【導讀】2022年5月31日是第35個世界無煙日，今年的活動主題是“煙草威脅環境”。旨在深入貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》控煙行動有關要求，加強控煙科普宣傳，助力健康素養水平提升。據相關統計我國煙民總數達三億人。您在吞云吐

【導讀】

2022年5月31日是第35個世界無煙日，今年的活動主題是“煙草威脅環境”。旨在深入貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》控煙行動有關要求，加強控煙科普宣傳，助力健康素養水平提升。

據相關統計我國煙民總數達三億人。您在吞云吐霧吸入有害氣體的同時，也在無形中給您的家庭帶來危害。

一、什么是二手煙？

二手煙，又稱被動吸煙、強迫吸煙、間接吸煙，即非自愿者吸取吸煙者噴吐的煙霧的行為。在吸煙的過程中，絕大部分的煙草煙霧擴散到空氣中形成二手煙，而非被吸煙者吸入肺中。空氣中的的二手煙，是室內PM2.5的主要來源。

二、二手煙有哪些毒性？

單位質量的二手煙毒性是一手煙的4倍，其含有超7000多種化學物質，其中包含我們熟知的焦油、二甲基亞硝胺等約70種致癌物質，此外還有甲醛、甲烷、甲醇、砷、煙堿DDT這些用于工業、放射性、毒藥等用途的有毒有害物質。

三、 二手煙對家人的危害

對于成人，它增加20%-30%罹患冠心病及肺癌的風險，并且其對心血管系統的危害與主動吸煙相當，同時哮喘、慢性阻塞性肺疾病、急性呼吸系統疾病等患病幾率也在增長，女性也增加了乳腺癌風險。

對于孕婦，二手煙的有害物質可通過胎盤屏障，影響胎兒的生長發育，可導致胎兒出生低體重及神經管畸形、唇腭裂等缺陷，胎兒早產或自然流產，誘發新生兒猝死等。

對于兒童，因為二手煙對身體處于生長發育中的兒童危害，我們應更加重視。兒童呼吸頻率高，使得相較于成人會吸入更多的有二手煙，致使兒童增加注意力缺陷、多動癥等行為障礙風險。同樣會增加罹患呼吸道疾病甚至白血病等惡性疾病。長期暴露于二手煙環境下，孩子的閱讀、數學等評測分數下降，體重和身高也會低于其他兒童。

四、您的這些行為，正在悄悄傷害您的家人

在廁所和陽臺等房間吸煙。

開窗或者在抽油煙機下吸煙。

孩子不在家或者不在車里的時候吸煙。

開啟空氣凈化器吸煙。

打開車窗吸煙。

然而事實上，二手煙是氣態的，即使關閉門窗，也會擴散到其他房間，通風換氣設施也無法清除二手煙。而吸附在衣服、毛發、沙發、地毯、窗簾、汽車坐墊等物品上的二手煙，將作為三手煙長期存在。爬行期、靠味覺和觸覺探索世界的寶寶，當他們爬過粘滿三手煙的物品并吮吸手指時，就直接成為三手煙的受害者。

請避免二手煙對家庭的傷害，保護你的家人，建立無煙家庭。

【本期專家】

李響，沈陽醫學院附屬中心醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師。中國戒煙聯盟協會理事，東北呼吸與危重癥醫學專業委員會-青年委員，遼寧省免疫學會青年委員會委員，遼寧省細胞生物學學會結核病專業委員會委員。擅長睡眠呼吸暫停及戒煙相關診療。