高血壓指的是人體血壓值明顯高于正常值。雖然作為一種慢性疾病，高血壓不會(huì)對(duì)身體造成直接的傷害，卻會(huì)威脅到患者的自身健康，間接導(dǎo)致人體的其他器官損傷，危害健康。目前，我國高血壓和糖尿病患者逐年遞增，但是并沒有特效藥將其完全根治，特別是高血壓患者

高血壓指的是人體血壓值明顯高于正常值。雖然作為一種慢性疾病，高血壓不會(huì)對(duì)身體造成直接的傷害，卻會(huì)威脅到患者的自身健康，間接導(dǎo)致人體的其他器官損傷，危害健康。

目前，我國高血壓和糖尿病患者逐年遞增，但是并沒有特效藥將其完全根治，特別是高血壓患者，我國患病人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了4億，一旦確認(rèn)高血壓，就意味著需要終身服藥治療。高血壓對(duì)于老年人而言，尤其可怕，會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥。

一、如何判定高血壓？

高血壓指的是人體內(nèi)收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱為主要特征，同時(shí)伴隨心、腎、腦等器官損傷的臨床特征。高血壓是慢性病重較為常見的一種，同時(shí)也是引發(fā)心腦血管疾病最重要的原因。

通常情況下，人的血壓會(huì)隨周圍環(huán)境的變化呈現(xiàn)出一定范圍內(nèi)的波動(dòng)，并且呈現(xiàn)出隨著年齡增加，血壓水平逐漸遞增的特征，其中以收縮壓最為明顯。

二、高血壓是如何引發(fā)的？

高血壓一般可分為原發(fā)性高血壓以及繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓患者的發(fā)病原因至今仍未明確。在高血壓患者中，有5%的患者是由于一種或幾種特定疾病引發(fā)的高血壓，這種被稱為繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓可以通過治療特定的疾病來達(dá)到治療高血壓的目的。

由于高血壓發(fā)病原因并不明確，不良的生活習(xí)慣、遺傳等都會(huì)導(dǎo)致高血壓。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，有很大一部分高血壓的發(fā)生都和患者自身的不良生活習(xí)慣息息相關(guān)，那么哪些不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致發(fā)生高血壓呢？

1、過度肥胖

通常情況下，患者若是因肥胖而導(dǎo)致產(chǎn)生高血壓，可通過減肥的方式來達(dá)到控制血壓升高。因人體若是過度肥胖，就會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，升高血脂濃度，極易導(dǎo)致血壓發(fā)生異常變化。

因而，若是有過度肥胖的高血壓患者，一定要及時(shí)減肥，只要將體重控制在合理范圍之內(nèi)，才能控制住血壓。

2、遺傳

很多研究表明，高血壓是一種多基因遺傳病。通過調(diào)查后分析得知，父母雙方均患有高血壓的，子女未來患高血壓的幾率高達(dá)45%。父母一方患高血壓的，子女未來患高血壓的概率為28%。但是父母雙方正常，子女未來患高血壓的概率僅為3%。

3、口味過重

食鹽的主要成分為氯化鈉，若是人體攝入過多食鹽，就會(huì)因氯化鈉在體內(nèi)堆積過多，影響細(xì)胞內(nèi)外滲透壓，導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓。這是因?yàn)椋?dāng)人體攝入過多食鹽后，還會(huì)刺激體內(nèi)的腎素-血管緊張素，使血管產(chǎn)生異常性收縮，導(dǎo)致血管壁壓力增大

4、壓力過大

目前，生活節(jié)奏過快，尤其是年輕人工作壓力大，生活壓力大，薪水入不敷出，壓在身上的擔(dān)子過重，又沒有發(fā)泄的出口，精神隨之就會(huì)越來越緊繃。在高強(qiáng)度的精神壓力影響下，就會(huì)出現(xiàn)失眠、萎靡不振等癥狀，長此以往極易誘發(fā)患上高血壓。

5、不愛運(yùn)動(dòng)

有研究標(biāo)明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，降低人體血管內(nèi)沉積的脂類物質(zhì)，避免出現(xiàn)脂肪堆積的狀況。因而，平時(shí)我們要多進(jìn)行鍛煉，提升自身抵抗力，不但可以提高我們的身體素質(zhì)，還有有效控制血壓。

