科技改變生活 · 科技引領未來
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第一名《三希寶帖》(王羲之《快雪時晴帖》、王獻之《中秋帖》、王珣《伯遠帖》)第二名天下第一行書：王羲之《蘭亭序》第三名天下第二行書：顏真卿《祭侄文稿》第四名天下第三行書：蘇軾《黃州寒食帖》第五名中華第一楷書：歐陽詢《仲尼夢奠帖》第六名中華第
第一名《三希寶帖》(王羲之《快雪時晴帖》、王獻之《中秋帖》、王珣《伯遠帖》)
第二名天下第一行書：王羲之《蘭亭序》
第三名天下第二行書：顏真卿《祭侄文稿》
第四名天下第三行書：蘇軾《黃州寒食帖》
第五名中華第一楷書：歐陽詢《仲尼夢奠帖》
第六名中華第一草書：懷素《自敘帖》
第七名中華第一美帖：米芾《蜀素帖》
第八名天下一人絕世墨寶：徽宗趙佶 《草書千字文》
第九名元代書法宗師楷書奇珍：元代書法宗師楷書奇珍趙孟頫《前后赤壁賦》
第十名明代奇才草書絕品：明代奇才草書絕品祝允明《草書詩帖》
一、書法入門歌
書法為藝術，前人心血凝。
學書貴有恒，練書須用心。
心正則筆正，筆決記心中。
下筆不離點，轉折貴圓露。
有垂還欲收，勾劃忌平庸。
左垂宜豎露，右直利懸針。
捺似金刀勢，撇如犀角形。
橫行鋒務斂，結構氣欲清。
毫發不松懈，布局巧用心。
疏密必相間，遲速便能通。
輕重相扶持，正偏顧盼情。
濃淡相映易，向背必適中。
虛實必兼顧，起伏延綿陳。
縱橫穿插勢，吞讓有分寸。
導之則泉注，頓之則山尊。
神形能兼備，飄逸瀟灑容。
日日不歇筆，不懈功竟成。
楷書口訣
楷書稱正楷 起筆多藏鋒
學書必先行 行筆用中鋒
筆畫形態穩 回鋒要自然
字字得端正 結構講造型
結構搭配勻 多臨古人帖
章法要講究 用筆講技巧
筆筆得到位 楷書要寫好
清朗必整齊 重在用腕上
行書口訣
行楷書寫要流暢 主筆沉著是關鍵
快寫簡化是特征 連筆輕細不可粗
伸縮性大變體多 用筆最好是長鋒
執筆用筆如草書 使墨必須調濕潤
執筆必須懸起肘 全篇排頭是標準
靈活多變才自如 一氣呵成要貫通
隸書口訣
方勁古拙 如龜如鱉
蠶頭雁尾 筆必三折
雁不雙飛 蠶無二色
點畫俯仰 左挑右磔
重濁輕清 斬釘截鐵
魏碑口訣
魄力雄強 精神飛動
氣象渾穆 興趣酣足
筆法跳躍 骨血潤達
點畫峻厚 結構天成
意態飄逸 血肉豐美
草書要決
草書行行如春蚓 字字造型似秋蛇
全章一起要貫通 有氣有神是精品
狂草要決
狂草如激電湍流 字字如驚蛇出洞
點線變化多姿美 疏密虛實心有數
氣勢磅礴態萬千 結構布白心暢意
二、關于學習書法的經驗與理論
凡欲學書之人，工夫分作三段，初要專一，次要廣大，三要脫化，每段三五年火候方足。初取古人之大家，一人以為宗主。門庭一立，腳根牢把，朝夕沉酣其中，務使筆筆相似，使人望之便知是此種法嫡，縱有諫我、謗我，我不為之稍動，常有一筆一畫數十日不能合轍者，此際如觸墻壁，全無入路。他人到此，每每退步、灰心。我于此心愈堅，志愈猛，功愈勤，一往直前，久之則有少分相應，初段之難如此。此后方做中段工夫，取魏晉唐宋元明數十大家，逐字臨摹數十日，當其臨時，諸家形模，時時引入吾胸，又須步步回頭顧祖，將諸家之長默識歸源，庶幾不為所誘，工夫到此，悠忽五六年矣。至末段則無他法，只是守定一家，以為宗主，又時出入各家，無古無今無人無我寫個不休，到熟極處，忽然悟門大開，層層透入，洞見古人精奧，我之筆底迸出天機，變動揮灑，回想初時宗主不縛不脫之境，方可自成一家，到此又五六年。
書路小道夫，豈易易哉！能用筆便是大家、名家，必筆筆有活趣。飛鴻戲海，舞鶴游天，太傅之得意也；龍躍天門，虎臥鳳闕，羲之之賞心也。即此數語，可悟古人用筆之妙。古人每稱弄筆弄字，最可深玩。臨樂毅論十五日，深悟藏蜂之妙；廿五日，深悟回腕藏鋒并用；作為兩層悟入，癸巳臨來仲樓十七帖，深悟轉換之妙；至二十日，又悟側左讓右之訣。余廿歲外見東坡書，即知其為偏鋒，亦時有此疑，不敢率論，直至癸巳秋，見黃山谷小品于蔣子久家，其中有東坡不善作草書，只用諸葛筆，又云舉背作案，倚筆成書，不能用雙鉤懸腕，自視此說，二十年不可解之疑，一日豁然冰解矣！
凡欲學書名世者，雖學楷學草，然當以行為主，守定一家以為宗主，專心臨摹，得其用筆俯仰向背，姿態橫生之處，一一入微，然后別取一種臨數月，再將前所宗者臨三月，覺此一番，眼力與前不同，如此數轉，以各家之妙資我一人，轉阻轉變轉變，轉入轉入轉妙，如此三年，然后取所主書摹寫數月，則飛動之態，盡入筆端，結體雖雅正，用筆則奇宕，此時真書草書行書一時盡悟，可入古人之室矣！
行書點畫之間須有草意，蓋筆筆飛動，純是天真橫溢，無跡可尋，而有遒勁蕭遠之致，必深得回腕藏鋒之妙，而以自然出之。其先習黃庭洛神以端其本，其后習各種草書以發其氣，其中又習數十種行書以成其格，安得不至妙境。行書之功十倍草書。或曰古人有忙中不作草字，奈何？曰：斯人斯時所未學者，草耳，未學則以為難，理或然歟？或曰：此說誤。不及作草者，不及起草再謄真耳。學行書即能通真，學真書不能通行。以此知行書之功不小。
鍾太傅書，一點一畫皆有篆隸之遺，至于結構，不如右軍。格之鳳翥龍蟠如張芝，如索靖，皆鍾一家書，以右軍視之，正如太羹元酒不復過而問矣！鍾書須玩其點畫，如魚如蟲如枯枝如墜石，其旨趣在點畫之間，雖古卻少變動，簡卻少蘊藉，于勢之一字尚未盡致，若夫王則純以勢勝勢，奇而反正，則又秘之又秘矣！
華亭少時，學李北海，又學米襄陽，于二家盤旋最久，故得李十之二三，得米十之六七。生平雖無所不臨，而得力則在此。今后學董者，不得舍李米而竟取董也。蓋以董學董終不是董。米中年方臨顏。陳中丞好學書，元章授以提筆法，曰以腕抵紙，則筆端有指力，無臂力也。曰提筆亦可作小字乎？元章笑顧，小吏取紙書黼黻，贊筆劃端嚴，字如蠅頭，而位置規模皆若大字，因請其法。曰：無他，惟自今以往，每作字時，不可一字不提筆，久之自熟矣！
八法轉換，要筆筆分得清，筆筆合得渾。所以能清能渾者，全在能留得筆住。留筆總在能換處，見之轉換者，用筆一反一正也，此結構用筆也，即古人回腕藏鋒之秘，不肯明言。所謂手授口訣者，試問筆如何能留由，先一步是用腕力，腕力用得不墜之時，方才用留，筆筆既留矣，如何能轉，曰，即此提筆之果，能提筆，然又要認得換筆，自然筆筆清，筆筆渾。其法貴在窗下用熟，及臨書時，一切相忘，惟有神氣飛舞而已。所謂抽刀斷水，斷而不斷是也。觀舞劍而悟者，張旭也，斗蛇而悟者，文與可也。舞劍斗蛇最得古人用筆之妙，臨來仲樓所刻舞鶴賦五年，字體始定。用筆四處，不可不留心，如出也收也放也轉也。
余雖得元宰嫡傳，初學書時，只臨肥本蘭亭，三年不輟，又不敢易他貼。介子嘗笑其拙。三年后方臨董書，旋臨官奴貼，又稍涉坡仙北海，旋棄之，遂轉學楊少師樂志論，又復有悟，但嫌其結構謹嚴，無疏散之致，又以舞鶴賦為主，如此二年，遂臨二王全帖十冊不停手，不下座者，七月及臨畢。之后作字更拙陋，無一筆如意。余私心恨之，乃擲筆不敢作書者數月，后又獵心復萌，取舊日所臨再虛心奮入，覺此際較從前大有不同，每一字中，又開無限法門，與我相瞻于靜對之際，若以精微相合者，然后知古人之妙，未敢輕示后人，又必待后人有一分眼力，則見一分，有十分則見十分也。蓋每字有數層悟入者，余乃知之又斂。我勝氣淡，我妄心臨顏柳歐虞而寢食于褚者，數月于宋之四家，元之一家，明之諸家，皆無所不窺，而獨以米老為最，又取從前諸帖，時時拈起，回旋往復屈指計之,不知費幾許幾月矣!
