
隨著新冠疫情的出現,現在出門戴口罩已經成為了一種習慣。而口罩的種類卻是五花八門,除了N95口罩、醫用一次性口罩等,甚至還出現了專為夏季設計的清涼口罩。
6月29日,據媒體報道,面對炎炎夏日,很多人因為長時間配戴口罩,出現了各種各樣的皮膚問題,而白色口罩的影響更為明顯。
報道稱,目前很多口罩無法切斷紫外線,因此,配戴時需要嚴密做好防曬措施。尤其是白色口罩,如果沒貼緊配戴的話,將會反射光線導致眼睛和鼻子周圍出現黑痣或雀斑,所以需要格外注意。此外,口罩內汗液或皮脂過多時,不應直接補擦化妝品,而要用干凈的紙巾拍打,這樣才能減少對皮膚的刺激。
值得一提是,在進行劇烈運動時,則不建議佩戴口罩。在我們進行劇烈運動時,肌肉會產生乳酸,從而導致灼燒感,之后乳酸被轉化為二氧化碳并呼出。
而當我們從中度運動轉為劇烈運動時,可能會再次吸入二氧化碳,而這會使認知功能降低,并增加呼吸頻率。此外,我們所吸入的氧氣可能也會減少,導致類似在高海拔地區運動的效果。這將對運動的生理反應產生巨大影響,導致頭暈或頭痛等高原反應癥狀。