“跳舞跳得好好的，怎么就骨折了呢？”王阿姨帶著補品來看張洋。“都是斷骨增高惹的禍！我后悔都來不及了。”張洋媽媽看著張洋，抹著眼淚。身高不夠，斷骨來湊？千萬不可盲目跟風，因為手術后存在著無盡的痛苦！一、張洋的長高之路1.被身高限制的前程。張洋

“跳舞跳得好好的，怎么就骨折了呢？”王阿姨帶著補品來看張洋。

“都是斷骨增高惹的禍！我后悔都來不及了。”張洋媽媽看著張洋，抹著眼淚。

身高不夠，斷骨來湊？千萬不可盲目跟風，因為手術后存在著無盡的痛苦！

一、張洋的長高之路

1.被身高限制的前程。

張洋從小天資聰穎，跳舞成績優異，唯獨個子不高，媽媽絞盡腦汁，純牛奶雞蛋，鈣片維生素，樣樣補品都沒給孩子落下，可是光吃不長個，眼看著張洋都已經上大學了，身高問題會影響張洋的前途啊，這可成了媽媽的心頭痛，她想讓女兒再長高7cm，但是國內醫生都說孩子的骨骺線已經閉合了，做再多都是無濟于事。張洋媽媽不甘心，她經過多方打聽，聽說去國外可以做手術，來增長身高。

2.苦尋良方來到國外。

找到熟人后，張洋跟隨媽媽來到韓國，經過韓國醫生的評估，張洋符合通過斷骨來增加身高的手術條件。媽媽幫張洋辦理好住院手續，經過術前各項檢查，張洋終于被推上了手術臺。

手術過程很順利，張洋在醫院住院7天后，順利辦理出院手續。調整一個月后，張洋跟隨媽媽回到了國內。

3.增高也增加了煩惱。

手術成功，張洋順利長高7㎝，成功躋身170㎝行列。手術后的半年內，張洋完全可以像正常人一樣，走路，跳舞，運動。全家人都很高興，以為張洋能夠在舞蹈的演藝道路上越走越遠。

沒想到，半年后，張洋由于舞蹈排練任務加重，經常超負荷訓練，導致張洋的兩個小腿產生疼痛和麻木感。有時候甚至疼痛到不能走路，需要完全臥床休息。就在一次普通的走路途中，張洋莫名其妙地在平坦的道路上絆倒了，導致小腿骨折。

二、斷骨增高，真的可以實現身高自由嗎？

1.手術花費巨額。

斷骨增高，畢竟是一個大型手術，要切斷骨頭，而骨頭周圍有豐富的血管和千絲萬縷的神經，并且通過肌肉和韌帶共同固定骨頭，切斷骨頭后，通過人體自身的修復和生長功能，可以實現骨頭再次生長，但是生長程度是根據每個人的個人情況來決定的。

如果做完手術，只長高了1㎝，反而要付出這么大的代價，那么這樣做就是毫無意義的，而且浪費了大量金錢。正常情況下，從手術前的準備到手術后的康復，再加上所有的治療藥物，整個過程需要花費大約16萬元，如果中途增加感染，花費會更大。這并不是一個普通家庭所能承受的。

2.手術風險巨大。

手術過程中存在一定的風險，千萬不要認為增高很簡單。切骨頭的過程中，會傷及很多神經和血管，如果主刀醫生不小心損傷血管和神經，就會面臨著大出血和動脈破裂，如果神經被損傷，就會面臨著癱瘓風險。

同時手術后，永遠不能進行劇烈活動，一旦經常站立，下肢承重太大，就會導致小腿變形，疼痛，小腿不靈活，容易骨折，發生炎癥等。這樣算下來，可怕的后遺癥是伴隨一生的。

3.手術也有禁忌癥。

中國衛生部早都已經發布了通知，斷骨增高手術不得用于醫療美容醫院，也就是說單純的為了增高，在我們國家是不允許的。并且是三級以上的甲等醫院或者三級以上的骨科專科醫院才有資格進行手術。

做斷骨增高手術是為了治療病理性的左右腿長度不一致，或者是腿部有畸形。不得用于醫美手術。所以，大家一定要遵守國家發布的通知，有需求一定要去正規的大醫院，千萬不要相信一些沒有資質的醫院。

三、可是我真的想再長高一點，怎么辦？

1.基因是影響身高的主要因素。

2018年《遺傳學》雜志發表了一篇文章，研究者是Stephen Hsu ，他聯合倫敦帝國理工學院的研究人員，共同對居住在英國的50萬居民的身高進行研究，通過電腦收集數據和計算機算法比對，研究發現，基因在身高影響因素中占據第一名，他們可以通過一個人的基因來預測這個人未來的身高范圍和骨密度。

2.飲食和運動也可以助力身高。

1985年，韓國人的平均身高在世界排名133，而截止2019年，韓國人的平均身高已經排名世界第60。研究人員稱“韓國這一兩代人的身高快速增長主要與韓國的經濟高速發展有關。韓國經濟發展快速，人們飲食條件改善，鈣的攝入普遍提高，并且近20年的保健品銷售一路飆升，人們對于營養越來越重視，這些條件都是導致韓國人的平均身高不斷增長的原因”。

我們建議青少年時期，加強鈣的攝入，因為鈣是組成骨質的主要元素。而我們國家規定的每日推薦鈣攝入量為800㎎，但是大部分人的鈣攝入量都是偏低的。兒童需要更多的鈣來促進骨骼發育和生長，同時要多曬太陽，補充維生素D，增加鈣的吸收。

青少年時期要加強體育運動，運動能夠刺激成骨細胞的分裂，使得骨質代謝加強，增強骨的韌性，促進骨的發育。

3.不要制造身高焦慮。

如果已經成年，骨骺線已經閉合，基本不會再長高了，我們就不要刻意改變自己的身高。如果處于生長發育階段，通過補充營養，多加鍛煉，確實可以改善身高。如果身高已經定型，不要過分焦慮和過度自卑，我們除了身高，還可以從其他更多的角度去發現自己的美。

總結：

盲目的斷骨增高是非常不可取的，不僅手術過程存在風險，而且術后會面臨許多并發癥和后遺癥，甚至會坐上輪椅，這種傷害是伴隨終生的。

兒童時期可以通過增加營養，多鍛煉來促進骨骼發育，但是成年以后骨骺線閉合了，身高就不會再變了，大家也不要再做無謂的的折騰了，每個人都有自己的閃光點，不必刻意制造身高焦慮，試著從另一個角度去發現自己的美。