在今年兩會(huì)上，全國(guó)人大代表、肥東縣總工會(huì)兼職副主席李小莉表示，群眾對(duì)「看牙貴」和「牙科暴利」的呼聲很高、很普遍。各種種植牙材料質(zhì)量參差不齊，價(jià)格普遍偏高。如果種全口牙，相當(dāng)于在縣城買套房。李小莉在建議中提出，加大對(duì)種植牙材料和技術(shù)的研發(fā)，降

在今年兩會(huì)上，全國(guó)人大代表、肥東縣總工會(huì)兼職副主席李小莉表示，群眾對(duì)「看牙貴」和「牙科暴利」的呼聲很高、很普遍。各種種植牙材料質(zhì)量參差不齊，價(jià)格普遍偏高。如果種全口牙，相當(dāng)于在縣城買套房。

李小莉在建議中提出，加大對(duì)種植牙材料和技術(shù)的研發(fā)，降低種植牙的費(fèi)用，并且將種植牙費(fèi)用盡可能地納入醫(yī)保報(bào)銷范圍。

提議一出，引發(fā)了網(wǎng)友近乎一邊倒的支持，很多人表示，自己在種牙治療花掉的錢，一顆牙就能高達(dá)上萬(wàn)元。

為什么很多人年紀(jì)輕輕，就會(huì)出現(xiàn)蟲牙、蛀牙，最后不得不去口腔醫(yī)院補(bǔ)牙、種牙，其中最主要的原因就是「齲齒」。

齲齒，也就是我們常說(shuō)的蟲牙、蛀牙，是口腔常見病、多發(fā)病之一，從兒童到成人，任何人都會(huì)有可能會(huì)齲齒。如果不進(jìn)行及時(shí)的治療，齲齒可能從一開始牙齒面上的一個(gè)小黑點(diǎn)，逐漸發(fā)展為「蟲洞」，甚至影響到牙齒深層，出現(xiàn)牙痛和牙齒脫落。

提到預(yù)防齲齒，我們一般會(huì)想少吃糖，勤刷牙，但光做到這些就夠了嗎？

怎么預(yù)防齲齒？

關(guān)于齲齒的預(yù)防，我們可以從以下幾個(gè)方面著手：

（1）補(bǔ)充氟化物

氟化物可以通過(guò)增強(qiáng)牙釉質(zhì)來(lái)使牙齒更健康，從而使其更耐酸腐蝕，防止蛀牙。它還降低了牙菌斑產(chǎn)酸的能力。如果當(dāng)?shù)仫嬘盟狈Ψ梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用含氟滴劑或咀嚼片。

（2）檢查并正確清潔牙齒

在牙刷刷毛的選取、刷牙的方法、頻率、時(shí)長(zhǎng)上，都應(yīng)該培養(yǎng)起科學(xué)的刷牙習(xí)慣。另外建議使用牙線，可以幫助清潔平時(shí)牙刷清理不到的位置。

（3）保持良好的飲食習(xí)慣

飲食也將對(duì)牙齒健康起關(guān)鍵作用。

牙齒接觸糖的時(shí)間越長(zhǎng)，次數(shù)越頻繁，蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)就越大。諸如粘稠的焦糖、太妃糖、口香糖和干果之類的、食品（長(zhǎng)時(shí)間停留在口腔里侵蝕牙齒）會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p害。

所以在吃含糖食品后務(wù)必刷牙。另外，不要長(zhǎng)時(shí)間在吸管杯中喝任何含糖的飲料。

保持均衡飲食，足夠的鈣和維生素D可以使牙齒堅(jiān)固并保持牙齦和口腔組織的健康。

（4）定期口腔檢查

齲齒的發(fā)生和進(jìn)展緩慢，早期沒有癥狀，不易察覺，出現(xiàn)癥狀已經(jīng)到了中晚期，治療起來(lái)復(fù)雜，患者遭受的痛苦大，花費(fèi)多，治療效果也不如早期治療好。

因此，要定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行口腔健康檢查，做到早預(yù)防、早診斷、早治療有非常重要的臨床意義。

健康的牙齒顏色是均勻的。如果發(fā)現(xiàn)牙齒上有斑點(diǎn)或污漬，請(qǐng)盡快就醫(yī)。

長(zhǎng)了齲齒最后不得不補(bǔ)牙、種牙，身體和錢包都受罪。與其將來(lái)后悔，不如提早做好預(yù)防！

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