乙巳春，過昆陵，見王雙白，雙白見余書靜正因偏，告同人曰：此似董而深于少師之法者，元宰之后一人也。因勸余，不必泛臨各家，當以董為主，間入少師之法，已足成家傳世也。自是始專業華亭，誓以終老。雙白髫年，即從董先生游，今六十余矣。董歷游南北，雙白多從之，故筆法精深，自謂得不傳之秘，又親書三十二字授余，其中有“側筆取勢，晉人不傳之秘”十字。余初見以為不然，蓋勢之一字，余未深明，然每從諸家之說，以為未有不從中鋒而得者，今日側筆，胡為乎第？余從事于此有年，惟此一勢字未了得，毋中鋒之過乎。歸來臨帖數百字試雙白傳法，猶未了解此勢字。初秋一病，淹留至十九日不愈，即起坐亭中，見風吹竹葉相迎相亞，忽迫忽避，恍有所得，覺前日半解半阻，至此神悟頓開，渙然冰釋矣！羲之云，執筆在手，手不知運，運筆在腕，腕不自執。此四句貴先講明。透觀此語，轉腕之法貴矣。次選臨古帖，擇其佳者摹之，所貴識得棄取，次折筆點畫之間一一折開，看其起止，法熟后自臻神化。以上五條乃元宰先生臨池妙訣。
此外，側筆取勢晉人不傳之秘也。側筆取勢者，于結構處一反一正。所謂鋒鋒相向，此從運腕得之。凡字得勢則活，得勢則傳。徐欣二字，讓左側右可悟勢奇而反正。永興抽刀斷水，自謂于道有悟，及舞劍斗蛇龍蟠鳳翥諸法，一以貫之矣！又，前人詩云：舵樓一夜雨催詩，果有蛟龍起墨池，悟得將軍舞劍勢，分明草圣折鋒時。“勢”字最妙側筆取勢，言其書畫有鋒，勢奇而反正也。
豐南隅《考功》云：雙鉤懸腕，讓左側右，掌虛指實，意前筆后。此十六字，古人所傳用筆之訣也。雙鉤懸腕，食指中指圓曲如鉤，節與母指相齊，而撮管指尖則執筆，挺直大字，運上腕，小字運下腕，不使肉襯于指；讓左側右者，左腕讓而居外，右腕側而居中，當使筆管與鼻準相對，則頜下無奇斜之患；掌虛指實者，指不實則顫掣無準，掌不虛則窒礙無勢，三指撮齊，上俯仰，進退往復，垂縮剛柔，曲直鉤環，縱橫轉運，無不如意，則筆在畫中而左右皆無病矣；若夫意前筆后，工夫熟后，方可臻也，非紙成堆，筆成冢，安能有此神化。此南隅論臨池家法，矜為神妙。以余觀之，只是搦管法，至所以運筆并未之及，況讓左側右，注解總非耶？或曰讓左側右，畢竟如何，此拗腕法也，亦只向右邊之一法耳。
六書象形會意諧聲指事轉注假借，發筆處收筆處轉筆處皆有口授妙訣。又起不孤，伏不寡，亦雙白妙語。陳眉公執筆撮于指尖，橫擔又斜又扁，不肯對客作書，恐人盜去筆法，此與古人執筆稍異。右軍執筆向內，大令執筆向外，魯公執筆真正中鋒，今持其墨跡，向日中照之，劃中微有一線，其色更黑，畫畫皆然。三人執筆雖不同，然皆懸腕、懸肘。董先生學大令，鄒虎臣則全仿魯公。
董先生于明朝書家不甚許可，或有推祝枝山者曰，枝山只能作草，頗不入格。于文徵明，但服其能畫，于米萬鐘則更唾之矣。于黃鄧稍蒙許可。董用羊毫，其頭甚長，約一寸七八分，又略豐美。所謂毫毛茂茂，但筆筆尖耳！用之寫小楷、小行或微雜紫毫。若匾額宜用羊毫，字大者，絕不用棕及豬毫。匾額橫字，書宜長瘦，不宜扁闊。直豎匾額，高懸七八丈者，上字宜微大，下字宜微小，大字宜筆筆用力，黑多白少，言用筆宜肥也。
凡寫字，先小字后大字，先縝密后縱宕，理所必然。王覺斯字，課一日，臨帖一日，應請索，以此相間，終身不易。大抵臨摹不可一日間斷耳。覺斯字，一味用力，彼必誤認鐵畫銀鉤，所以魔氣太大。先生每云，吾書無他奇，但姿態高秀，為古今獨步耳。心忘手，手忘筆，筆忘法，純是天真瀟灑。鄒虎臣初學書最服膺董先生，及雙鉤懸腕三年而后成之。又鄒虎臣評宋四家書，蔡曰嫩，蘇曰俗，黃曰野，米曰*，以其偏旁欹斜鮮莊雅之度耳。
毗陵有“束第”二字，經一尺五六寸，乃元宰書，真得勢字。元宰嘗云，余學三十年，悟得書法而能實證者，在起倒收束處耳，過此一關，雖右軍父子亦無奈何耳！
轉左側右乃右軍字勢。所謂跡似奇而反正者，世人不能解也。字之巧處在用筆，尤在用墨。然非多見古人真跡，不足與談此竅也。蓋用筆之難，難在遒勁，而遒勁非怒筆木僵之謂。乃如大力之人，通身是力，倒輒能起，此惟褚河南虞永興得之，須悟后始知余言也。顏平原屋漏痕折釵股，謂欲藏鋒，后人不識，遂以墨豬當之，皆成俗筆。癡人前不得說夢，欲知屋漏痕折釵股，當于圓熟處求之，未可朝執筆而暮合轍也。
吾學書在十七歲時，先是吾家仲子名傳緒，與余同試于郡，郡守以余書拙置第二，自是始發憤臨池矣。初師顏平原多寶塔碑，又改學虞永興，以為唐不如晉，遂專仿黃庭經及鍾元常宣示表、戎輅表、丙舍帖，凡三年，自謂偪古不復，以文徵仲祝希哲置之眼角比。游嘉興，得親觀項子京家藏古人真跡，又見右軍官奴帖于金陵，方悟從前妄自標許，譬如香巖和尚，一經洞山問倒，愿一生作粥飯僧，余亦愿焚筆硯矣。然自此，漸漸有心得，今將二十七年，猶作隨波逐流書。雖翰墨小道，其艱如此，況學道乎？
庚戍二月二十日華亭論書。內度景有歷代內府玉寶及歷代名人圖章，又有一長印云：“玉皇殿上掌書仙。”此七字甚俗，然朱色如新，是亦一奇。觀其語，疑宋徽宗所用之物也。古洲藏此神物，提督馬進寶欲得之，以為進京入貢之用。古洲索價雖三千金，亦權意終無售意也。馬價六百金，古洲不應。有人獻計于馬，遂以暗通海上鄭成功為名，發兵黑夜圍古洲宅，擒置于獄，凡家之所藏盡為馬有，不獨內景經也。又饋金珠乃得免。后馬自京師還，召古洲一飯而已。劉玉少家藏眉公真跡甚多。余昔婆娑其下，見一白紙，便面，橫書“閑揮白羽扇”五字，此款極新。山谷小品云，心能轉腕，手能轉筆，書字便如人意。觀眉公此書，方知古人工書無他奇，但能用筆耳。大令草書淳古，殊近伯英，論者以右軍草入能品，大令草入神品。余以右軍父子草書比之，文章右軍似左氏，大令似莊周，似右軍者，惟顏魯公，楊少師仿佛大令耳。山谷謂洛神賦非王子敬書。以字格筆力去之太遠，乃米宣猷書。山谷詩云：小字莫作癡凍蠅，樂毅論勝遺教經，大字無瘞鶴銘，隋人作計終后人，自成一家始逼真。然適能作小楷，亦不能擺脫規矩。客曰：子何不舍子之凍蠅？余無以應，因知此技非得不傳之秘者，未易易也。凡欲作書，先端坐靜思，隨意所適，言不出口，氣不盈息，沉密寡默，如對至尊，則無不美也。褚河南印印泥，張長史錐畫沙，顏太師屋漏痕折釵股，懷素飛鳥出林驚蛇入草，可以悟入也。
肥字須要有骨，瘦字須要有肉。字美觀則不古，初見之使人甚愛，次見之則得其不到古人處，三見之則其不合者盈眼矣。故觀今人之字，如觀文繡，觀古人之字，如觀鐘鼎，行行須求合法，字字須求生動。
淳化閣帖，初刻系棗版，銀定拓。余友吳天定為余父述古公門人所居，又相憐。余朝夕得把玩后，湖廣胡天騮出一冊見示，乃二王草書，生動變化，余一見即知為潭帖，在淳化之上。觀其后款，果然為二王草書。邢子愿得力于此。淳化秘閣續帖內歐陽太子率更、李太白皆極妙。太白字，天真豪放，逼似其為人，云得力于南唐李后主七法。余見董先生所刻戲鴻堂、寶鼎齋、來仲樓，書種堂正續，二刻鷦了瓴、紅綬軒、海鷗堂、青來館、蒹葭室、眾香堂、大來堂、研廬帖十余種，其中惟戲鴻堂、寶鼎齋為最。先生平生學力皆在此二種，其余諸帖，研蚩各半，而最劣者，則青眾香也。筆意酷似楊彥仲，疑其偽作也。
淳化閣貼，所見諸本，皆系錢文倩物。文倩囊澀，先質六冊于一富賈，余四冊，余嘗見之。其中二王一冊，筆法秀宕，下真跡一等，果俊物也，細玩卻是潭帖。在明朝唯陜西肅王府翻刻石拓為最妙，謂之肅本。從宋拓原本雙鉤勒上石所刻，費數萬，較今市本相去天淵焉。
