蕁麻疹五種食物不能吃 蕁麻疹怎么越來(lái)越嚴(yán)重了

不知道大家有沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)蕁麻疹，它是一種皮膚病，發(fā)作起來(lái)癢得要命，主要是因?yàn)榻佑|了過(guò)敏源或者其他因素導(dǎo)致的。瘙癢發(fā)作時(shí)患者根本管不住手，只想不停地抓撓，最可恨的是它會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作，皮膚上一個(gè)個(gè)片狀風(fēng)團(tuán)，看起來(lái)非常嚇人。

蕁麻疹來(lái)得快，去得也快，但總是復(fù)發(fā)，非常令人頭疼，病程延長(zhǎng)到數(shù)日或數(shù)月，有的患者得病幾年也不見好。因此蕁麻疹一定要積極尋找病因并做好生活管理，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某樣食物過(guò)敏后就要避免再吃。

哪些食物不能吃?

不能吃魚蝦蟹等水產(chǎn)品

每位患者要忌口的食物因人而異，但是海鮮是常見的過(guò)敏源，如果不太確定自己是否對(duì)水產(chǎn)品過(guò)敏，那就盡量少碰，吃了可能會(huì)加重瘙癢，延長(zhǎng)病程。若是平時(shí)經(jīng)常吃也沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象，可以少量食用。

不能吃食品添加劑

零食、罐頭、蜜餞等食物中含有大量食品添加劑或人工色素，看起來(lái)顏色鮮艷很好吃，但是卻容易使人過(guò)敏，患者應(yīng)盡量避免，吃純天然的健康食品。平時(shí)購(gòu)買食品的時(shí)候要注意看成分表，選擇成分簡(jiǎn)單，不含添加劑的產(chǎn)品，還要格外看說(shuō)明中包含哪些過(guò)敏原。

不能吃堅(jiān)果類食品

花生、杏仁、腰果等等是常見的誘發(fā)食物，新聞中經(jīng)常報(bào)道出小嬰兒吃花生導(dǎo)致過(guò)敏的事件，如果不確定自己是否會(huì)過(guò)敏，應(yīng)少量嘗試，等到幾個(gè)小時(shí)或幾天，確定沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象后再吃，若是很快就出現(xiàn)不舒服的情況，一定要及時(shí)停止，以后也不要吃。

不能吃酒精類食品

蕁麻疹患者不宜吃含有酒精成分的食物，比如說(shuō)白酒、雞尾酒、酒釀等等，酒精進(jìn)入血液中會(huì)刺激血管擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)團(tuán)狀或塊狀，不僅瘙癢程度重，還有可能會(huì)加重病情，讓蕁麻疹發(fā)作更頻繁。

不能吃辛辣的食物

辛辣的食物不僅指辣椒，還有芥末、五香調(diào)料、蔥姜蒜等等，患者應(yīng)保持飲食清淡，少放調(diào)味料，少吃重口味的食物，尤其是在病情發(fā)作期間，一定要控制好嘴巴，不能吃刺激性食品，防止風(fēng)團(tuán)面積越來(lái)越大。

適合吃什么食物?

一、致敏度低的水果

水果種類豐富，其中有些水果致敏程度高，比如說(shuō)芒果、草莓、桃子等等，但是也有相對(duì)溫和的水果，蘋果、梨、香蕉等等。建議吃堿性的水果，像葡萄、桑葚、橘子、石榴等等。大家在生活中免不了要吃水果，吃堿性水果蕁麻疹發(fā)作機(jī)率要低一些。

二、含有礦物質(zhì)的食物

蕁麻疹患者雖然容易對(duì)食物過(guò)敏，但是不能因?yàn)檫@樣就飲食單一、挑食、偏食，還是要更多嘗試，尋找自己可以接受的食物，不要總是吃那幾樣。比如說(shuō)雞肉、豬肉、動(dòng)物肝臟、蔬菜等等，致敏度較低的食物都可以多吃一些，要保證身體有足夠營(yíng)養(yǎng)。

蕁麻疹患者應(yīng)提高免疫力，盡快看醫(yī)生查找病因，如果病因暫時(shí)不明確，外出時(shí)要戴好口罩和抗過(guò)敏藥物，發(fā)現(xiàn)自己有呼吸困難、喉嚨異常現(xiàn)象要盡快看急診，避免嚴(yán)重后果。