紅牛、士力架，巧克力，這幾樣東西給人的印象就是能迅速補充體力，對于即將要生了的孕媽來說是一種神奇的存在，妥妥的產前必備食品。孕媽媽們常會在一起討論生之前吃點什么能快速補充能量，好有力氣生娃。在孕婦們的印象當中，包括孕媽們的老公也都想著，老婆

紅牛、士力架，巧克力，這幾樣東西給人的印象就是能迅速補充體力，對于即將要生了的孕媽來說是一種神奇的存在，妥妥的產前必備食品。

孕媽媽們常會在一起討論生之前吃點什么能快速補充能量，好有力氣生娃。在孕婦們的印象當中，包括孕媽們的老公也都想著，老婆生之前可不能忘了買點紅牛士力架或者巧克力，不然到時候體力不支了可咋辦？

長期以來，這幾樣東西對于產婦來說，就好比菠菜和大力水手的關系，關鍵時刻來一罐，立馬就能四肢發達，擁有超能力，一下子把肚里的“小超人”逼出體外。

事實真是這樣嗎？一大波過來人告訴你：神奇作用在哪里？而且根本吃不下！

@miumiu妙妙貓：進待產室以后，正痛得齜牙咧嘴，護士拿來一罐紅牛和一塊巧克力，說是老公送來的，咬牙喝了半罐紅牛，一吃巧克力膩得我全吐了！

@小屁顛兒的麻麻：進產房之前，老公就讓我吃點士力架，我說我現在只想吃一碗酸湯小餛飩，但老公說吃飯消化慢，士力架吃了馬上就有力氣，我就吃了三塊。可生的時候也沒覺得有多神奇啊，照樣感覺使不上勁兒，還做了側切才生的。

@火花怎樣碰撞出來de：本人不好甜口，以前真沒吃過士力架，進醫院老公就買了幾個。表面看著是巧克力，里面硬邦邦的咬都咬不動，吃一口都耗費力氣，哪里還能快速補充體力？

@sunny day2015：兩個字：都難吃。本來痛得想吐了，還讓人吃這些，吃一口就發膩，直接拒絕了。倒是生完之后婆婆送來一碗醪糟蛋花湯，喝完爽極了！

紅牛、士力架也好，巧克力也好，這些高糖食物的確能夠補充體力，但對產婦起到的作用真沒咱們想象的大，沒有達到非吃不可的地步。

準媽媽還有更好的選擇

1、待產時可以吃一些湯面、小餛飩、蛋花湯、小米粥等半流質飯食，這些食物不甜不膩，消化吸收快，不容易引起惡心嘔吐。

2、水果。香蕉、蘋果、火龍果等水果可以準備點，水果容易吃得下。

3、牛奶或酸奶。喝不下純牛奶的孕媽可以喝點酸奶，不過要喝常溫的。

4、想喝啥飲料就喝啥吧，不必非紅牛不可，這時候了能喝進去東西就不錯了。

5、小零食準備點喜歡吃的，比如我就喜歡吃鍋巴這種咸口的，吃了也沒影響生娃。

有位寶媽朋友說她待產時只想吃辣條，別的啥都沒胃口，家人沒辦法也就給買了，不過一包還沒吃完就宮口全開，立馬被推到產房生了。她經常開玩笑說是辣條助了她一臂之力，哈哈哈！