調節，減少腸道電解質相關腹瀉。

　　臨床上將抗性淀粉用于治療霍亂，目前認為的機理是抗性淀粉在菌群作用下產生SCFAs，促進腸道水、鈉的吸收，營養腸道，從而改善霍亂患者腹瀉癥狀。另外，臨床上還應用丁酸治療先天性氯化物腹瀉，也能取得較好效果。

2、后生元保護腸黏膜屏障研究：

　　腸黏膜屏障由腸黏膜機械屏障、化學屏障、免疫屏障及生物屏障共同構成。SCFAs可通過增加黏液層分泌、營養腸上皮細胞、增加緊密連接蛋白等增強腸機械屏障， 通過免疫調節作用增強腸免疫屏障， 還通過影響腸腔p H、電阻抗等影響腸化學屏障。

　　SCFAs可增強腸道免疫屏障。SCFAs可營養免疫細胞， 低濃度丁酸 （1~2 mmol/L） 可促進黏蛋白分泌，增強黏液層的潤滑腸道功能及減少致病菌粘附作用。丙酸、丁酸可促進動物抗菌肽基因表達，增加抗菌肽分泌， 從而增強腸道免疫屏障。此外，研究發現，補充SCFAs可增加腸道跨上皮電阻， 減少腸黏膜的通透性，加強腸道化學屏障功能。

3、后生元調節免疫研究：

　　SCFAs作用于單核吞噬細胞、淋巴細胞等免疫細胞， 通過影響炎癥因子釋放、免疫趨化反應、抑制免疫效應細胞增殖等參與腸道內免疫調節，在腸道抵御致病菌中起重要作用。

　　部分研究表明，SCFAs可通過抑制炎癥通道以發揮抗炎作用。有研究發現， SCFA可誘導T細胞分化為調節性T細胞， 通過促進抑炎因子IL-10釋放、抑制效應T細胞增殖和激活而抑制炎癥反應。另外，丁酸可促腸上皮細胞消耗局部氧氣，使缺氧誘導因子穩定表達，而缺氧誘導因子的穩定表達可促進β2整聯蛋白等腸黏膜屏障相關基因轉錄，對腸黏膜屏障產生保護作用。高纖維飲食、短鏈脂肪酸口服或灌腸可使炎癥性腸病動物模型及患者癥狀改善。

4、后生元抗腫瘤作用研究

　　細胞實驗中發現，生理劑量的乙酸、丙酸、丁酸可抑制結直腸腫瘤細胞的生長增殖，誘導腫瘤細胞分化及凋亡，起到抗腫瘤作用。丁酸還可通過抑制組蛋白去乙酰化酶，抑制端粒酶活動，起到抗腫瘤效應。

最后：

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