明朝法貼，大刻有郁岡齋乃王氏所刻，停云館，乃文氏所刻。郁岡齋，余童年曾見之，不復記憶。停云館，余見之于張玉立家，其中黃庭、蘭亭刻有多種，而帖中所載宋元諸家最詳。又涿州馮相公所刻快雪堂，亦備載蘇米書，采摭頗精，于晉魏歷代之書，十得四五耳。至于董先生所刻戲鴻堂、寶鼎齋，臨摹歷代大家及自書題跋，精妙絕倫，近則可掩郁岡齋，遠則踞諸淳化各種名帖之上，誠罕觀也。
余見二王帖十卷，首幅刻右軍、大令二像，前六卷皆右軍書，后三卷皆大令書，共一百七十余頁，末一卷皆名賢題跋，乃金壇李氏所刻。李為元明兩朝世家，故能辦此。余曾不停手臨七月余，后以乏米，質之張氏，得六星后未能贖，可嘆耳！
二王有甲戍帖，在淳化之上。宜興蔣如奇，號邃初，在揚州鹽商家得之，價值千金。蔣與劉馀佑同年，蔣死，其子中落，適劉子名芳烈者，為鎮江太守，蔣子修謁劉，請看不還，以北寄為辭，及蔣歸，然劉所贈不下數百金也，后數年，蔣游京師謁馀佑，又贈數百金。蔣遂不敢言，至今竟為劉氏所有。
米南宮對宋仁宗曰，蔡京不得筆，蔡卞得筆，而乏逸氣，蔡襄勒字，杜衍擺字，黃庭堅描字，蘇軾畫字，臣刷字。
余學書十六年，方悟得勢字，至二十七年，方悟得三折筆鋒。今人把筆無幾時，便思揮屏扇纖素，開口便輕議前賢，只是不自知丑態耳。歷代名家，各有妙悟，如孤蓬自振，驚沙坐飛，如飛鳥出林，驚蛇入草，如折釵股屋漏痕、錐畫沙、印印泥，如兩峰出云，忽然自合，如見舞劍器，如見道斗蛇，如聞嘉陵江聲，乃于道字方有悟，抽刀斷水，總只悟得個勢字，是取勢又兼用筆，其余三折鋒之說，自衛夫人及羲獻而后無有問途者，豈知之，固秘之耶。抑得勢即三折筆耶，可以不言耶，妙極！
落筆要有疏宕縱逸之氣，凡作字時，便存此想，不可忽略，然必在極熟之后，筆忘手，手忘筆，方能臻此三折筆法。
元宰以爭座位為顏書第一，為其字相連屬，詭異飛動得于意外，最為深思。
學書之人先須筆筆能到古人，及至到處，則須劈破天荒自成一家。秦少游絕愛政黃牛書，問其筆法，政曰：字，心書也。著意則不佳，故每求兒童書以觀其神氣。
余學書在戊子元旦至甲申二十七年，臨摹古帖備極苦心，雖時與古人盤旋，然堂奧未窺也。壬子臘月回山西陳家集，晴窗之下，偶臨元宰禪悅一則，忽悟得變化筆法，然非口授，亦不能透徹耳。
凡臨貼到數月之后，工夫沉密則平日筆意反為法所縛，動筆輒更拙滯，不得如意，如須換一兩種帖，庶前之所臨，活變生動，從不經意處瀟灑而出。臨小字是日，不得為人寫大字，臨大字是日，不得為人寫小字，若轉換數日筆意飛舞，厥跡既佳，大小亦可任意矣！
余十六歲時，過金陵，侄孫直儒家見其五百金所購歐書樂志論墨跡，余極愛之，因屢愿習此種，又苦其難棄前學，心識其法，五十二年未嘗語人，后傳李錫奇、樂繼武及明晉卿子，名觀者共傳三人焉。在直孺家見顏魯公爭坐位墨跡，在唐版紙上無一字涂抹遺漏，與世所傳草稿不同，字形瘦勁奇變，踴躍生動，如龍眼大，后幅并無人題跋，只有數行落年月姓名，但云是魯公當日謄清，上之當事者，歷代藏之。粵西荔波縣瑤蠻洞中，傳為世寶。萬歷末，有浙西顧姓者，官于其地，誘而得之，藏于其家。天啟間轉入吳門韓某之手，直儒用八百金購得之。此卷華亭且未之見，況前此書家乎？宜其題跋之無人也。余得華亭門人傳法，眼能小具別鑒，故知其為真跡也。
鎮江曹次師家藏蘇米真跡，來揚求售。米之用筆，頓跌清古，與世所傳真壤十紙，相去天淵，即較之方圓庵張志孝碑，亦不相類。乍視之，不知為米書。米老儒古帖，結構盤桓，氣魄雄渾，筆意磊落。王雙白云：明朝只有一大家，董元宰是也，下此都是名家。總明朝書家論之，可與唐宋匹者，一鄧太素，二鄒衣白，三倪蘇門，四陳眉公，蓋太素得力于米而天姿古勁有屈鐵之勢，全以骨勝，所少者細筋，又無變化，新新之態。至于鄒書則中鋒懸腕，熒迥剛勁，但拘于顏法，又時傷瘦硬，未能變化耳。若倪書，筆法秀逸，從董脫胎，于歷代之法蘊蓄宏深，而出之簡遠，不似他人著力。陳眉公用筆甚活，自成一家，能于緊處用藏鋒，其結構如松柯掩繚，有骨有趣，從蘇脫胎，一毫不背。此四人皆亞于董，正是孔門有四哲耳。
凡用新筆，以滾水洗毫二三分，膠腥散毫為之一凈則剛健者，遇滾水必軟熟，與筆中柔毫為一類，后以指攢圓，且不可令曲，聽干三四日后，剔硯上垢，去墨腥，新水濃研，即以前筆飽醮，仍深二三分，不可濡水，隨意作大小字百余個，再以指攢圓，直候干收貯，量所用筆頭淺深清水緩開，如意中式，然后醮墨，此華亭秘傳也。又作字先開筆，開筆之法，先點清水，少歇又點，如此三次，令水透毫，然后取筆向干凈硯上旋轉捺之，令四面之毫，無一不和，又由淺入深，令四面毫之潤處無一絲不齊，酌字大小，以分淺深。若臨米，縱小字亦須深開，運用輕重方能隨意。若寫畢，亦另有秘傳。
凡作字時，幾上當安筆七八枝或十余枝，若用筆少不如意即棄去另換一枝，勿惜小費致留惡札于世相傳。善書者不擇筆，此英雄欺人語也。
凡書字，墨須新磨，重按緩轉，則汁細色鮮，書箋紙宜用煙墨，書宣紙宜用膠墨。書熟宣膠墨與煙墨同研乃佳。若純用煙墨，一經裱后，則墨色暈出，字跡模糊矣。研墨成后，必須令其停十余分鐘，乃取筆醮寫之，則光彩異常。又，墨須濃，筆須健，以健筆用濃墨，則作字有力而氣韻浮動。又作字須有膽，膽大則懸腕自足，膽小雖懸肘不成。
凡書字，自運在服古，臨古須有我，兩者合之則變美，離之則兩傷。臨古須要無我，一有我便是已意，必不能與古人相消息。攝天地清明之氣，入指腕間，方能與造化相通，而盡萬物之變態，然非窮極古今，一步步腳踏實地，積習久之，縱橫變化無適不當，必不能地負海涵，獨扛百斛。故知千里者跬步之積，萬仞者尺寸之移。孫虔禮云，察之者尚精，擬之者貴似。凡臨古人，始必求其甚似，久久剝換遺貌，取神則相契，在牝牡驪黃之外，斯為神似。宋人謂，顏字學褚，絕不相似。此可悟臨古之妙矣！
凡臨古人，始在能取，繼則能舍。能取易，能舍難，然不能取無由能舍。善學柳下惠，莫若魯男子，于此可悟舍法。非折骨還父，折肉還母，何從現得清靜法身來。余憶七歲時，讀書東門王憶峰家，王稱道董先生之學，余即慕其為人。余十七歲時，得筆法于南都。所謂手授口訣者，于此始知之。十九歲得寶鼎齋初拓，甚愛之。是時購先生真跡，然余以沉溺八股，既鮮閑暇，又生畏憚，是以不果學。乙酉之變，余家片紙只字都無存者，避亂湖邊，教授閱三四年，復購數種。丙戊春，學永興真書，兩月即棄去，仍臨肥本蘭亭，直到戊子元旦，始落筆志畢生。于此年三月廿四日臨所堂大羅經止靜太古一則。歲月蹉跎，忽驚老邁，古之書家，自成童即能把筆，如大令六七歲受筆法，一到壯年，名滿四方。子昂三十八歲已官就名成。余年四十八始有此志，不知何年得入古人之室，亦帷有立志堅定，工夫不懈，庶幾有成耳。
折須提筆，轉須捻筆，折乃圓，圓乃勁。
習古人書，必須專精一家，至于信手觸筆，無所不似，然后可兼收并蓄，淹貫眾有，亦決不能自成一家。若專此一家，到得似來，只為此一家所蓋，枉費一生氣力。又臨古須透一步，翻一局，乃適得其正。古人言，智過其師，方名得髓。此最解人語。
人必各自立一家，乃可與古人相抗。魏晉迄今，無有一家同者，非由風會遷流，亦緣規模自樹。仆常謂，使右軍在今日，亦學不得，正恐為古人所蓋耳。作書須筆筆有原本乃佳，一筆杜撰便不成字。作書不可不通篆隸，今人作書，別字滿紙，只緣其末，未詳其本，隨意寫寫耳。通篆法則字體無差，通隸法則用筆有則，此入門第一正步。
