在消息管理器那里有個導入，直接導入進去就是了。

但是要之前導出的時候是QQ本身的格式，而非TXT等。

QQ聊天記錄導出的類型：

1、加密文件（*.bak，支持導入）

2、網頁格式（*.mht，不支持導入）

3、文本文件（*.txt，不支持導入）

恢復qq聊天記錄的具體步驟：

1、將手機連接到電腦，在設備成功連接后，界面會出現開始按鈕，然后就可以點擊【開始】直接進入設備掃描恢復模式了。

2、接下來就進入到數據恢復模式的菜單界面了，我們看到的十幾個圖標。就表示這十幾種數據都是支持恢復的，這邊我們直接點擊【QQ聊天記錄】圖標就好。

3、點擊之后，軟件會對手機里面的數據記錄進行自動掃描和分析。

4、掃描結束之后，就可以預覽到被掃描出來的qq聊天記錄列表了，那些橙色字體的數據就代表之前被你刪除的那些聊天記錄了，你可以點擊僅顯示已刪除查找，或者如果聊天記錄太多的話，直接輸入關鍵字查找。

5、最后勾選出那些要恢復的qq聊天記錄選項，點擊【恢復到電腦】按鈕，然后選擇一個保存路徑，就可以把找回的qq聊天記錄導出到電腦上查看了。

不用.txt格式打開QQ聊天記錄.BAK文件的方法如下：

1、在QQ界面的左下角點擊“三”，選擇“工具”菜單下的“數據導入工具”。

2、在數據導入工具中點擊“消息記錄”，隨后點擊“下一步”。

3、在新打開的界面中點擊“從指定文件導入”，隨后點擊“瀏覽”。

4、找到你所導出的.bak文件并讀入到文本框中，隨后點擊“導入”。

5、.BAK文件導入成功后，彈出界面并顯示“導入成功”，隨后就可在消息管理器中查看.BAK文件的內容了。

1.選擇需要導出的好友，然后點擊和他聊天，在右上角會有一個按鈕。點擊就能看到聊天記錄選項。

2.進入和好友的聊天記錄之后在右下角會看到一個導出的按鈕，點擊導出！然后會顯示導出的位置。我們要記得這個位置哦。要在電腦上面查找的。

3.然后用電腦USB連接上手機，打開手機的存儲地址。有的QQ安裝在SD卡里面的。有的是裝在手機內存里面的！這里安裝在哪里就打開那個盤。然后進入之后找到Tencent文件夾里面的MobileQQ文件。打開這個文件夾里面就會看到你剛剛導出的聊天記錄。 如果是亂碼，就點擊右鍵，打開方式，如果不行，可能是中了宏病毒

在聊天記錄里面有個導出