甲狀腺、胰島、垂體以及腎上腺和甲狀旁腺等都屬于內(nèi)分泌腺，以上腺體分泌不同的激素，經(jīng)過(guò)血液循環(huán)后，把激素傳遞給細(xì)胞、組織和器官，從而讓其發(fā)揮抑制或興奮作用。但內(nèi)分泌系統(tǒng)易受到多種因素影響，如熬夜、不良的情緒、飲食結(jié)構(gòu)不合理和肥胖等都會(huì)造成內(nèi)分

甲狀腺、胰島、垂體以及腎上腺和甲狀旁腺等都屬于內(nèi)分泌腺，以上腺體分泌不同的激素，經(jīng)過(guò)血液循環(huán)后，把激素傳遞給細(xì)胞、組織和器官，從而讓其發(fā)揮抑制或興奮作用。但內(nèi)分泌系統(tǒng)易受到多種因素影響，如熬夜、不良的情緒、飲食結(jié)構(gòu)不合理和肥胖等都會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，甚至導(dǎo)致內(nèi)分泌性疾病，特別是以下幾種疾病最為常見(jiàn)。

哪幾種疾病需掛內(nèi)分泌科？

1、甲狀腺疾病

常見(jiàn)的甲狀腺疾病有甲狀腺功能減退和亢進(jìn)、甲狀腺腫大和結(jié)節(jié)、甲狀腺炎以及甲狀腺腫瘤等。甲狀腺可分泌甲狀腺激素，掌控能量代謝，一旦患有甲狀腺疾病就會(huì)影響全身各個(gè)器官，心臟也不能幸免。當(dāng)患有甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌旺盛，易出現(xiàn)心跳速度加快、煩躁不安和焦慮以及失眠等；甲狀腺功能減退時(shí)會(huì)減慢心跳速度、情緒比較抑郁，易感覺(jué)到疲勞，行動(dòng)變得遲緩。

2、骨代謝疾病

常見(jiàn)的骨代謝疾病是骨質(zhì)疏松癥，同時(shí)也包括骨骼畸形和骨折、難以解釋的骨頭疼痛。

3、糖尿病和糖尿病并發(fā)癥

發(fā)病率最高的內(nèi)分泌代謝性疾病就是糖尿病，以血糖和血脂代謝紊亂為主要特征。另外，糖尿病并發(fā)癥如糖尿病足、糖尿病眼、糖尿病心腦血管疾病以及肝腎病變等也需掛內(nèi)分泌科。

4、性腺疾病

女性突然出現(xiàn)月經(jīng)紊亂和閉經(jīng)、有嚴(yán)重的更年期癥狀、性早熟和不孕不育、遲遲不來(lái)月經(jīng)、第二性征發(fā)育不良、男性乳腺突然發(fā)育、性早熟以及多毛和性功能障礙等都需要掛內(nèi)分泌科。另外，患有腎上腺疾病、少兒生長(zhǎng)發(fā)育障礙以及下丘垂體疾病、低血糖和血脂異常以及電解質(zhì)紊亂等也需要掛內(nèi)分泌科。

5、肥胖和身體消瘦

肥胖是多種內(nèi)分泌疾病的高危因素，如多囊卵巢綜合征、糖尿病以及脂肪肝等；部分消瘦跟內(nèi)分泌代謝紊亂相關(guān)。無(wú)論是身體肥胖還是消瘦都需要掛內(nèi)分泌科。

內(nèi)分泌紊亂該如何調(diào)理？

第一，合理安排飲食，時(shí)刻注意飲食清淡和多樣化，采取少鹽少糖少油的飲食原則，多吃新鮮蔬菜水果和五谷類，從魚(yú)肉、蛋類和瘦肉中獲取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；第二，積極控制體重，把體重指數(shù)控制在18.5~23.9之間，少吃或不吃各種油炸食物以及快餐；

第三，保持適度運(yùn)動(dòng)，保證每周有150分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如快步走、騎行慢跑等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能幫助釋放壓力，促進(jìn)能量消耗，同時(shí)也能提高心肺功能。

溫馨提示

大多數(shù)內(nèi)分泌紊亂跟不良的生活習(xí)慣有關(guān)，因此應(yīng)及時(shí)糾正不良嗜好，戒煙戒酒，保證有足夠睡眠，每天晚上應(yīng)睡夠7~8個(gè)小時(shí)。合理安排工作和作息，注意勞逸結(jié)合，避免身體過(guò)度勞累。保持心態(tài)平和，通過(guò)讀書(shū)看報(bào)聽(tīng)音樂(lè)、練習(xí)瑜伽或戶外旅游的方式來(lái)調(diào)節(jié)不良情緒。定期去醫(yī)院做體檢，出現(xiàn)難以解釋的身體肥胖或消瘦、毛發(fā)突然旺盛或脫發(fā)嚴(yán)重、月經(jīng)紊亂以及脾氣暴躁等應(yīng)及早就醫(yī)。

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