東坡論唐六家書，永禪師骨深稱體兼眾妙精能之至，反造疏淡。歐陽率更妍緊拔群，尤工于小楷。褚河南清遠瀟灑，微雜隸體。張長史草書頹然天放，略有點畫處而意態自足，號為神逸。顏魯公雄秀獨出，一變古法，后之作者，殆難復措手。柳少師本于顏而能自出新意，其言心正則筆正者，非獨諷諫，理固然也。東坡于唐代變遷之跡論之最精，而武斷私造之字則置而不論也。北宋書家，東坡及山谷米襄陽大抵高際闊步，氣韻軒昂，或詆其棱角怒張則失之過。蔡襄李時亦有聲于時。宣和時徽宗留意書法，得杜唐稽一人書法不傳。高宗南渡，力圖恢復，乃作評書之文，為翰墨志，玩物而已。大旨可宗，惟在羲獻，彼何不援羲之之言曰：區區江右，固足以寒心乎！后之學書者，當思有益于國家社會乃可。
宋以后書家，變遷最異者為洪武體或謂之宋字，橫細縱角，字體方正，施之刻書，良有裨益，惟文人習之者，除碑版亦無用之者，僅為書手（原為手民）專家之學也。
凡寫榜書，須我之氣足蓋世，雖字尋丈，只如小楷，乃可指揮如意，有意展拓，即氣為字所奪，便書不成。榜書每一字中，必有兩筆不用力處，須安頓使簡淡，令全字之勢，寬然有余，乃能跌蕩盡意，此正善用力處。
凡作榜書，不須拘結構長短闊狹，隨其字體為之，則差參錯落，自成法度，一排比令整齊，便是俗格。
凡榜書，三字須中一字略小，四字須中二字略小，若齊一則高懸起便中二字突出矣。又榜書結構體宜少長，高懸則方，若結體太方則高懸起便扁闊，而勢散矣！
今楷書之勻圓豐滿者，謂之館閣體，類皆千手雷同。乾隆中葉后，四庫館開，而其風益盛。然此體唐宋亦有之。段成式《酉陽雜俎》詭習內載有官楷手書《沈括筆談》云：三館楷書不可謂不精不麗，求其佳處，則死無一筆是矣。竊以謂此種楷法為書手則可，士大夫亦從而效之，何耶？清朝若沈文恪、姜西溟之在圣祖時，查詹事、汪中允、陳弈禧之在世宗時，張文敏、汪文端之在高宋時，庶幾卓爾不群矣。至若梁文定、彭文勤之楷法，則又昔人所云堆墨書矣！
凡寫對聯，落己名不宜太低，太低則吊腳不合格。若拓圖章則宜留地步，不拓則少低亦可，總以合式為上乘。又首聯宜站左邊，對聯宜站右邊，以便路款。又凡字格宜上緊下松，留有余地，步且見人福澤。
定武蘭亭石刻，出自率更，若以為率更所書者，余償疑焉。太宗於此敘愛之如此其篤也，得之如此其難也，既欲壽諸貞石，嘉彼士林，乃舍右軍之真跡用率更之臨本，殆不然矣！后見何延之蘭亭始末記云：帝得帖，命馮承素韓通政等各拓數本賜太子諸王，一時能書如歐陽虞褚諸公，皆臨拓相尚，劉竦嘉話錄云：蘭亭序，武德四年入秦府，貞觀十年始拓以分賜近臣。何子楚跋云：唐太宗詔，供奉臨蘭亭序惟率更令歐陽詢自拓之文奪其勒石留之禁中，然后知定武本乃率更相拓而非其手書也。又蘭亭博議云：歐公集古不錄定武本，自山谷喜定武本，于是士大夫爭寶之。
欲學書者，必得傳授。明季華亭董公其昌傳執筆法于其邑人沈公荃、逮國朝傳王公鴻緒，鴻緒傳張公照，照傳何公國宗，國宗傳金陵梅君鉅。余學書三十年后，始緣鉅得其傳，先是張公秘其法，不授人，一日同何公坐獄中，何公叩之再三，乃告之，仍囑勿泄。及出獄，何公偏語人梅君，因得之。及張公總裁某館梅君謄錄館中見公作書，狐裘袖拂幾上。張公曰，觀吾袖拂幾乎，腕實懸而動也。于此可以知書法之秘訣矣，亦貴學者有恒耳。
三、書家故事：
1，王羲之故事《書法秘訣寓水中》
幼時，為學書法，外祖父曾在燈下給我講了王羲之“臨池學書”的故事，諄諄告誡我學習要持之以恒，莫只有三分鐘熱度。后來在鄉下，父親又給我講述了王獻之和七缸水的故事，警示我凡事莫貪圖捷徑，只有苦學苦練苦干，才能成就一番事業。后來，我當了教師，又把上述兩個故事不止一次地講給各屆學生們，激勵他們好學上進，均收到良好的效果。特別是一位已當了工程師的當年學生，來信告訴我，他把“二王”的故事講給了自己的女兒，這女孩發誓在“二王”為榜樣，刻苦學習，竟在全國書法大賽中獲獎。如此看來，老祖宗們肯定的模范行為，將是用之不盡的寶貴源泉。
大家都會知道，王羲之（321—379）是我國歷史上最杰出的書法家之一，字逸少，東晉瑯琊臨沂（今屬山東）人，居會稽山陰（今浙江紹興）。因當過右軍將軍、會稽內史等官，故又稱其為王右軍。作為中國藝術史中被尊為“書圣”的王羲之，書界贊美他“貴越群品，古今莫二，兼撮眾法，備成一家”。其刻苦磨練，精研體勢，獨壁蹊徑，堅韌而行的精神，一直是后人的楷模。比如：傳說他曾在浙江紹興蘭亭池畔“臨池學書”，日復一日，廢寢忘食地苦學各家書法之長，為節省時間，身邊的池水竟成了他順手涮筆的方便之處，日久天長，一池清品被染得墨黑墨黑，便留下了個心無旁騖、專心從學的感人故事。
若干年后，王羲之最小的兒子王獻之隨其練字，幾載之后，書法居然可觀。王獻之年小志大，決心要趕上父親的名望，便有些急于求成。一日，他趁父親表揚他的機會，向父親討求練字的秘訣，王羲之聽罷微微一笑，招招手把獻之領到庭院中，指著院中18口大水缸說：“練字的秘訣就在這18口缸的水里，從明天起，你就用這缸里的水磨墨，直到18口缸中的水全用完了秘訣也就知道了。”王獻之非常聰明，知道父親話里的深刻涵意，就毫不貪懶、日以繼夜地舀水研墨，越發苦練起來，終于練得一手好字，直到后來的成就竟與父親齊名，在書法史上并稱“二王”。
當然，學習書法是有規律可循的，只憑苦練也不行。但老祖先們所以一代代地把“二王”學書法的苦練故事傳下來，其目的是在強調勤學苦練的重要，是在借助池中之水、缸里之水來鞭策人們恒定心志，學而不輟，這樣才可成大事。
2，王羲之寫字換鵝
王羲之是我國東晉時的大書法家。他出身士族，加上他的才華橫眾，朝廷中公卿大臣都推薦他做官。他做過刺史，當過右軍將軍（人們也稱他王右軍）。
王羲之從小喜愛寫字。據說平時走路的時候，也隨時用手指比劃著練字，日子一久，連衣服都劃破了。經過勤學苦練，王羲之的書法越來越有名。當時的人都把他寫的字當寶貝看待。
據說有一次，王羲之到一個村子去。有個老婆婆拎了一籃子六角形的竹扇在集上叫賣。那種竹扇很簡陋，沒有什么裝飾，引不起過路人的興趣，看樣子賣不出去了，老婆婆十分著急。王羲之看到這情形，很同情那老婆婆，就上前跟她說：“你這竹扇上沒畫沒有字當然賣不出去。我給你題上字，怎么樣？”老婆婆不認識王羲之，見他這樣熱心，也就把竹扇交給他寫了。王羲之提起筆來，在每把扇面上龍飛鳳舞地寫了五個字，就還給老婆婆。老婆婆不識字，覺得他寫得很潦草，很不高興。王羲之安慰她說：“別急。你告訴買扇的人，說上面是王右軍寫的字” 王羲之一離開，老婆婆就照他的話做了。集上的人一看真是王右軍的書法，都搶著買。一籮竹扇馬上就賣完了。
許多藝術家都有各自的愛好，有的愛種花，有的愛養鳥。但是王羲之卻有他特殊的癖好。不管哪里有好鵝，他都有興趣去看，或者把它買回來玩賞。山陰地方有一個道士，他想要王羲之給他寫一卷《道德經》。可是他知道王羲之是不肯輕易替人抄寫經書的。后來，他打聽到王羲之喜歡白鵝，就特地養了一批品種好的鵝。王羲之聽說道士家有好鵝，真的跑去看了。當他走近那道士屋旁，正見到河里有一群鵝在水面上悠閑地浮游著，一身雪白的羽毛，映襯著高高的紅頂，實在逗人喜愛。王羲之在河邊看著看看，簡直舍不得離開，就派人去找道士，要求把這群鵝賣給他。那道士笑著說：“既然王公這樣喜愛，就用不到破費，我把這群鵝全部送您好了。不過我有一個要求，就是請您替我寫一卷經。”王羲之毫不猶豫地給道士抄寫了一卷經，那群鵝就被王羲之帶回去了。
