甲狀腺結節(jié)是一種非常常見的疾病，很多人在體檢的時候都會發(fā)現(xiàn)體檢單上出現(xiàn)了甲狀腺結節(jié)5個大字，很多人都會感到非常擔憂，其實甲狀腺結節(jié)大多都是良性，惡性結節(jié)不足1%。所以發(fā)現(xiàn)甲狀腺結節(jié)不用緊張，就醫(yī)檢查一下甲狀腺功能、抗體以及甲狀腺B超，如果B

甲狀腺結節(jié)是一種非常常見的疾病，很多人在體檢的時候都會發(fā)現(xiàn)體檢單上出現(xiàn)了甲狀腺結節(jié)5個大字，很多人都會感到非常擔憂，其實甲狀腺結節(jié)大多都是良性，惡性結節(jié)不足1%。

所以發(fā)現(xiàn)甲狀腺結節(jié)不用緊張，就醫(yī)檢查一下甲狀腺功能、抗體以及甲狀腺B超，如果B超結果可疑，可以做一個甲狀腺細針穿刺檢查，抽取少許組織細胞送檢病理明確診斷。

即使確診為甲狀腺癌也不要以為世界末日到了，大多數(shù)甲狀腺癌手術可以徹底治愈，預后和良性結節(jié)一樣。即使有轉(zhuǎn)移，手術后結合放療等方法也可以長期生存，在所有的癌腫里，甲狀腺癌可以算一個預后最良好的疾病之一。

01

【案例分析】

39歲的劉女士是一位高三班主任，每天的工作非常繁忙，起得比雞早，睡得比狗晚，而且還要天天操心每個學生的學習成績和心理變化，作為畢業(yè)班的班主任，心理壓力也是非常大的。

就在前一段時間，劉老師經(jīng)常感覺到自己嗓子不舒服，還以為是自己上火所導致的，也就沒太當回事，但是沒過幾天，劉老師的癥狀越來越嚴重，甚至呼吸困難，喘不上氣來。

在丈夫的陪伴下，劉老師來到醫(yī)院檢查，經(jīng)過醫(yī)生的詳細檢查之后才發(fā)現(xiàn)，劉老師的甲狀腺長了一個5厘米的結節(jié)，看到這樣的檢查，結果劉老師嚇壞了，他并不是擔心自己的病情，而是擔心自己的學生，害怕自己會因生病而影響學生們的日常生活和學習。

醫(yī)生在了解完劉老師的想法之后，也由衷的敬佩她的責任心，但是身體是革命的本錢，只有把自己的身體調(diào)養(yǎng)好，才能夠更好的為學生服務。而且醫(yī)生還告訴劉老師，甲狀腺結節(jié)只有5厘米，還處于良性階段，在平時只需要認真調(diào)養(yǎng)，完全可以恢復正常。

聽完醫(yī)生的話之后，劉老師也將心放到了肚子里，每天認真聽從醫(yī)生的指導，合理安排工作和生活，學生們也得知了老師的病情，也更加聽話了許多，每天都孜孜不倦的學習，這也讓劉老師放心了不少。

經(jīng)過三個月的調(diào)養(yǎng)之后，劉老師再次來到醫(yī)院復查，醫(yī)生檢查完之后，驚喜地發(fā)現(xiàn)劉老師的結節(jié)竟然基本上消失不見了。那么劉老師到底是用了什么樣的方法才使甲狀腺結節(jié)快速消失的呢？通過和醫(yī)生的交流之后，醫(yī)生也連連表示值得借鑒。

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39歲女子診出5cm甲狀腺結節(jié)，3個月就消散了，醫(yī)生：做法值得借鑒

1、注意合理飲食

劉老師平時的工作非常忙，所以一日三餐都吃得非常簡單，他平時最喜歡吃的食物就是各種腌制食品，非常的下飯，但是這些腌制食品在制作過程當中會加入大量的鹽，這會導致腌制食品的含碘量比較多，從而導致甲狀腺結節(jié)的產(chǎn)生。

自從患病之后，劉老師在飲食結構方面做出了很大的調(diào)整，就連最愛的腌制食品也都扔到了一邊，另外對于各種海產(chǎn)品、卷心菜，紫菜，西蘭花，白菜等食物也減少食用，盡量吃一些清淡類的食物，這才使得結節(jié)快速消散。

2、保持精神愉悅

大家都知道，作為畢業(yè)班的班主任，心理壓力是非常大的，就要操心學生們的學習成績又要時刻關注學生的心理變化，以防止學生壓力過大而產(chǎn)生逆反心理，所以劉老師也是如此，每天都在緊張焦慮的情緒中度過。

自從患病之后，劉老師也想通了，只有學會適當放手給孩子們一絲喘息的機會，不僅會讓學生們過得更加舒適自由，也能使自己的病情更快好轉(zhuǎn)，所以劉老師會經(jīng)常給學生們準備一些小驚喜，在繁重的學業(yè)之余，有一絲精神慰藉。

3、保證睡眠充足

劉老師平時的工作非常忙，往往每天早上五點多鐘就起床，6:30之前就到學校，晚上又要看著學生們上晚自習，有時候下班到家就已經(jīng)11點多了，正是這種時期的比雞，早睡得比狗晚的作息習慣，才使得劉老師的身體素質(zhì)越來越差。

自從患病之后，劉老師便改變了自己的作息習慣，而且學生們在得知劉老師得病之后，在學習方面也自覺了很多，由于每天堅持著規(guī)律的作息，不僅使得劉老師的病情得到很快好轉(zhuǎn)，使得她和家人之間的關系越來越親密。

結語：通過了解劉老師的案例，相信大家對于甲狀腺結節(jié)的消散方法都有了一定的了解，如果對此還有想要補充的話，歡迎來下方留言評論。