骨關節炎是一種退行性疾病，隨著年齡的增長，關節中的軟骨逐漸磨損，骨骼和骨骼產生摩擦，關節發炎引起疼痛，發展下去關節難以活動，嚴重的患者不得不進行人工關節置換，因此早發現早治療很重要。疼痛骨關節炎的早期疼痛有些像牙疼，并不十分明顯，疼痛通常不

骨關節炎是一種退行性疾病，隨著年齡的增長，關節中的軟骨逐漸磨損，骨骼和骨骼產生摩擦，關節發炎引起疼痛，發展下去關節難以活動，嚴重的患者不得不進行人工關節置換，因此早發現早治療很重要。

疼痛

骨關節炎的早期疼痛有些像牙疼，并不十分明顯，疼痛通常不尖銳，以鈍痛和隱痛為主，發作之后自行緩解，過一陣又發作，持續時間越來越長，如果發生在膝蓋，大多數人感覺某一個地方痛，并非整個膝蓋痛，以膝關節內側居多，其次是前方和外側。

這種模糊的疼痛一般在運動后發生，休息一下又好了，當然，如果偶爾一兩次不用太介意，可能是運動過量引起的，但如果持續了幾周，運動后都會有疼痛，那就要小心了，這一過程中疼痛可能時輕時重，骨關節的發展并非直線，而是一條曲線，如果疼痛一直出現，最好到醫院進行檢查。

許多骨關節炎的早期患者晚上會感到關節疼痛，一種解釋是，體內引起炎癥的“介質”——細胞因子和白細胞介素等化學物質——在夜間增加，尤其是在睡不好覺的時候。它們將激活神經末梢，向大腦發出疼痛信號。

發熱腫脹

和疼痛一樣，關節發熱一般在運動后發生，通常與血流增加有關。說明身體正在抵抗感染，而且通常還伴有腫脹，這是因為炎癥細胞（白細胞）遷移到關節內和關節周圍，導致液體積聚。早期的腫脹比較輕微。

僵硬

早期的僵硬也不十分明顯，關節向各個方向運動并非都僵硬，例如只有當手試著伸向背后的時候，才能感覺到僵硬，并且隨著運動可以緩解，這時候的僵硬也不太容易分辨，可能是坐了一段時間后，關節液變稠，運動時出現了阻力。最直觀的感覺就是覺得軀體發木發硬，想躺到沙發上休息。下蹲的時候不能完全蹲下去，早晨起來伸懶腰，膝蓋難以伸直，這些都說明膝蓋和臀部的活動范圍可能開始受到限制。

身體里發生了什么？

膝關節骨關節炎分四期，這個階段處于第1-2期，這個階段一般會有骨刺生長，但軟骨仍處于健康大小。換句話說，骨頭之間的空間基本正常，骨頭之間沒有明顯的摩擦或損傷。

但是，癥狀已經開始了，例如：

• 走遠路或者跑步后疼痛
• 幾個小時坐著，起來活動感覺僵硬
• 跪下或彎曲膝蓋時感覺疼痛

該怎么辦？

如果處在骨關節炎的發生早期，X線和核磁共振看到的軟骨損傷可能不明顯，但以上的癥狀或多或少的已經發生了，尤其是疼痛和腫脹。首先，停止導致疼痛的姿勢和動作，如果有運動習慣的，減少運動的長度和強度。也可以使用非處方止痛藥，如撲熱息痛或布洛芬。看看癥狀能否緩解。如果癥狀變得更嚴重，或者維持不變持續一個月以上，那就需要進行進一步的治療了。

醫學科普，僅供參考。