四、書法理論的發展歷史概述
書法作為一種藝術，它玄妙而艱深。寫字容易，真正走進書法藝術境界卻十分艱難。書法藝術的神奇之處，在于能夠通過作品將書法家個人的生活感受、學識、修養、個性等等不動聲色地折射出來，通常有“書為心畫”的說法。書法美是一種最解放、最自由的心靈之美。
書法是勤奮練習+靈感+性情，注重整體效果，講究隨心所欲，筆隨心動的感覺。書法，在時間上要氣脈流貫，空間上應虛實相生，筆勢于靜態中求得生動美妙，線墨于動態中展現氣韻神采。是技巧與意境的交融，心靈與自然的共鳴。有時自己也會疑惑，西方書法的根在何處，歐洲典型的感性與理性，如何能成就書法的藝術。而我卻可以很清晰地說——書法，源于自然，源于人文，源于傳統，源于悠遠流長的詩詞文化積淀。
書法藝術是東方最美的藝術之一。早在隋唐時期，中國書法家的作品就開始大量東渡日本，此次回國“省親”的《喪亂帖》就是很好的實物例證。唐代中期，日本高僧空海大師（774年——835年）來中國求學，專攻二王書法，他的手札與二王手札相比，幾可亂真。空海回國后成為日本歷史上最偉大的書法家。近代以來，吳昌碩、齊白石、陳師曾、趙樸初、啟功等藝術大師的書法作品，成為日本人最喜愛的藝術珍品。
就東方書法而言，雖然古代書法成就中國占到上乘，但日本現代書法的發展態勢比中國要好，日本傳統禮儀思想乃至心境的保存，并在不斷前行的過程中進行自我突破，是其中非常重要的原因之一。例如手島右卿的作品 《飛》——如天人之羽衣，隨著微風輕拂飄揚，最后溶入云霞，展現出一種舒快輕盈的舞姿，其中首先躍入眼簾的是形態上的趣味，收筆的最后一點飄蕩無定，如夏日南風，冉冉向上升騰，正像鑒賞家所評論的那樣，這出人意料而又絕妙的構筑姿態上雖有些過分，但在這里卻清晰地閃現出一種凈化的心象，沒有耀眼之處。在輕松的表現中包含著精密，周到的創作構思，令人絕嘆。從這個層面看，日本現代書法在創新方面有著很大的潛力和發展空間。而中國，文化大革命帶來的心靈恐懼與精神麻木，改革開放與市場經濟帶來的文化雜糅，商業炒作所引發的矯情造作的表現欲望——整個大環境，缺乏一種安靜、純明而穩定的心態來面對書法未來的創新發展，當然不會取得長足的進步，同時也難有突破。
中國藝術的精神從總體上來說，是在源于心靈的基礎上，追求寧靜與和諧。所謂“外師造化，中得心源。”“物我兩忘，天人合一。”人的社會秩序及心理節律與宇宙的自然和諧一致，所以說“古今字畫，本之天而全之人也。”
在繁華物質都市氣息中提取現代生活中的“靈性”作為書法藝術突破傳統范式的創作之源，單憑一顆急功近利，焦躁不安的心是不可能的。懷素說：“夜聞嘉陵江水聲，草書益佳。”只有安靜下來，用思想與悟性去聆聽我們的心化自然，最大程度地發揮我們不受一絲蕪雜沾染的心志與想象，才能感受藝術，創造恒久之美。
在中國古代文藝理論中，古代的書法理論是極其重要的組成部分，它也是我國藝術理論中的最寶貴的遺產。
相對而言，古代書法理論的出現比書法藝術的形成要晚一些。據目前所能見到的資料，古代書論著作最早出現于漢代。西漢大學者、文學家揚雄在他的《法言·問神》中，提出了一個著名的論斷：“書，心畫也。”這里的“書”雖不是專指書法，但它最早論述了有關中國書法理論的根本命題——書法同書法家思想感情之間的關系和書法藝術表情達性的特質等問題，對后世的書法創作和書法理論產生了深遠影響，成為中國書論史的源頭。
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漢代是我國古代書法理論的初創期。隨著書法藝術的成熟和興盛，專門研究書法的理論 著作便應運而生。最早論述書法的一篇文章是東漢書法家崔瑗的《草書勢》。崔氏在文中認 為，草書的出現正是由繁到簡的社會需要的反映，并描述、贊揚了書法的形態美和動態美。 對書法的藝術審美功能和價值作了充分肯定。繼此之后又出現了幾篇重要的書論著作，如趙壹的《非草書》、蔡邕的《篆勢》、《筆賦》、《筆論》、《九勢》等。尤其是大書家蔡 邕的《筆論》和《九勢》，在中國書論史上占有重要地位。
魏晉南北朝是我國古代書法理論的成熟期。這一時期，書法藝術非常興盛，出現了一大批書法名家。書法藝術的發展也帶動了書法理論的研究。西晉時，出現了一批以自然界中千 姿百態的物象、動態來描繪、比喻各種書體形態美的理論著作，如成公綏的《隸書體》、衛恒的《四體書勢》、索靖的《草書狀》、劉劭的《飛白勢》、楊泉的《草書賦》等，表現出一種“尚象”的審美趨向。東晉時，書家已不滿足于對書法外在形態的描述，而開始探求用 筆、結體和章法技巧的規律，并注意研究人的主觀意志與書法的關系。如世傳衛夫人的《筆陣圖》、王羲之的《題衛夫人筆陣圖后》、《書論》、《筆勢論》、《用筆賦》、《記白云先生書訣》等，都是這方面的重要書論。至南北朝時，受時風的影響，開始重視對各個 書家的評論。這方面有影響的著作有羊欣的《采古來能書人名》、虞和的《論書表》、庾肩吾的《書品》等。尤其是王僧虜的《書賦》、《論書》、《筆意贊》等書論，著意探求書法創作的過程和特征，對后世書法藝術的發展影響深遠。
隋唐是我國古代書法理論的興盛期。隋代雖立朝時間很短，但其書法上承南北朝碑刻，下啟唐楷諸家，為唐代楷書法式的建立奠定了基礎。其書論也重在探討楷書的筆法與結體，智永的《永字八法》和智果的《心成頌》是這方面的代表。隨著唐代書法藝術的達到鼎盛， 書法大家、名家輩出，流派紛呈，書法理論也興盛起來，大批成系統、有分量的書論著述陸 續問世，對細部技法的探討和對書法創作規律的剖析逐漸代替了對書法藝術總體印象的闡述 ，涉及了書法藝術的各方面，體現了唐代“尚法”的風氣。歐陽詢的《三十六法》、孫過庭 的《書譜》、張懷瓘的《書議》、《書信》、《書斷》、《文字論》、《六體書論》, 《論用筆十法》，竇臮、竇蒙的《述書賦》，徐浩的《論書》、顏真卿的《述張長史筆法十二意 》、張彥遠編的《法書要錄》等都是這一時期書論的代表作。尤其是歐陽詢的《三十六法》 、孫過庭的《書譜》、顏真卿的《述張長史筆法十二意》，在中國書法理論史上占有重要地位。
宋代是古代書法理論的變革期。由于各種原因，宋代的書法無法與唐代相比肩，卻能另辟蹊徑，一時帖學盛行。而且在書法理論上也有所革新和發展。宋人論書主張書法創作不應受法度的束縛，不必斤斤計較于點畫、布置等具體方法，而應重視作品中的風神意韻及書家的內在精神與氣質，自由地抒發其胸臆，力求創新。它是宋代“尚意”書風的反映。朱長文的《續書斷》、蘇軾的《論書》、《東坡題跋》、黃庭堅的《論書》、米芾的《書史》、《 海岳名言》、姜夔的《續書譜》等，都是這一時期書論的代表著作。《續書譜》尤為系統精到，為歷代書家所推祟，影響巨大。
元明兩代的書法藝術帖學仍然盛行，尚未走出書法創作的低谷。在書論方面，由承繼晉唐之法，對宋人“尚意”書風進行否定，進而重視書法藝術的形態美，標舉魏晉風格。元代書論主要是講究法度，代表論著有鄭杓撰、劉有定注的《衍極》和陳繹曾的《翰林要訣》。明代書論則強調崇尚古雅，倡導骨力與研美兼善。陶宗儀的《書史會要》 、豐坊的《書訣》、項穆的《書法雅言》等則是其代表論著。
