浙江省政府獎學(xué)金多少錢（績點3）

她總是以積極的態(tài)度面對學(xué)習(xí)、生活，主動尋找機(jī)會，而非被動接受安排。專業(yè)第一GPA3.99/4.0，在申請季收獲包括普林斯頓大學(xué)、康奈爾大學(xué)、杜克大學(xué)等8個國際名校的全獎博士offer，并最終決定前往普林斯頓大學(xué)修讀分子生物學(xué)博士……這些并非

她總是以積極的態(tài)度面對學(xué)習(xí)、生活，主動尋找機(jī)會，而非被動接受安排。專業(yè)第一GPA3.99/4.0，在申請季收獲包括普林斯頓大學(xué)、康奈爾大學(xué)、杜克大學(xué)等8個國際名校的全獎博士offer，并最終決定前往普林斯頓大學(xué)修讀分子生物學(xué)博士……這些并非浙江大學(xué)愛丁堡大學(xué)聯(lián)合學(xué)院生物醫(yī)學(xué)專業(yè)2016級本科生蔣立妃故事的全部。

“她不僅努力，而且樂于分享自己在語言備考、課程學(xué)習(xí)等方面的經(jīng)驗。身為一名中共黨員，她從未忘記服務(wù)同學(xué)的初心和使命。”蔣立妃的輔導(dǎo)員老師說道。今天，讓我們一同走進(jìn)她的故事，聆聽她求學(xué)、科研的心得體會，感受她如何將熱愛進(jìn)行到底。

不被DDL拖著走，專注！合作！

善于思考與提問，對未知的事物有著強(qiáng)烈的好奇心，進(jìn)入大學(xué)前，蔣立妃便對科研生活有著向往之情。同時，高中的學(xué)習(xí)激發(fā)了蔣立妃對生物學(xué)科濃厚的興趣。她高三畢業(yè)那年，正逢浙江大學(xué)愛丁堡大學(xué)聯(lián)合學(xué)院首次推出雙學(xué)位生物醫(yī)學(xué)專業(yè)，加上受浙大生物醫(yī)學(xué)專業(yè)歷屆學(xué)生發(fā)展方向（較多為國外大學(xué)的全獎博士）的吸引，蔣立妃便選擇在此開啟了學(xué)習(xí)生活。

專業(yè)第一、GPA3.99/4.0，榮獲2次浙江省政府獎學(xué)金、3次浙江大學(xué)“優(yōu)秀學(xué)生”榮譽(yù)稱號。優(yōu)異的成績和榮譽(yù)背后是蔣立妃對學(xué)習(xí)的專注和對專業(yè)的熱愛。

蔣立妃總結(jié)了一套時間管理和克服拖延的方法。第一點是先完成再完美的理念。因為學(xué)院獨特的課程設(shè)計和評價體系，課程百分之七十以上的成績都來自過程成績，所以蔣立妃在學(xué)期中總是面臨大量的截止期限。“不能被DDL牽著走。”如果把所有的任務(wù)都集中在截止時間前，會導(dǎo)致精力不充沛，嚴(yán)重影響作業(yè)質(zhì)量。因而她會為自己設(shè)定DDL，提早完成任務(wù)，并留下充足的時間去根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步完善作業(yè)。

蔣立妃和同學(xué)們相互幫助，共同進(jìn)步，她更是將班級比作一個“科學(xué)家團(tuán)隊”。在文章寫作中，大部分同學(xué)面臨的主要問題是表達(dá)的思想內(nèi)容無法被讀者理解。于是，他們便會相互閱讀文章，并提出疑問和建議，形成一個高效的反饋機(jī)制，從而更好地審視自己的成果。

