科技改變生活 · 科技引領未來
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8月8日全民健身日又要來啦就在這周四深圳將舉辦各種活動還有體育場館免費開放哦游泳、羽毛球、網球、籃球、排球、乒乓球、健身房……是時候動起來了不管是深戶還是非深戶都可以去哦市體育中心免費開放8月8日“全民健身日”當天，市體育中心（深圳游泳跳水
8月8日全民健身日又要來啦
就在這周四
深圳將舉辦各種活動
還有體育場館免費開放哦
游泳、羽毛球、網球、籃球、
排球、乒乓球、健身房……
是時候動起來了
不管是深戶還是非深戶
都可以去哦
市體育中心免費開放
8月8日“全民健身日”當天，市體育中心（深圳游泳跳水館、深圳網球中心、深圳體育場等體育場館）將免費向市民（或單位）開放。
龍崗區活動
龍崗區體育中心全年365天實行惠民對放，每天9點至15點，羽毛球、足球、網球、籃球、排球項目，大部分場館均免費對外開放。健身房也有免費開放時間段哦！
除此之外，每月8日和國家法定節假日免費時段至18點；對現役軍人、老年人每天免費至18點。在收費時段內，羽毛球、足球、網球都執行低于周邊同類場館的收費標準。
預約入口：關注@深圳本地寶，私信發送【健身】，即可進入預約入口。
福田全民健身節
2019年深圳福田區全民健身節
將于8月-11月舉辦
為期4個月
福田健身房免費開放日
福田有健身房免費開放日，我們可以預約這些時間段，免費使用場館。
2019年福田健身房免費開放日日歷表：
綠色方框內日期為福田健身房免費開放日，8月8日、8月15日為福田健身房免費開放日哦！
預約入口：關注@深圳本地寶，私信發送【健身】，即可進入預約入口。
可預約場館：
福田體育公園
地址：深圳市福田區福田區福強路30號
香蜜體育中心
地址：深圳市福田區僑鄉路與香蜜湖南路交界處香蜜公園
蓮花體育中心
地址：深圳市福田區景田東路和景田南四街交界處（華強職業技術學校西側）
黃木崗網球中心
地址：深圳市福田區筍崗西路3072號（市二醫院西行200米）
參加線上活動，秀出你的運動fun
活動時間：2019年8月-11月
參與方式：微博搜索#福田健身pose大比拼#話題，發布運動照片參與。承辦方運營微博的小編，將每期抽出10個分享者贈送健身運動禮包哦~
趣味運動薈
8-11月，為期4個月，運動小白輕松參與，健身運動活動就選在社區里，福田區10個街道全參與，上百場活動時尚有趣，灌籃高手、趣味闖關、擊劍比賽……場場不同，場場有驚喜。
活動時間：2019年8月-11月
活動地點：福田區十個街道
參與方式：圍觀免票免費，參加比賽需要提前報名，報名詳情另行通知。
健身大家樂，全民嗨翻天
現場80多家體育類社會組織全參與體育用品嘉年華、尋寶通關、親子手繪運動游戲樂不停
活動時間：2019年11月，具體時間請關注福田文體通的最新推送
活動地點：福田體育公園
參與方式：免費免票參與
羅湖全民健身日
即日起至8月8日，2019年羅湖區全民健身日活動不斷，現在已經舉辦了自行車騎行公益活動、全民射箭公開賽、市集公益活動、體質測試活動、科學健身講堂等。接下來還將舉辦更多少好玩的活動，部分場館還免費開放哦!