清代是古代書法理論繼往開來的一個時期。從清中期開始便逐漸形成了帖學與碑學明顯分流的格局，而且帖學逐漸由盛轉衰，碑學則日漸興盛。故書法理論前期重視對筆墨技巧的 闡發，代表著作有笪重光的《書筏》和朱履貞的《書學捷要》。后期則主要是對碑學理論的 探討，阮元的《南北書派論》、《北碑南帖論》、包世臣的《藝舟雙楫》和康有為的《廣藝舟雙楫》是這方面的代表著作，并形成了一股抑帖尊碑、重北輕南的風氣。劉熙載的《藝概·書概》對南北書風的特色分別作了概括，強調他們各有所長，則顯得比較公允、客觀。不僅如此，《書概》還對中國古代書法藝術的歷史、書體演變的歷史和書法藝術的技巧 、風格等問題進行了全面、系統而精要的理論總結。這些論著在中國古代書論史上占有重要 地位。它們對清代碑學的理論和實踐進行了全面、系統的總結，促進了清代書法藝術的發展和繁榮。并對近現代書法的發展，產生了深遠的影響。 中國古代書法理論發展的大致輪廓如前所述，我們從中不難發現以下幾個突出特點：
首先，重視對審美風尚的總結與引導。一般說來，一個社會必然有一個社會的風尚，這種社會風尚也必然要影響社會文化的各個方面；而社會文化各方面對這一風尚的歡迎或抵制 ，又必然會直接影響到這一社會風尚的興盛與消亡。同樣，各個時代對書法藝術的審美風尚 也不一樣。如何引導這種審美風尚，使之成為這一時代審美的主導風尚，就成為各個時代書 論家們所關注和探討的問題。如漢魏時書論中的“尚象”、晉時書論中的“尚韻”、唐時書 論中的“尚法”、宋時書論中的“尚意”等等，無一不是對各個時代書法藝術實踐中審美風尚的總結，而通過總結反過來又指導書法創作的實踐，促進書法藝術的發展與繁榮。
其次，對書法藝術的研究全面而系統。只要我們粗略翻閱一下中國古代書法理論著作，你就會看到：我國古代對書法藝術的研究和總結是全方位的，涉及到書法藝術的各個方面，而且自成體系。如果將它與中國古代畫論相比較，就更能顯示出這一特點。比如對書法發展 史的研究，自從南朝宋羊欣的《采古來能書人名》開其端，以后各個朝代幾乎都有這樣的一批著作。它們論列了從上古至清末書法發展的歷史，保存了中國書法發展歷史的完整面貌。 又如對書體演變歷史的研究，論及了大篆、小篆、八分、楷書、行書、章草、今草等書體的 產生、發展、變化以及概念、特點等各個方面，系統而全面。再如對書法技法的研究也是極 為深人、全面，大凡用筆、用鋒、執筆、結宇、用墨、布白等等，皆有詳細而精到的研究。
再次，重視書品與人品的關系。早在西漢時揚雄就提出了“書為心畫”的著名觀點，認為書法藝術作品是書家思想意識、德行、品藻的直接反映。這一觀點對后世產生了深遠影響 。北宋書論家朱長文在其《續書斷》中就認為，一個人書法藝術的高下與他的品格修養有很 大關系，并舉例說：“魯公可謂忠烈之臣也，……其發于筆翰，則剛毅雄特，體嚴法備，如忠臣義士，正色立朝，臨大節而不可奪也。揚子云以書為心畫，于魯公信矣。”這實際上就是說顏氏端莊雄健的風格來自于他的高風亮節。近代書論大家劉熙載在《藝概·書概》中更明確地說：“書，如也。如其學，如其才，如其志，總之曰：如其人而已。”他認為通過書法不僅可以看出書家的“學”、“才”、“志”，而且可以想見書家其人。人品好書品必定好。
另外，善于借助生動形象的比喻來表達評賞者的感受，以充分顯示欣賞過程中多種心理 活動交織的情狀。早在東漢蔡邕的《筆論》中，就運用豐富、美好的比喻，來強調書法創作 的體勢應融人大自然各種生動的形態。自此，歷代書論家留繼承了這一傳統。如孫過庭《書譜》中寫道：“觀夫懸針垂露之異，奔雷墜石之奇，鴻飛獸駭之資，鸞舞蛇驚之態，絕岸頹峰之勢，臨危據槁之形。或重若崩云，或輕如蟬翼；導之則泉注，頓之則山安；纖纖乎似初月之出天崖，落落乎猶眾星之列河漢……。”在這里，作者就運用了一系列生動形象的比喻 ——實際上是博喻，來比擬鐘繇、張芝和二王書法的神妙景象，從而使人獲得一種感性的認識，便于領會。此類例子真是舉不勝舉。
總之，中國古代書法理論是一筆寶貴的文化遺產，值得我們認真總結和繼承。
五、書法用語集錦
《寫字歌》
百藝有書法，相傳數千春。墨色彩如畫，悅目又怡神。
前人留遺產，批判加繼承。古為今時用，喜寫萬象新。
書法分五體，篆隸楷草行。結構各有異，筆法亦殊甚。
篆體雖古雅，畫重而難認。實用價值少，遂事而隱沉。
隸比篆體簡，結構與楷近。筆畫波勢大，急時難工整。
楷體用途廣，畫簡而易認。結構嚴而舒，筆畫雅而俊。
若論楷行草，有如立走奔。楷書有功底，行才有資本。
縱觀有五體，應從楷入門。讀要寫字缺，無字不成文。
行行要寫字，缺少不能行。有關專業者，更要寫水平。
毛筆字壯美，世人都公認。工善必利器，四寶應齊整。
筆墨與紙硯，數筆最要緊。羊毫嫌鋒軟，狼毫嫌鋒硬。
初學寫字者，兼毫易駕馴。軟毫宜避重，硬毫則忌輕。
開筆用溫水，只需發三分。寫后要理好，掭成圓錐形。
套上金屬帽，勿用墨汁浸。用墨論淺深，筆下分燥潤。
濃淡要適度，流暢易揮運。紙張要吸水，水硯要潔凈。
保護好四寶，有利字長進。寫字無奧妙，不外法二門。
用筆與結構，相輔與相成。結構定形態，用筆生骨筋。
用筆有規律，學習要遵循。先要細讀帖，點畫認得真。
全字在胸中，消化而后臨。驅筆用中鋒，萬毫齊上陣。
墨汁沿尖下，有如屋漏痕。應忌毫浮掠，浮掠筋必損。
又忌毫平拖，平拖無淺深。筆到恰好處，毫端生美景。
粗來不覺重，細來不覺輕。輕重有三法，法異風格新。
筆端下半部，分成三等份。運用一份筆，筆畫纖而勁。
運用二份筆，筆畫豐而潤。運用三份筆，濫用則癡笨。
用筆莫過腰，過腰敗筆跟。學會起行駐，用筆破迷津。
起筆要逆入，厚重要圓潤。行筆有提按，起伏而嚴謹。
駐筆藏其鋒，飽滿而干凈。撇捺與勾挑，縱鋒如擊刃。
寫到轉折處，環鋒而略頓。筆法練純熟，筆勢因人定。
法古勿拘泥，變古以適今。適以別風格，猶如字之魂。
形具而魂安，筆力有千鈞。有法復有勢，筆意自然生。
佳作得筆意，庸品仿外形。法勢意相連，融在一體中。
物象方曲盡，用筆更重要。掌握好筆順，間架容易穩。
間架即結構，布局有學問。落筆要大膽，組字要小心。
寫熟諸偏旁，有利字形成。偏旁先寓意，動筆全局明。
偏旁有迎讓，粗細隨畫定。畫少略粗重，畫多應細輕。
字繁擺緊湊，字簡手腳伸。比例要恰當，疏密要布勻。
斷連要適當，虛實有意境。寫字用法異，勿受法則困。
習字選好帖，摹臨應并進。摹臨得位置，臨帖得精神。
臨帖分三步，循序而漸進。首先要專一，不要兼多本。
領悟其真諦，掌握其特征。其次要博覽，去偽存其真。
增華而添實，一心促藝精。第三要融化，推陳又出新。
學書并不難，貴在持以恒。攻藝若得法，功到自然成。
筆下飛激情，為國攀高峰。滿園桃李艷，后繼喜有人。
書法用語
四字：
博雅達觀、筆歌墨舞, 寵辱不驚、道法自然、登山臨水、
淡泊明志、典雅清麗、大巧若拙、大智若愚、清氣若蘭、
放下便是、浮生若夢、觀海聽濤、甘苦自知、和風朗月、
和氣致祥、厚德載物、厚德載福、厚積薄發, 惠風和暢、
惠風祥云、和風細雨、海納百川、景氣和暢、江山入畫、
積健為美、積健為雄、君子不器、兼聽則明、境由心造、
境隨心轉、漸入佳境、開卷有益、寄情山水、虛懷若竹、