6、缺鈣

人體若是缺鈣，也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生高血壓。硬水中含有較多的鈣鎂離子，這些元素可以有效地調(diào)理人體血管內(nèi)的平滑肌細(xì)胞，若是缺少，人體就會(huì)容易發(fā)生痙攣，最終導(dǎo)致發(fā)生高血壓。因而在日常生活中，我們要多喝一些富含鈣鎂離子的水，補(bǔ)充鈣質(zhì)。

同時(shí)，我們的飲食也要多元化，日常生活中多吃一些富含鈣的食物，例如干豆類、魚、豆腐、深色的蔬菜如花椰菜、甘藍(lán)類蔬菜和芥蘭菜等食物。尤其是中老年人，隨著年齡的增長，人體中的鈣質(zhì)逐漸流失，尤其要注意補(bǔ)鈣。

三、傳統(tǒng)降壓藥有哪些副作用？

之前，由于醫(yī)療水平有限，針對(duì)高血壓患者在治療時(shí)，僅著手于如何降低患者血壓，雖然患者的血壓降下來了，但卻伴隨有其他的副作用。尤其是復(fù)方羅布麻片、復(fù)方降壓藥以及硝苯地平這三種降壓藥，其副作用特別大。

隨著醫(yī)療手段的不斷提升，現(xiàn)在很多副作用小的降壓藥投入到市場中，服用這三種降壓藥的人越來越少。但是還有很多患者并不清楚，還在服用這三種藥，那么這些降壓藥到底會(huì)帶來哪些副作用呢？

1、復(fù)方羅布麻片：復(fù)方羅布麻片對(duì)高血壓患者來說，是一種十分常見的藥物。這是一種通過中西醫(yī)結(jié)合制成的藥物，主要成分為鹽酸異丙嗪、野菊花、硫酸雙肼屈嗪以及羅布麻葉。

鹽酸異丙嗪以及硫酸雙肼屈嗪這兩種成分對(duì)人體影響很大，其能使人的交感神經(jīng)興奮性降低，加快血液流動(dòng)，造成心率過快，使人心慌意亂。

同時(shí)長期服用該藥物，還會(huì)造成胃痛、腹瀉等不良反應(yīng)，降低人體免疫力。雖然降壓效果不錯(cuò)，但是對(duì)人體傷害較大，目前，基本上已經(jīng)被淘汰了。

2、硝苯地平：作為目前治療高血壓的推薦藥物之一，硝苯地平的藥效時(shí)間較短，效果不穩(wěn)定。

血壓受影響的因素較多，服用該藥后，有時(shí)可能效果較好，有時(shí)可能效果十分不理想，特別不穩(wěn)定，尤其對(duì)于老年人而言，不確定因素更多，這種穩(wěn)定性較差的降壓藥，有時(shí)不僅不能起到降壓的效果，還會(huì)對(duì)老年人造成危害。

3、復(fù)方降壓藥：這種降壓藥的最大特點(diǎn)就是性價(jià)比較高。在保證價(jià)格較低的情況下還能保證降壓效果，因而受到很多老年人的喜愛。但是這種降壓藥中有一種成分為利血平的藥物，這種藥物也會(huì)對(duì)人的交感神經(jīng)造成影響，副作用較大。

服用后，患者會(huì)出現(xiàn)嗜睡、乏力等癥狀，長時(shí)間后可能會(huì)導(dǎo)致患者抑郁。并且這種藥物對(duì)人體的腎臟傷害也較大，還會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥，現(xiàn)也已經(jīng)在逐步淘汰中。

面對(duì)越來越多的高血壓患者，如何控制住血壓，并有效降低并發(fā)癥變得越來越重要。因而，有三種3種新型降壓藥應(yīng)運(yùn)而生，其降壓效果好，副作用也更小。

四、3種新型降壓藥，降壓效果好

1、貝尼地平

貝尼地平作為一種新型的二氫吡啶類鈣拮抗劑，對(duì)鈣通道中的3種通道都有一定的阻滯作用。并且對(duì)血管的選擇性是硝苯地平的14倍，能很好地保證降壓效果。另外，貝尼地平對(duì)人體內(nèi)一些重要的動(dòng)脈血管還具有高度選擇性。

貝尼地平的降壓效果明顯，作用方式平緩，能夠治療因高血壓造成的腎臟損傷，也能用于非高血壓等慢性腎病對(duì)腎臟造成的損傷，起到保護(hù)腎臟，減少蛋白尿的作用。因而，這種藥物對(duì)治療老年性高血壓的效果尤為顯著。

