本文由護芽媽媽原創，歡迎個人轉發和分享產后修復一直都熱門話題，畢竟女性在經歷過生產之后，身材會嚴重走形，誰都想產后通過修復，能讓自己的身材恢復如初。如今，市面上很多產后修復的項目，功效也是被吹得天花亂墜，那么這些修復做完，真的能像商家所說的

本文由護芽媽媽原創，歡迎個人轉發和分享

產后修復一直都熱門話題，畢竟女性在經歷過生產之后，身材會嚴重走形，誰都想產后通過修復，能讓自己的身材恢復如初。

如今，市面上很多產后修復的項目，功效也是被吹得天花亂墜，那么這些修復做完，真的能像商家所說的，女性能重返20歲？

產后修復都是“騙人”的？

琳琳是一個愛美的人，生完孩子之后，琳琳的體重比之前重了50多斤，但是琳琳怎么減肥，肚子上的肉就是下不去，對此醫生提出可以嘗試做一下骨盆修復。

對骨盆修復需要幾千元，而當琳琳和丈夫提及時，丈夫直接來一句：“我聽人家說做那個都是騙人的，根本沒效果，你就別瞎花那冤枉錢了”。

聽丈夫這么一說，琳琳也有所退縮了，畢竟修復不是一朝一夕的事情，如果自己想要修復好，確實也是一筆不小的開支，把錢留下來給孩子或許更好一些，之后琳琳便沒有提起這件事。

不可否認，產后修復對于女性的身體確實有好處，但是現在很多的美容機構和月子中心所推出的產后修復項目，其中有很多都是“坑”，可能不僅沒用，甚至白花錢后對身體還有害。

這幾種產后修復是“坑”，對身體無益還浪費錢?

產后修復的項目有很多，其中下面這幾項往往都不太靠譜：

1）卵巢保養

卵巢是女性排卵和分泌激素的一個器官，對于女性來說，十分重要。

江湖上流傳：“卵巢老一歲，女人老十歲”。所以很多商家便會推出“精油按摩”的保養項目，來讓卵巢保持年輕和活力。

但實際上，無論是技術多么高超的技師，他們都無法按摩到卵巢，因為卵巢被保護得很深，單純地用手在肚子上按摩，是無法觸及到卵巢的。

所以說，那些有舒服的感覺，也是醫生按摩肚子上肉肉的體驗，和卵巢實在沒有太大的關系。

2）排殘奶

“斷奶后是否需要把剩余的奶水排干凈”，是很多媽媽都會糾結的一個問題。

殘奶，即使斷奶后留在乳腺管內的乳汁，即使不排，最后也會被身體內自行吸收掉，而一味地排殘奶，反而會刺激乳腺，進而越排越多，反倒是幫了倒忙。

像一些修復機構說奶水的顏色發黃，其實是因為乳腺不再產生新的乳汁，乳汁中的水分會被組織吸收掉，自然看起來奶水便會“更黃”一些。

3）產后發汗

在眾多產后修復的項目中，還有一個倍受產后媽媽歡迎的項目，那就是“產后發汗”。

都說人體在發汗就是在“排毒”，所以月子里的媽媽都想借助這個機會，來讓自己發汗、排毒。

其實，產后過度地發汗，會讓身體流失大量的水分，而在人體的汗液中，除去99%的水分，剩下的1%包括像“鈉”、“鉀”、“鈣”等元素，并非都是毒素。

另外，那些所謂的排汗儀器，封閉和高溫的環境下，很容易導致產后媽媽脫水，尤其是在炎熱的夏天，更是容易生病，嚴重的還會危及生命。

因此，這樣的項目寶媽也盡量避免花高價做了。

產后修復項目中，可以嘗試做一做“骨盆修復”

有的人認為產后修復都是騙人的，但實際上，在產后項目中，“骨盆修復”還是有必要做一做的。

孕晚期隨著胎兒的“入盆”，寶媽的骨盆會被寶寶慢慢地撐大，這也是為什么孕婦會有恥骨疼的原因。而生完孩子之后，寶媽都覺得自己的屁股大、跨大，也是因為骨盆被撐大，沒有恢復好的原因。

所以說，在產后給骨盆做一做修復，還是有些益處的。

幫忙恢復身材

骨盆恢復后，由于往中間收回了，自然胯部變窄、臀部上翹了，整個人看起來也會顯瘦不少。

避免留下遺尿后遺癥

漏尿不僅會出現在孕期，在產后也會持續，甚至自己咳嗽、打噴嚏都會，而骨盆修復就是把這樣的可能性減小到最低。

讓偏移的臟器回歸原位

懷胎十月，為了滿足胎兒的發育，媽媽身體內的其他器官都被張大的子宮擠成一團，而骨盆則是支撐臟腑的一個重要支架，如果骨盆松弛，那么其他器官便會下垂，影響身體的健康。

所以說，在產后，寶媽也可以嘗試適當地做一做產后修復項目，想以后好好照顧孩子，沒有一個好身體怎么能行呢？