蔣立妃時間管理的第二個秘訣便是用好環(huán)境效應(yīng)。當(dāng)一個人學(xué)習(xí)效率低下時，她會跟同學(xué)結(jié)伴學(xué)習(xí)，幫助彼此克服惰性。疫情期間在家學(xué)習(xí)，網(wǎng)上授課，她發(fā)起了“線上自習(xí)室”的活動，邀請同學(xué)和學(xué)弟學(xué)妹們一起加入，相互監(jiān)督，幫助大家增加學(xué)習(xí)的動力。

當(dāng)然，蔣立妃直言判斷力也是影響時間管理的重要因素。“判斷某個階段什么是最重要的，舍棄不重要的事情，集中精力辦大事。”

不同于一些同學(xué)將時間分配在不同事情中，蔣立妃根據(jù)自身學(xué)習(xí)習(xí)慣和個人特點，在每個時間段只專注于一件事。比如學(xué)期中她會專注于學(xué)習(xí)，假期里則全身心投入科研。這種方式幫助她集中精力，盡可能把每件事做到最好。雖然投入學(xué)生工作的時間有限，蔣立妃在學(xué)業(yè)和科研上不斷努力，期待用學(xué)術(shù)成果來回饋和服務(wù)社會。

生物醫(yī)學(xué)專業(yè)有大量需要記憶的內(nèi)容，根據(jù)自身短期記憶較強(qiáng)的特點，蔣立妃會在期末考前留出完整的時間，集中進(jìn)行記憶、復(fù)習(xí)。她也特別建議每個人要根據(jù)自身特點選擇適合自己的復(fù)習(xí)方式。

尋找一切可能的機(jī)會， 拒絕被動接受安排

大一暑假，蔣立妃第一次進(jìn)入實驗室。希望對實驗室有全面認(rèn)識的她選擇在短時間內(nèi)輪轉(zhuǎn)多個實驗室，學(xué)會了一些動物處理、分子實驗的基礎(chǔ)技術(shù)。她建議大家對實驗室有大致了解后，不要以學(xué)習(xí)技術(shù)作為唯一目的參加科研，應(yīng)該選擇并參與到一個項目中，深入了解，并盡可能作出實際貢獻(xiàn)。在大二暑假，她全身心投入到特定的項目中，并最終以第七作者的身份參與了該項目論文在Nature Communications雜志上的發(fā)表。

在初次選擇實驗室時，如果對自己的研究興趣與方向不確定，蔣立妃建議可以通過閱讀文獻(xiàn)，初步確定感興趣的研究領(lǐng)域。然后，根據(jù)老師對研究的描述以及他發(fā)表的論文進(jìn)行判斷。多進(jìn)行嘗試的同時學(xué)會把握機(jī)會，通過一段科研經(jīng)歷促成下一段科研機(jī)會。

“如果覺得不合適，要尋找一切可能的機(jī)會，不要被動地接受安排。”蔣立妃在參加普林斯頓大學(xué)科研項目時被分配到一個處于起步階段的研究項目中，她只能進(jìn)行一些例如閱讀文獻(xiàn)的簡單工作，無法實際參與到研究中。這和蔣立妃的預(yù)期有較大的差距，她更傾向于參與方向明確的項目。于是，她主動和實驗室中的師兄師姐交流，深入了解他們的項目內(nèi)容和需求。最終，她幸運地找到了一位有具體研究方向的師兄，參與了項目一部分研究工作，并將研究成果展示在普林斯頓大學(xué)分子生物學(xué)系的海報展上。

科研對蔣立妃來說是一個充滿挑戰(zhàn)與樂趣的過程。不斷發(fā)問與思考，她探尋著無數(shù)的可能性。以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度排除錯誤的可能，她享受著邏輯思考的挑戰(zhàn)性。統(tǒng)籌安排科研過程這種自我掌控的感覺及獲取進(jìn)步的成就感給她以滿足感與動力。