臨海聽濤、蘭氣隨風、樂天知命、樂此不疲、敏事慎言、
妙造自然、明月清風、明月入懷、寧靜致遠、耐住清貧、
品茗撫琴、品茗聽琴、清風朗月、氣若幽蘭、曲徑通幽、
人淡如菊、仁者不憂、如風過耳、素心若雪、室雅蘭香、
室雅人和、隨心所欲、石瘦花嬌, 天道酬勤、天朗氣清、
踏雪尋梅、溫故知新、物華天寶、萬事隨緣, 唯善是寶、
唯樂直言、虛懷若谷、心靜夢舒、心曠神怡、閑心逸趣、
仁者不憂、云鶴游天、云淡風輕、一謙四益、韻雅趣幽、
游目騁懷、逸致閑情、煙云供養, 悠然雅靜、怡然自得、
知足常樂、知足不辱、知人者智、自知者明、知足者富、
竹影清風、篤行致遠、珠聯璧合、中庸和諧、紫氣東來。
五字對聯
一生勤為本；萬代誠作基。
一亭俯流水；萬竹引清風。（集蘭亭序字）
一溪流水綠；千樹落花紅。
人無信不立；天有日方明。
幾閣文墨暇；園林春景深。
三月桃花雨；一張風雪圖。
三思方舉步；百折不回頭。
大慈念一切；慧光照十方。（釋弘一）
丈夫志四海；古人惜寸蔭。（集陶淵明句）
萬山排紫綠；一室貯清虛。
與世為依怙；如日處虛空。（釋弘一）
山公惜美景；小謝有新詩。（集唐詩句）
山吞殘日暮；水夾斷云流。
山深春自永；海靜日尤高。
千流歸大海；高路入云端。
己過勿憚改；未然當先思。
井灶有余處；林園無俗情。（集陶淵明句）
天地入胸臆；文章生風雷。
天長落日遠；意重泰山輕。（集李白句）
天意憐幽草；人間愛晚晴。
無言先立意；未嘯已生風。
無極原有極；欲仁存至仁。
無事此靜坐；有福方讀書。
云山起翰墨；星斗煥文章。（集唐詩句）
云霞生異彩；山水有清音。（集懷仁圣教序字）
云卷千峰色；泉和萬籟色。
云卷千峰集；風馳萬壑開。
不雨山常潤；無云水自陰。
不矜威益重；無私功自高。
甘從千日醉；恥與萬人同。（集杜甫句）
日氣含春雨；石陰散秋光。
日麗千芳鬧；風和百鳥鳴。
書中乾坤大；筆下天地寬。
書存金石氣；室有蕙蘭香。（于右任）
氣得神仙迥；情依節制尊。（集杜甫句）
長笑對高柳；貞心比古松。（集唐詩句）
從來多古意；可以賦新詩。（集杜甫句）
月行疑讀畫；花生當蓑衣。
月來滿地水；云起一天山。
月斜詩夢瘦；風散墨花香。（鄧子龍）
風云三尺劍；花鳥一床書。
風竹引天樂；林亭集古春。（集蘭亭序字）
風逆花迎面；山深云湔衣。（集杜甫句）
風波即大道；塵土有至情。
風輕一樓月；室靜半枕書。
風柔鶯戲柳；花放燕銜香。
文章負奇色；事業富清機。
文章輝五色；心跡喜雙清。（集唐詩句）
心同孤鶴靜；節效古松貞。（集唐詩句）
心源無風雨；浩氣養乾坤。
心懸萬里外；興在一杯中。（集李白句）
以文常會友；惟德自成鄰。
水清魚讀月；山靜鳥談天。
水漾春山影；人吟時雨詩。
去草尋怪石；留云補斷山。
古琴彈夜月；淡墨畫秋山。
平生懷直道；大化揚仁風。（集古樂府句）
東壁圖書府；西園翰墨林。
由來意氣合；直取性情真。
丘壑趣如此；鸞鶴心悠然。（集唐詩句）
白眼觀天下；丹心報國家。（宋教仁）
蘭氣熏山酌；竹聲兼夜泉。
蘭風載芳潤；谷性多溫純。
半窗知我月；千卷鑒人書。
年酒迎新綠；梅花送暗香。
老驥思千里；鷦鷯足一枝。（翁方綱）
地小花栽儉；窗虛月到勤。（陳寶琛）
地回云偏白；亭香草木凡。（集唐詩句）
共知心是水；安見我非魚。
有山皆園畫；無水不文章。
有竹人不俗；無蘭室自馨。
有雨云生石；無風葉滿山。（集懷仁圣教序字）
有容德乃大；無欺心自安。
曲徑踏花影，明軒賞月華。
蟲書葉字古；風織浪紋輕。（于右任）
竹開霜后果；梅動雪前香。
竹石得幽秉；壺觴多雅游。（梁同書集文同句）
竹外山初曙；藤蔭水更涼。
竹送清溪月；松搖古谷風。（董其昌）
竹疏云作畫；梅瘦雪添神。
優游樂閑靜；恬談養清虛。
行修而名立；理得則心安。（于右任）
會心今古遠；放眼天地寬。
會心多野趣；契理謝言詮。（乾隆）
名香泛窗戶；達岫對壺觴。（集唐詩句）
名香播蘭蕙；妙墨揮巖泉。（集唐詩句）
名香播蘭蕙；雕藻邁瓊琚。（集唐詩句）
名隨市人隱；心與古佛閑。（梁同書集蘇軾句）
各勉日新志；共證歲寒心。（蔡元培）
江山千古意；時序百年心。
江山開眼界；風雪煉精神。
江山如有待，花柳更無私。
江山助磅礴；文物照光輝。（集唐詩句）
江山澄氣象；冰雪凈聰明。（集唐詩句）
汲古得修綆；開懷暢遠襟。（集唐詩句）
尋山如訪友；遠游如致身。
異石歸海岳；高士標云林。
羽儀呈鸑鷟；藻思煥瓊琚。（集唐詩句）
聲華滿冰雪；述作凌江山。
聲華滿冰雪；節操方松筠。（集唐詩句）
芳野留勝事；藝苑重高文。
把酒時看劍；焚香夜讀書。
我思銘陋室；誰為記閑軒。
秀句滿江國；芳聲騰海隅。（集李白句）
何處梅花笛；誰家碧玉蕭。
伴我書千卷；可人竹一叢。（鄭燮）
閑中有富貴；壽外更康寧。（陳鴻壽）
閑吟步竹石；長醉歌芳菲。（集李白句）
窮愁但有骨；詩興不無神。（集杜甫句）
良辰入奇懷；虛室絕塵想。
即事已可悅；賞心還自怡。（集唐詩句）
青山吟意遠；紅樹寄歸遲。
苦讀千年史；笑吟萬家詩。
苔石隨人古；山花拂面香。（集唐詩句）
事可對人語；福向儉中求。
松風清耳目；蕙氣襲認襟。（集唐詩句）
奇石壽太古；好花開四時。
畫前原有易；刪后更無詩。（龔晴皋）
雨勻萬木翠；日暖百花舒。
雨過琴山潤；風來花木香。（乾隆）
雨過琴書潤；風來翰墨香。
雨潤千山秀；風和萬物榮。
披云煉瓊液；坐月觀寶書。（集唐詩句）
披襟對清朗；推分得天和。
到為詩書重；心緣啟沃留。（集唐詩句）
知音在霄漢；高步躡華嵩。（集唐詩句）
暢懷年大有；極目世同春。（集蘭亭序字）
佳氣生朝夕；清言見古今。 徑隱千重石；園開四季花。（集唐詩句）
采菊東籬下；種桑長江邊。（集陶淵明句）
魚戲新荷動；鳥散余花落。
魚躍清波徹；鶯啼眾綠深。
卷簾花雨滴；掃石竹蔭移。（查士標）
學業醇儒富；文章大雅存。（集唐詩句）
波濤良史筆；諷興詩家流。（祁雋藻）
波綠生春早；云歸注雨遲。（集懷仁圣教序字）
六字聯
工畫是王摩詰；知音許鐘子期。
凡物皆有可觀；于書無所不讀。
王右丞多古趣；吳道子奪天工。
世德光乎群玉；高年搞以茂松。（集張黑女墓志字）
少言不生閑氣；靜修可得永年。
日利千萬曾祥；大吉陽宜侯王。
今趣豈異于古；天聽可期諸人。（集蘭亭序字）
公生明偏生暗；智樂水仁樂山。
文情生若春水；弦詠寄之天風。（集蘭亭序字）
為大眾利益事；去一切瞋恨心。（張謇）
以萬物為芻狗；治大國若烹鮮。（集老子句）
以教人者教己；在勞力上勞心。（陶行知）
未能一日寡過；恨不十年讀書。
去無心以出岫；鳥倦飛而知還。
豈能盡如人意；但求無愧我心。
竹雨松風琴韻；茶煙梧月書聲。
行止無愧天地；褒貶自有春秋。
爭上游防下達；敦古道近人情。
守有道節有理；尊所聞行所知。
每思于物的濟；自愧為人所容。
棄燕雀之小志；慕鴻鵠而高翔。
實踐檢查真理；時間解決問題。
嶺雪似卯花開；樹風如笑聲笛。
放開肚皮吃飯；抖起神氣讀書。
政惟求于民便；事皆可與人言。
豎起脊梁立行；放開眼孔讀書。
養心莫如寡欲；溫故乃能知新。
養心莫善寡欲；至樂無如讀書。
耽文藝如嗜欲；經古人為朋曹。（石濤）
鐵石梅花氣概；山川香草風流。
筆歌硯耕翰墨；朝吟暮讀詩書。
讀書不求甚解；鼓琴足以自娛。（梁同書）
讀書當求甚解；做事務必認真。
讀書隨處靜士；閉門即是深山。
隨緣穿衣吃飯；切實作事為人。
