人上了一定年紀，就要面臨身體機能減退的問題，對于中老年人來說，腿腳變得沒以前靈活了，這是年齡給他們最直觀的感受。當然，衰老還遠不止這些，比如，頭發早白，臉上出現老年斑，睡不著了。我們今天主要談談骨質疏松。骨質疏松是我們的骨密度降低，導致骨頭

人上了一定年紀，就要面臨身體機能減退的問題，對于中老年人來說，腿腳變得沒以前靈活了，這是年齡給他們最直觀的感受。

當然，衰老還遠不止這些，比如，頭發早白，臉上出現老年斑，睡不著了。我們今天主要談談骨質疏松。

骨質疏松是我們的骨密度降低，導致骨頭容易發生骨折，同時伴有關節疼痛等表現。

之所以中老年人怕摔倒的原因之一就是，他們的骨頭比較脆，容易骨折，不容易恢復，導致殘疾，甚至死亡。

骨質疏松以絕經后的女性最為多見，因為有觀點認為骨質疏松和雌激素水平有關聯，當然，老年男性也十分容易骨質疏松。

中醫認為腎主骨，肝主筋，脾主四肢肌肉。隨著年齡的增大，肝腎脾不足，就會出現筋骨肌肉問題，包括骨質疏松。因此，要想從根本上延緩骨質疏松，還需要補肝腎，健脾，同時兼活血化瘀，因為中醫認為不通則痛。

今天為大家介紹2種治療骨質疏松的中成藥。

01仙靈骨葆膠囊

仙靈骨葆膠囊能夠滋補肝腎，活血通絡，強筋壯骨。用于骨質疏松和骨質疏松癥，骨折，骨關節炎，骨無菌性壞死等。

該中成藥由淫羊藿、續斷、補骨脂、丹參、地黃、知母六味藥組成。

淫羊藿又稱仙靈脾，性溫，入肝腎經，能夠補腎陽，強筋骨，祛風濕。該方重用淫羊藿，所以，該藥名取仙靈為名。

淫羊藿用于陽wei遺精，筋骨痿軟，風濕痹痛。

續斷 聽藥名就知道能夠續筋接骨，所以，又稱為接骨草。骨質疏松的人群骨頭是極易折斷，這續斷可通過補肝腎，達到強筋骨，續骨傷的功能。凡事腰膝酸軟，風濕痹痛，跌撲損傷皆可用。

《滇南本草》："補肝，強筋骨，走經絡，止經中（筋骨）酸痛。"

補骨脂這名字也很有意思，骨頭一般是沒有脂肪的，這里的脂指的是骨質，骨髓。

骨質疏松的人就是骨密度下降，導致骨質疏松，怎樣才能彌補這些流失的骨密度呢？

或許補骨脂就是很好的選擇，其能夠溫腎助陽，與續斷淫羊藿以前滋補肝腎脾。

有陽必有陰，補骨脂 淫羊藿 續斷補陽，為了陰陽平衡，需要用地黃和知母來滋陰，以達到陰中求陽，陽中求陰，陰陽互化的平衡狀態。

最后用點丹參，活血化瘀，通過活血止痛。

現代藥理學研究仙靈骨葆膠囊具有提高骨密度、抗炎的作用。

02淫羊藿總黃酮膠囊

由淫羊藿總黃酮提取物組成。具有溫補腎陽、強筋健的功效。用于原發性骨質疏松癥腎陽虛證。腎陽不足常見腰膝酸軟疼痛，夜尿多等。

注意到淫羊藿這個藥在治療骨質疏松上有很大作用，不管是單一提取物，還是方劑都有它的身影。

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