有研究表明，在服藥7小時(shí)后，藥物的血液濃度檢測可以降低至零，雖然其在血漿中的半衰期僅為60分鐘左右，但是降壓作用卻能夠持續(xù)一天。

2、阿利沙坦脂酯

阿利沙坦脂酯能被人體在腸道內(nèi)所吸收，受到酯酶作用完全水解之后，變?yōu)樗幚砘钚源x物。這種產(chǎn)物可以與人體血管內(nèi)的緊張素達(dá)到結(jié)合，最終起到降壓的效果。

這種藥物不會(huì)被人體的肝臟直接代謝，可以有效降低藥物成分對(duì)肝臟產(chǎn)生的影響，降低風(fēng)險(xiǎn)。在藥物代謝時(shí)，也不會(huì)產(chǎn)生其他的無關(guān)產(chǎn)物，不僅可以做到降壓，還能降低副作用，對(duì)患者來說更加安全。

阿利沙坦酯主要被用于治療中、輕度的高血壓，且一天內(nèi)只需服藥一次，對(duì)患者而言，更加便捷。但是，在服藥期間，因食物會(huì)減少人體對(duì)阿利沙坦酯的吸收，不推薦同時(shí)服用食物。

3、沙庫巴曲纈沙坦

之前，沙庫巴曲纈沙坦是治療慢性心力衰竭的主要藥物，其可以很大程度上減低患者發(fā)生心血管死亡以及心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。

隨著醫(yī)學(xué)人員對(duì)該藥物研究的逐步深入后發(fā)現(xiàn)，該種藥物和傳統(tǒng)的降壓藥相比，其達(dá)到的降壓效果更好，也更平穩(wěn)，尤其在夜間使用效果最好。另外，沙庫巴曲纈沙坦對(duì)一些高血壓并發(fā)癥，例如冠心病、慢性腎病等其他并發(fā)癥同樣具有較好的治療和預(yù)防作用。

服用降壓藥也有講究，采用了錯(cuò)誤的服用方法，不但不能控制血壓，還會(huì)適得其反。

根據(jù)溫度變化服藥：人體血壓會(huì)有隨季節(jié)和溫度變化的規(guī)律。在換季，天氣冷的時(shí)候，降壓藥要適量增加藥量。

秋天和夏天，可適當(dāng)減少一些降壓藥。白天和晚上也要注意，一般情況下晚上的血壓降低，白天會(huì)小幅度上升。在調(diào)整用藥量的時(shí)候，應(yīng)盡量選擇在血壓峰值到來之前，起到的效果最為明顯。

依據(jù)藥物特點(diǎn)服用：在服用降壓藥過程中，要依據(jù)藥物自身的特性服用。目前，很多降壓藥都是可以長期服用的，24小時(shí)內(nèi)可以吃1-2次，因而要定時(shí)、定量服用。隨著醫(yī)療水平的不斷進(jìn)步，藥物的半衰期逐漸增加，可以做到長期有效，有時(shí)一周吃1-2次就能達(dá)到藥效。

從最小劑量服用：在治療高血壓過程中，要從最小劑量開始服用，可以有效降低因藥效強(qiáng)弱而導(dǎo)致出現(xiàn)的一些問題。在用藥7天后，如果患者的血壓還是沒出現(xiàn)明顯降低，可能是該藥物對(duì)患者沒有效果，此時(shí)可更換其他藥物。

若是血壓之后的一段時(shí)間一直很穩(wěn)定，此時(shí)要逐步減少第二種藥物的用量，直至血壓水平和“最小劑量”藥物這兩者保持在預(yù)期水平上。這個(gè)用藥的“最小劑量”也被稱為維持劑量。

總結(jié)

隨著生活水平質(zhì)量的不斷提升，在人們享受生活的同時(shí)，要注重約束自己，保證健康的生活、飲食方式。目前，高血壓患者人數(shù)逐年遞增，且患病年齡越來越低齡化，高血壓已經(jīng)不僅僅是老年人噩夢，現(xiàn)在已經(jīng)有全球化蔓延的趨勢。

針對(duì)已經(jīng)患有高血壓的患者，要及時(shí)了解降壓藥的更新?lián)Q代，選擇適宜自己身體狀況的降壓藥，更好地治療高血壓疾病。對(duì)于沒有患高血壓的人群，要保證良好的生活作息習(xí)慣，遠(yuǎn)離高血壓疾病。