“媽媽，桌上的維生素C怎么不見了？”“我看那瓶時(shí)間挺長了，就扔了，又不貴，才幾塊錢一瓶，我又給你買了新的，這瓶花了98元呢，說是純天然進(jìn)口的，肯定比原來的好。”聽媽媽說完，小雨便跑著打開了藥柜，看到里面四大瓶維生素C幾乎占了空間的一半……其

“媽媽，桌上的維生素C怎么不見了？”

“我看那瓶時(shí)間挺長了，就扔了，又不貴，才幾塊錢一瓶，我又給你買了新的，這瓶花了98元呢，說是純天然進(jìn)口的，肯定比原來的好。”

聽媽媽說完，小雨便跑著打開了藥柜，看到里面四大瓶維生素C幾乎占了空間的一半……

其實(shí)在生活中很多人都會(huì)認(rèn)為便宜沒好貨，不管是購買什么東西，維生素也是如此，那么，真的如此嗎？

什么是維生素C？

維生素C又稱抗壞血酸，又譯維他命C，是高等靈長類動(dòng)物與其他少數(shù)生物的必需營養(yǎng)素。

維生素C可以作為營養(yǎng)補(bǔ)充劑以及預(yù)防和治療壞血病，當(dāng)然目前沒有證據(jù)顯示它可以預(yù)防感冒，在生物的體內(nèi)維生素C屬于一種抗氧化劑，能夠起到保護(hù)身體免于氧化劑的威脅，同時(shí)它還是一種輔酶。

一般來說維生素C的耐受性還是非常好的，大劑量服用可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，頭痛睡眠困難，以及肌膚泛紅，在懷孕期間正常劑量的服用，可以作為一種基本的營養(yǎng)成分，有助于組織的修復(fù)。

這種物質(zhì)還存在于柑橘類的水果，番茄以及馬鈴薯種，它其實(shí)可以作為食品添加劑。

1912年被發(fā)現(xiàn)，到1928年首次被分離出來，1933年首次被制造出來，已經(jīng)是通用名藥物，也是成藥！

2塊錢的維生素C與98元的維生素C，究竟有何區(qū)別？

兩塊錢的維生素C是剛開始生產(chǎn)瓶裝維生素的代表了，而如今隨著時(shí)代的變化，越來越多的維生素都相繼而出，價(jià)格越多貴了不少，但事實(shí)上，他們之間的藥效是差不多的，對(duì)于維生素C的補(bǔ)充效果也是相同，最大的不同，而是體現(xiàn)在了包裝以及口感上。

價(jià)格比較高的維生素C片屬于保健品，他的成本之所以高，是因?yàn)樘砑恿似渌呐淞希偌由蠌V告運(yùn)營的成本，因此導(dǎo)致價(jià)格翻了好幾倍。

嚴(yán)格來說從藥效上是沒有區(qū)別的，若是需要額外補(bǔ)充維生素C，只需要購買普通的維生素C片即可。

即使是從安全性上考慮，兩塊錢的維生素C與98元的維生素C之間，也不存在一分錢一分貨的道理，關(guān)于“進(jìn)口”“保健品”這些詞匯，也只是商家想出來的噱頭而已。有人說保健品是純天然的，是大自然的饋贈(zèng)，而藥品卻是人工化學(xué)合成的，又怎么能一樣呢？

其實(shí)這兩者在本質(zhì)上來說都是維生素C，化學(xué)分子也是一樣的，這樣比腳藝是沒有任何意義的，如果你的經(jīng)濟(jì)條件真的很好，也并非阻攔購買價(jià)格比較貴的，但是對(duì)于收入普通的人群來說，也沒必要多交“智商稅”！

服用維生素C片時(shí)，還需要注意什么？

1：不宜長期過量服用該藥品，否則，突然停藥有可能出現(xiàn)壞血病癥狀；

2：該藥品可通過胎盤并分泌入乳汁，孕婦服用過量時(shí)，可誘發(fā)新生兒產(chǎn)生壞血病；

3：維生素C不能和牛奶一起吃，因?yàn)榫S生素C具有一定的酸性和很強(qiáng)的還原性，極易被氧化，維生素C不能和海鮮一起吃，也不能和雞蛋同食；

4：維生素C不能和豬肝一起吃，因?yàn)榫S生素C遇到微量金屬離子易被氧化破壞，特別是銅離子，而豬肝是銅含量極其豐富的食物，如果與維生素C同時(shí)食用，豬肝中的銅可使維生素C失去原有的生物功能，同樣，羊肝、牛肝也不能同食；

5：下列情況應(yīng)慎用：半胱氨酸尿癥、痛風(fēng)、高草酸鹽尿癥、草酸鹽沉積癥、尿酸鹽性腎結(jié)石、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥、血色病、鐵粒幼細(xì)胞性貧血或地中海貧血、鐮形紅細(xì)胞貧血、糖尿病（因維生素C干擾血糖定量）；

6：本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用，如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。

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