免費開放場館及開放時間：
預約入口：關注@深圳本地寶，私信發送【健身】，即可進入預約入口。
2019年羅湖區全民健身日武術匯演
活動時間：8月8日(9:00-11:00)
活動地點：東湖公園廣場(西南門)
健身路徑健身項目比賽
活動時間：8月10日(9:00-12:00)
活動地點：翠竹公園
光明全民健身日
光明區文化廣電旅游體育局計劃在8月8日舉辦2019年“全民健身日”活動之體育嘉年華活動時間地點
時間：2019年8月8日(周四)15:00-19:00
地點：光明區紅花山體育中心足球場
活動人員：全市市民群眾
活動規模：500人以上
報名入口： 關注@深圳本地寶，私信發送【健身】，即可進入報名入口。
活動日程安排流程表：
活動介紹及規則
(一)線上項目介紹
開展“全民健身日”線上運動游戲，為全民健身日的火熱開展做好預熱準備。為報名成功的選手建立運動激勵平臺，鼓勵廣大人民群眾通過“一分鐘搖一搖”方式，通過互聯網+的手段，在“麒翔體育”公眾號平臺上進行排名，為現場瘋搖500游戲熱身。
(二)線下項目介紹
活動當天開展四大板塊共十項全民運動項目，包括瘋搖500、趣味嘉年華、跳繩挑戰賽、音樂動感單車等。
(三)線下活動規則
1、參賽人員到簽到處領取任務積分卡，在參與活動中，應自覺遵守秩序排隊參加，不能插隊，服從工作人員安排。
2、每項活動，每位人員只能參加一次，多參加不給予印花。
3、任務積分卡使用要求及說明。
①每人一卡，任何人不得代領，不得涂改及撕毀。涂改及撕毀不給予獎勵。
②積分卡共有9個格子，每完成一個項目得到一個印花，最多為9個印花。
③完成活動任務卡中所有印花方可兌換獎品(共9個任務卡印花，包括：勇攀高峰、點球大師、智勇大沖關、音樂動感單車、迷宮挑戰、投球大作戰、擲準套圈、迷蹤定向、指壓板跳繩)，根據完成任務時間去兌換獎品，兌完即止。
4、瘋搖500有單獨的排名及獎品，具體獎品現場公布。
各游戲項目介紹
(一)瘋搖500
獨樂樂不如眾樂樂，搖一搖新玩法。500人同時搖動手機參與現場互動，排名靠前的將獲得超值大禮。
(二)趣味嘉年華
1、迷宮挑戰
現實版移動迷宮，快速走出迷宮，遠離未知“陷阱”。
2、智勇大沖關
危險的獨木橋、助跑通過的跨欄、需隱秘鉆行的拱門和考驗飛行能力的大氣墊，讓都市人也能感受亞馬遜叢林的挑戰。
3、點球大師
瞄準球門，利用技巧踢出自己的世界波。
4、勇攀高峰
巖壁芭蕾?峭壁上的藝術體操?攀登到頂，你就是王者。
5、籃球射準
投射籃球，在固定時間內完成投籃任務方可獲得本項目印花。
6、投球大作戰
持球拋出，你投進的每一粒進球，都會讓你離禮品更近一步。
7、波波池(家庭組)
在波波球里面游泳，可以多人一起玩，家長都能樂在其中。
(三)指壓板跳繩挑戰賽
30秒鐘跳繩，不限單雙搖，堅持到最后你就是贏家。
(四)音樂動感單車
跟著音樂一起嗨起來，搖動你的身體，揮灑出你的汗水。
活動禮品獎勵成功通過任意游戲項目均可獲得賽事提供的禮品，憑游戲任務卡印花數量領取相應獎品。
部分獎品展示
瘋搖500：
一等獎共10名
獎品：滑板一個
二等獎共20名
獎品：乒乓球拍一對
三等獎共20名
獎品：扭腰器
趣味嘉年華通關：
一等獎共100名
獎品：籃球
二等獎共200名
獎品：足球
三等獎共200名
獎品：羽毛球拍一對
注：以上獎品需完成活動任務卡中所有印花方可兌換(共9個任務卡印花，包括：勇攀高峰、點球大師、智勇大沖關、音樂動感單車、迷宮挑戰、籃球大作戰、籃球射準、迷蹤定向、指壓板跳繩)，根據完成任務時間去兌換獎品，一等獎100名兌換完后順延為二等獎禮品，依次類推，兌完即止。
趣味嘉年華獎品除以上獎品外還包含海之言為賽事提供的精致玻璃杯一份。
小編有話說
全民健身大狂歡就要開始了
這么多免費場館
現在各區都有啦
關注@深圳本地寶
私信回復“健身”
就能看到各區的健身日活動啦
▌說明：本文由深圳本地寶編輯整理發布，轉載請注明!
▌來源：龍崗文體通、羅湖文體通、幸福福田、麒翔體育、深圳市文化廣電旅游體育局等
▌編輯：煙花
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丁書東