文丨京媽說，原創內容。生完寶寶后坐月子，這是幾千年流傳下來的傳統，為的是讓產婦在月子期間能更好地恢復身體和適應帶娃日常。之前都是在家坐月子，現在條件好了，除了在家還能選專業的月子中心坐月子。去月子中心參觀，工作人員推薦住42天，是不是機構為

文丨京媽說，原創內容。

生完寶寶后坐月子，這是幾千年流傳下來的傳統，為的是讓產婦在月子期間能更好地恢復身體和適應帶娃日常。

之前都是在家坐月子，現在條件好了，除了在家還能選專業的月子中心坐月子。

去月子中心參觀，工作人員推薦住42天，是不是機構為了賺錢？?

前幾天和一個懷孕六個月的朋友聊天，她跟我吐槽剛去看的月子中心，一般我們認為坐月子也就30天，出院后轉去月子中心，大多住28天也就滿月了。

但是參觀的那天，工作人員一直建議讓她住夠42天，這點讓她很不舒服，她覺得是月子中心為了賺錢更多，才一直推薦讓她住夠42天。

出來后，還被老公嘮叨“要被坑了”，因為她老公覺得花那么多錢去月子中心坐月子不值。

這就讓原本已經不開心的她更委屈了，回來路上還哭了一鼻子。

對于沒這方面常識、也沒經驗的人來說，印象中坐月子就是30天，如果月子中心的工作人員勸說讓住夠42天，那就是有“圖謀不軌”的嫌疑。

其實，去了解一下，關于坐月子天數，在不同的地方天數也有講究，大部分地方坐月子是30天，但也有的地方的確是坐月子42天，甚至還有地方坐月子是100天。

坐月子到底30天還是42天，月子中心到底有沒有坑她？?

首先，30天、42天或100天，并不是隨便定的一個天數。

30天是整一個月的天數，100天是三個月多一點，有的地方會給寶寶過“百天”，坐100天月子應該也是參考了這點。

還有42天，從醫學角度來說，女性生完孩子后，身心都需要恢復，尤其是身體要恢復到懷孕前的狀態，而這個過程大約 需要42天，這段時期又叫“產褥期”。

從這個角度來說，醫生和月子中心可能會建議產后坐月子42天。

42天后出了月子，剛好去做產后42天復查，看身體的恢復情況。

但現在生活條件好，產婦們也比較重視科學坐月子，加上平時和孕期也注意身體健康，身體素質整體較好，產后恢復也會比較快，選擇坐月子28天或30天也可以。

這樣一分析，朋友的疑惑就很清晰了：

從 月子中心 的角度來說，的確是客戶多住一天能多收一天的錢。

但 科學的從身體恢復 的角度來說，42天也的確是產褥期的時長，如果有條件住夠42天自然對產婦的身體恢復更有利。

不過話說回來，最后選28天或30天，還是42天，要看實際情況，還是要朋友自己決定，工作人員也只是給她一個建議，畢竟最后錢還是要她自己掏。

花那么多錢，去月子中心坐月子真有必要嗎？?

再來說說她老公的擔心：覺得花那么多錢去坐幾十天月子，錢花得不值！

長輩們之前坐月子不都是自己在家坐月子嘛，為啥輪到自己就不行了呢？

其實，不是不行！

而是，有條件、有能力，為啥非得委屈自己呢？

可能還是沒經歷過，不太懂，讓他經歷一個不太舒心的月子，沒準最想讓住月子中心的就是他了。

京媽作為過來人，根據經驗總結了幾點 在月子中心坐月子的優勢：

① 有專業團隊，可以把產婦和寶寶照顧得更好。

一般在月子中心有醫療團隊、育嬰團隊、產后恢復團隊，專業的人去做專業的事兒，自然寶寶被照顧得好，產婦也能更好的休息和恢復。

順道還能教新手爸媽及家人學習些科學帶娃的知識，做好過渡。

② 月子餐安排得很合理。

這也是自己在家坐月子不能比的，除非請月嫂。

基本 一天5-6頓的月子餐，都是由 專業營養師 根據產后恢復特點定制出來的，甚至還會根據產婦口味、民族有區分。

吃的好、營養補充到位，不論是 產婦身體恢復，還是給寶寶吃的 母乳質量，都能保證。

③ 環境和氛圍更適合坐月子。

月子中心雖然貴，但不得不說環境真心好，而產后恢復也不僅是身體恢復，還有心理調節。

寶寶出生后，媽媽體內激素快速下降，很容易讓媽媽出現 低落情緒，再加上產后照顧寶寶累、身體不適、各種家庭矛盾等，產后抑郁 就很常見。

但在月子中心可以很大程度避免，有專業護理人員幫助產婦更好的恢復身體，減少產后不適。

而且還有人幫著照顧寶寶，能讓產婦多休息，也不用婆婆忙碌著照顧月子，避免婆媳矛盾，再加上環境好，不開心的源頭都解決了，想抑郁都沒那么容易。

整體來說，如果條件允許，京媽還是支持去月子中心坐月子，對產婦、寶寶、全家人，都好！

和朋友聊了半天，她最后也是和父母商量后，定了月子中心42天，她父母支持她去月子中心，還說 這份錢父母出，她只管安心坐月子。

你覺得去月子中心坐月子好還是在家坐月子好呢？也歡迎來說說你的看法呀。

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