對于科研經(jīng)驗不足的同學(xué)，蔣立妃給出了自己的建議。在動手能力方面，最重要的是多看多學(xué)。操作前仔細(xì)閱讀操作流程，根據(jù)流程一步一步完成操作，并要學(xué)會在遇到困難時積極提問。此外，科研思維可以通過閱讀文獻(xiàn)進(jìn)行訓(xùn)練，了解他人是如何設(shè)計實驗的，同時也可以善于學(xué)習(xí)、分析實驗室已有的方案，逐步提升自己的能力。

收獲八所世界名校全獎博士offer，用積極的態(tài)度掌握主動權(quán)

成功斬獲八封世界名校的全獎博士offer，蔣立妃還在學(xué)院牽頭組織畢業(yè)班同學(xué)跟學(xué)弟學(xué)妹分享申請經(jīng)驗。一起聽聽她怎么說？

要想申請國外名校，首先要過的就是語言關(guān)。對于蔣立妃而言，語言的考核并沒有給她造成太大的困擾。因為浙江大學(xué)愛丁堡大學(xué)聯(lián)合學(xué)院沉浸式英語教學(xué)的模式讓蔣立妃習(xí)慣于英語環(huán)境并具備較為扎實的英語基礎(chǔ)。但是在備考階段，她還是做了充分的準(zhǔn)備。蔣立妃結(jié)合考試特點，善于合理利用學(xué)習(xí)資源，實現(xiàn)高效率的學(xué)習(xí)。通過練習(xí)模擬題，她逐漸熟悉了考試的出題套路并能夠自如地把控時間，從而提升了自己的閱讀和聽力水平。寫作方面，她通過結(jié)合范文和參考書，形成了適用于自身的思路構(gòu)建、展開、說理論證方式。在練習(xí)口語時，她傾向于模擬考試場景，從而確保自己能夠自如地在規(guī)定時間表達(dá)出更豐富的內(nèi)容。

蔣立妃坦言，申請國外大學(xué)的博士，其中很重要的一點是海外的科研經(jīng)歷。獲取海外科研機(jī)會的方式有很多種，蔣立妃通過學(xué)校的選拔，順利入選浙江大學(xué)-普林斯頓大學(xué)分子生物學(xué)系本科生交流項目。校內(nèi)積累的科研經(jīng)歷也能夠作為申請海外科研項目很好的鋪墊。此外，海外高校的科研項目更偏向于尋找日后愿意在他們學(xué)校攻讀博士，進(jìn)行科研的學(xué)生。因此在面試中，表達(dá)自己對科研的熱愛，讓面試官感受到你日后前往對方學(xué)校深造的意愿也很重要。

在普林斯頓大學(xué)交流期間，蔣立妃保持著積極的態(tài)度，在研究中主動與導(dǎo)師和師兄師姐交流。在組會上，她常能提出自己的看法和深入獨到見解。她的努力和投入讓她最終獲得了導(dǎo)師的高度評價，為她申請國外名校提供了很大的幫助。

“壓力無處不在，關(guān)鍵在于情緒的調(diào)節(jié)。”在學(xué)業(yè)繁重時，蔣立妃會與好友相互鼓勵督促，共同排解壓力。她每周堅持健身2-3次，通過運動釋放壓力的同時讓自己保持充沛的精力與健康的狀態(tài)。相較于長時間不間斷地學(xué)習(xí)，她更加提倡在完成一項任務(wù)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘桑瑥亩玫赝度胂乱豁椚蝿?wù)中。

蔣立妃認(rèn)為，教育的最終目的是找到真正的自己。在生物醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)中，她看到了想要的未來。她希望日后能學(xué)成歸國，研究人類健康事業(yè)中最前沿的問題。讓我們一起祝福這位優(yōu)秀的姑娘，在未來人生繼續(xù)精彩，美夢成真！

文字記者：浙江大學(xué)微訊社 厲安恬

部分內(nèi)容參考自浙江大學(xué)愛丁堡大學(xué)聯(lián)合學(xué)院微信公眾號

圖片來源：由受訪者本人提供

本文編輯：浙江大學(xué)微訊社 趙睿晗

責(zé)任編輯：周亦穎