超鴻蒙而遠跡；侶山水以忘年。
滿壁劍光披拂；一簾花氣淋漓。
靜坐常叫己過；閑談莫論人非。
七字對聯
一人知己亦已足；畢生自修無盡期。（集蘭亭序字）
一池翠影游魚樂；三徑紅香舞蝶忙。
一即是多多即一；文隨于義義隨文。（釋弘一集華嚴經句）
一簾風雨王維畫；四壁云山杜甫詩。
一簾花影云拖地；半戶書聲月在天。
一誠有定同葵向；百故皆恬若海容。（集爭坐位帖字）
一亭盡攬山中趣；幽室能觀世外天。（集蘭亭序字）
一庭花發來知己；萬卷書開是古人。
一庭花影三更月；千里松陰百道泉。
一庭春雨瓢兒菜；滿架秋風扁豆花。
一室圖書自清潔；百家文史足風流。（集醴泉銘字）
一路沿溪花復水；幾家深樹碧藏樓。（集唐詩句）
一窗佳景王維畫；四壁青山杜甫詩。
一溪煙水明如畫；十畝桑田誰并耕。
一榻夢生琴上月，百花香入案頭詩。（林則徐）
一藏梵聲濤在口；滿林花影月苞山。（集懷仁圣教序字）
二分詩景八分畫；樓外江聲天外峰。
卜鄰喜近清涼宅；與客同參文字禪。
人有不為斯有品；己無所得可無言。（集蘭亭序字）
人多瑤草琪花氣；家有蘭臺石室書。
人間清品如荷極；學者虛懷與竹同。
人到萬難須放膽；事當兩可要平心。（張大千）
人品若山極崇峻；情懷與水同清幽。（集蘭亭序字）
人品清于在山水；天懷暢若當風蘭。（集蘭亭序字）
人得交游是風月；天開圖畫即江山。
八體六書生奧妙；五山十水見精神。集懷仁圣教序字）
九萬里風斯在下；八千年木自為春。（集懷仁圣教序字）
幾枝疏影千秋色；一縷東風萬戶春。
三春花滿香如海；八月濤來水作山。（集圣教序字）
三春陌上沾時雨；四野田間看慶成。
于人何不可容者；凡事當思所以然。（集爭坐位帖字）
大文間世有述作；至樂在人無古今。（集蘭亭序字）
大賢自合為九列；清風可以流萬年。（集蘭亭序字）
大膽文章拚命酒；坎坷生涯斷腸詩。
大懼與眾人同數；須知保晚節尤難。（集爭坐位帖字）
萬花深處松千尺；群鳥喧時鶴一聲。
萬里山川皆入畫；一庭花木又催詩。
萬里秋風吹錦水；九重春色醉仙桃。（集杜甫句）
萬里波濤歸海國；一山花木作香城。（集懷仁圣教序字）
萬頃洪波閑眉界；九秋鶴舉健精神。
萬岫煙云迷嶺外；千重紫氣鎖山頭。
萬卷古今消永日；一窗昏曉送流年。
萬卷圖書天祿上；四時云物月華中。（集唐詩句）
萬類靜觀咸自得；一春幽興少人知。（集蘭亭序字）
萬樹蒼顏千里翠；一樓新色滿城輝。
萬象函歸方丈室；四圍環列自家山。
萬壑泉聲云外去；數點秋色雁邊來。
與世不言人所短；臨文期集古之長。（集蘭亭序字）
與有肝膽人共事；從無字句處讀書。
與賢者游信足樂；集古人文亦大觀。（集蘭亭序字）
與弦作契風生竹；列坐為情水抱山。（集蘭亭序字）
才大古來難適用；人生何處不相逢。（集蘇軾句）
才名挺出如東野；佛理清深是子瞻。（集爭坐位帖字）
才名震溢李供奉；畫理清深王右丞。（集爭坐位帖字）
才高自覺風云闊；情重反疑華岳輕。
才能濟變何須位；學不宜民枉有官。
山水之間有清契；林亭以外無世情。（集蘭亭序字）
山外斜陽湖外雪；窗前流水枕前書。
山有此生未能至；竹為一日不可無。（集蘭亭序字）
山含暖氣千林翠；園囀鶯聲萬花榮。
山勢盤陀真是畫；泉流宛委遂成書。（何紹基）
山河興廢人搔首；風雨縱橫亂入樓。（集陸游句）
山澤高下理所著；金石刻作臣能為。（集繹山碑字）
山靜日長仁者壽；荷風香善圣之清。（集玄秘塔字）
山溪—曲泉千曲；竹徑三分屋二分。
千古文章書卷里；百花消息雨聲中。
千年事業方寸內；萬里乾坤掌握中。
千里過師從枕席；一生報國托文章。
千樹流鶯歌麗日；四方躍馬上征途。
千秋筆墨驚天地；萬里云山入畫圖。
川原繚繞浮云外；臺榭參差積翠間。（集唐詩句）
勺水匯集成滄海；拳石頻移作泰山。
廣庭有露桂花濕；空山無風松子香。
門無車馬終年靜；卒對琴書百慮清。（集宋詩句）
門掩梨花深見月；寺藏松葉遠聞鐘。（集圣教序字）
小幾研丹晨點易；重簾掃地晝焚香。（翁方綱）
小雨藏山客來久；長江接天帆到遲。（集黃庭堅句）
小樓一夜聽春雨；孤桐三尺瀉秋泉。（集陸游句）
習勞自種千盆菊；愛客同看百日花。（董必武）
子美才名高畫省；右丞清興滿終南。（集爭坐位帖字）
天下幾人學杜甫；詩中自合愛陶潛。（集蘇軾句）
天生萬寶無窮極；鼎銘百言紀子孫。
天氣乍晴花滿樹；人家久住燕雙飛。（梁同書）
天機清曠長生海；心地光明不夜燈。（集懷仁圣教序字）
天機靜處防思鵠；夜氣清時戒牧牛。
天若有情天亦老；學如無恨月常圓。
天涯春色催遲暮；玉壘浮云變古今。（集杜甫句）
天然文吐春云潤；悟后心如秋月超。（集王居士磚塔銘字）
天然深秀檐前樹；自在流行檻外云。（集多寶塔字）
無求不著看人面；有酒可以留客談。（徐渭）
無求便是安心法；不飽真為卻病方。
無事且從閑處樂；有書時向靜中觀。
無事在心惟極樂；有功于世不虛生。
無欲常教心似水；有言自覺氣如霜。
無暇人品清如玉；不俗文章淡似仙。
開圖草里驚蛇亂；下筆階前掃葉忙。（齊白石）
開卷神游千載上；垂簾心在萬山中。（鄧石如）
韋孟五言作清詠；晉唐八法為工書。（黃賓虹）
云歸時帶雨數點；木落又添山一峰。
云淡風清詩世界；雨香竹翠畫乾坤。
云影波光天上下；松濤竹韻水中央。
五野綠云籠稼穡；一庭紅葉掩衡茅。（集唐詩句）
不因果報勤修德；豈為功名始讀書。
不盡松濤堆翠浪；無涯柳眼訴衷情。
不華不樸同所好；既安既寧樂乃時。（集石鼓文字）
不知明月為誰好；更有澄江消客愁。（集杜甫句）
不知明月為誰好；時有落花隨我行。
不要錢原非易事；太要好也是私心。
不除庭草留生意；愛養盆魚識化機。
世間清品至蘭極；賢者虛懷與竹同。（集蘭亭序字）
世間唯有讀書好；天下無如吃飯難。
世事滄桑心事定；胸中海岳夢中飛。（梁啟超）
世情豈盡能相合；賢者所為固自殊。（集蘭亭序字）
日月兩輪天地眼；詩書萬卷圣賢心。（八大山人）
日潤梅花增秀色；風彈柳葉奏強音。
日照青山山隱畫；春臨綠水水含詩。
中天明月懸肝膽；大海澄波漾性情。
書山有路勤為徑；學海無涯苦作舟。
書因鳥跡方成篆；文是龍心不待雕。
書有未觀皆可讀；事已經過不須提。
書有未曾經我讀；事無不可對人言。
書成花露朝分潔；悟對松風夜共幽。（集懷仁圣教序字）
書似青山常亂迭；燈如紅豆最相思。
書求往跡得其化；文有真宗鑒乃神。（集王居士磚塔銘字）
書到右軍難品次；文如開府得縱橫。（集爭坐位帖字）
書到用時方恨少；事非經過不知難。
今日方知心是佛；前身安見我非僧。
月寫個文疏映竹；山行之字曲通花。
月沼觀心清若鏡；云房養氣潤于珠。（集醴泉銘字）
月寮煙閣標清興；文府書城縱古今。（集爭坐位帖字）
月榭琴彈新制曲；曉窗畫展舊游山。
丹光出林掩明月；玉氣上天為白云。（高邕）
勿施小惠傷大體；毋以公道逐水情。
風人所詠托于古；靜者之懷和若春。（集蘭亭序字）
風節為貞金樂石；心神如秋月春云。（集王居士磚塔銘字）
風度鶴聲聞遠谷；山橫雨色卷浮嵐。
文從疑古參同始；道在黃花翠竹間。（馬一浮）
文比韓公能識字；詩追老杜轉多師。（尹秉綬）
文生于情有春氣；興之所至無古人。（集蘭亭序字）
文能換骨余無法；學到尋源自不疑。
文如秋水塵埃凈；詩似春云態度妍。（劉墉）
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陳楠林