我們醫生經常建議朋友們保持定期洗牙的習慣，這樣對我們的口腔衛生比較好。但是最近有患者問我，是不是洗牙會導致牙齒縫隙變大，牙齒敏感甚至松動脫落情況出現。其實聽見這個問題的時候作為牙醫我挺吃驚的，所以今天特意寫一篇關于洗牙的文章來為大家介紹一下

我們醫生經常建議朋友們保持定期洗牙的習慣，這樣對我們的口腔衛生比較好。但是最近有患者問我，是不是洗牙會導致牙齒縫隙變大，牙齒敏感甚至松動脫落情況出現。其實聽見這個問題的時候作為牙醫我挺吃驚的，所以今天特意寫一篇關于洗牙的文章來為大家介紹一下洗牙，也解釋一下上面的問題。

洗牙是我們最常使用的牙齒儀器清潔的手段，需要特別的提醒大家，現在市面上流行的水牙線產品（沖牙器）是不能夠代替醫學洗牙的。現在最常用的洗牙方式就是利用超聲波的振動，將牙齒附著的牙菌斑、牙結石等盡數去除。因為畢竟聲波振動和水流沖洗對牙齒確實存在一定的刺激性，所以洗牙過程和洗牙之后的感覺，不同的人甚至可以說差異非常大。這就導致了上面患者問我的問題出現。

關于洗牙之后會出現牙縫變大和牙齒松動的情況絕大多數是因為人們的一些錯覺。

牙齒的縫隙被牙結石填滿之后自然會叫人覺得幾乎沒有，但是當我們其祛除之后，原本健康的牙齒之間的縫隙可能就會看的比較清楚，這就會叫人產生一種牙齒的牙縫變大的錯覺。牙縫一直都是那么大，只是因為不健康的牙結石填充物被去掉了，所以牙縫顯得很明顯。所以牙縫變大的"鍋"，洗牙不能背。

洗牙之后牙齒變得很敏感？

一般來說洗牙之后（尤其是第一次洗牙之后），因為聲波振動的原因，牙齒會有幾天的時間比較敏感。這是因為我們清除掉了牙齒表面的"臟東西"，牙齒本身接觸冷熱的環境一下變得通透了起來，所以會變得有點敏感。這種情況會隨著時間很快消失。

但是如果敏感持續性存在而且比較嚴重的話，那么就必須要去醫院檢查了，大概率就是齲齒已經觸及牙神經的情況。而這個情況本身與洗牙沒有關聯，只是洗牙將問題暴露了出來，反而能叫患者及早治療。

洗牙之后牙齒松動？

首先靠牙結石穩固的牙齒本身就不是真正的穩固，去除掉牙結石之后牙齒的松動感有兩個原因組成。

第一個原因，人們對于牙齒敏感（也就是覺得牙齒很軟很無力）的錯覺，會叫人覺得牙齒好像松了，實際上并沒有。這種情況會很快消失。

另一種就是牙齒本身就不夠健康已經出現了松動的情況，這和洗牙也沒有關聯性。

實際上洗牙是比較安全的口腔清潔方式，只是針對口腔的環境進行改善和排查。一般情況下我們也不建議大家頻繁洗牙，一來有經濟壓力，二來對于口腔條件來說也沒有必要。所以通常一年洗1-2次牙就可以了，如果能養成這樣的習慣其實是非常好的。因為洗牙不僅僅能將牙齒衛生進行改善，它還能及早的發現牙齒存在的問題。

當然了，洗牙畢竟也屬于牙醫的范疇，雖然比起常規治療沒有什么難度，但是還是建議大家選擇正規單位。同時在洗牙之后差不多2周左右的時間里面注意牙齒使用。

• 第1， 對過冷過熱的食物謹慎食用，避免牙齒不適。
• 第2， 對顏色很深，染色效果很好的食物（紅心火龍果、咖啡、紅酒等）謹慎食用，防止色素大量沉積。
• 第3， 保持口腔衛生習慣，注意個人生活習慣。

其實很多醫生都會說，疾病的預防和治療一樣重要。洗牙就是口腔疾病很好的預防和發現手段之一。針對網絡上一些比較浮夸的說法，建議大家還是不要輕易相信。畢竟現在我們身邊就有醫院和醫生，為什么要舍近求遠呢？

我是牙科醫生黃征難，36年從業經歷，如果你有任何口腔問題，歡迎關注后在主頁私信咨詢，或評論留言！可以私信牙片，我來幫你免費問診！