科技改變生活 · 科技引領(lǐng)未來
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全球每年的非意愿性妊娠已達(dá)7500萬，直接導(dǎo)致大量人工流產(chǎn)。在中國每年的人工流產(chǎn)數(shù)也有100萬例以上，而且大多都在25歲以下，大學(xué)生居多。為什么避孕了，還是會(huì)懷孕？避孕這件事真的有那么難嗎？難道不禁欲就無法實(shí)現(xiàn)有效避孕嗎？今天就給大家盤點(diǎn)一
全球每年的非意愿性妊娠已達(dá) 7500 萬，直接導(dǎo)致大量人工流產(chǎn)。
在中國每年的人工流產(chǎn)數(shù)也有100萬例以上，而且大多都在25歲以下，大學(xué)生居多。
為什么避孕了，還是會(huì)懷孕？
避孕這件事真的有那么難嗎？
難道不禁欲就無法實(shí)現(xiàn)有效避孕嗎？
今天就給大家盤點(diǎn)一下，到底有哪些方式可以有效避孕，哪些方式是無效避孕。
有效避孕方式
1.避孕套
（圖源：攝圖網(wǎng))
優(yōu)點(diǎn)
易購買、好攜帶。最最最主要的是能夠有效降低性傳染疾病的感染。
如你或者你的另一半有多個(gè)性伴侶，避孕套無疑是最安全的避孕方式。
缺點(diǎn)
性快感下降，中途有脫落或破裂風(fēng)險(xiǎn)，可能會(huì)留在陰道內(nèi)
避孕效果
正確使用的情況下，避孕率一般在95%-98%之間。如出現(xiàn)破損、中途滑落，或是射精前才佩戴，避孕失敗率可高達(dá)20%
副作用
有過敏和發(fā)炎風(fēng)險(xiǎn)
慎用人群
①硅膠過敏者，避孕套的材質(zhì)為硅膠，極少數(shù)人可能會(huì)存在過敏現(xiàn)象。
②陰道炎患者，女性若患有陰道炎，那就慎用避孕套，因?yàn)槿槟z可以加重陰道炎的癥狀或?qū)е玛幍肋^敏
使用要點(diǎn)
1.選擇適合的型號(hào)，過大易脫落，過小影響體驗(yàn)還易破裂
2.全程使用，不要以為只有射精那一瞬間會(huì)有精子，前列腺液中也會(huì)存在少量的精子。
3.檢查有無破損的情況，如有及時(shí)更換
4.戴兩個(gè)并不會(huì)增加避孕效果，甚至還會(huì)因?yàn)槟Σ脸霈F(xiàn)脫落的現(xiàn)象，更不安全。
使用避孕套是現(xiàn)在最常見的避孕方式。它的工作原理也很簡(jiǎn)單，就是類似于隔了一層膜，阻止精子和卵子相遇。
避孕套也分為男用和女用，它們的使用原理也都相似，也同樣具有預(yù)防性病傳播的作用，只是使用對(duì)象不一樣。
不過不同于男用那么常見，女用的普及率在國內(nèi)還比較低，購買起來可能沒有那么方便，而且它的價(jià)格略高。
所以從經(jīng)濟(jì)性還有方便性來考慮肯定是男用更為合適。
2.避孕藥
（圖源：自制）
當(dāng)代很多女性都相當(dāng)排斥避孕藥，但是在不少歐美國家，短效避孕藥是第一首選，所以還是需要正確看待它。
3.皮埋
（圖片來源：豆瓣）
優(yōu)點(diǎn)
?省心：相比于短效避孕藥來說不存在忘吃問題。
?體驗(yàn)感好：相比于避孕套來講，接觸更親密
?長(zhǎng)效：使用期限大概是3-7年
缺點(diǎn)
有創(chuàng)（手術(shù)類）且有副作用
避孕效果
避孕率一般在99%
副作用
月經(jīng)紊亂，有人不來大姨媽，有人則來得比較頻繁。少數(shù)人還可能出現(xiàn)功能性卵巢囊、情緒變化、頭痛等
慎用人群
疤痕體質(zhì)、過敏人群、孕激素禁忌人群等
這個(gè)技術(shù)相對(duì)比較先進(jìn)，但和女用避孕套一樣，普及率還比較低。
皮埋其實(shí)就是在女性的上臂皮膚下埋入皮下埋植劑（細(xì)小的、可彎曲的塑料棒）
它的主要成分就是孕激素。當(dāng)孕激素釋放到血液當(dāng)中，就可以防止懷孕
不過需要注意的是埋入后要24小時(shí)后，才會(huì)真正起效。
4.節(jié)育環(huán)
（圖源：pixabay)
優(yōu)點(diǎn)
?長(zhǎng)效：避孕時(shí)間為5-10年
?附帶治療效果：新型避孕環(huán)，可以對(duì)子宮內(nèi)膜增生癥、子宮腺肌癥等疾病產(chǎn)生緩解抑制的作用
?經(jīng)濟(jì)：一次手術(shù)，長(zhǎng)期避孕
缺點(diǎn)
?手術(shù)過程略有不適：會(huì)出現(xiàn)小腹酸脹、下墜的感覺，術(shù)后出現(xiàn)腰酸腰脹現(xiàn)象
?有副作用
?手術(shù)后需長(zhǎng)期跟蹤，復(fù)診
避孕效果
避孕率在98%左右
副作用
經(jīng)期相對(duì)延長(zhǎng)或點(diǎn)滴出血，經(jīng)量增多。大概需要3-6個(gè)月才會(huì)有所緩解。
慎用人群
子宮有炎癥的：需要治療完成后，才可進(jìn)行手術(shù)。
月經(jīng)量本來就多的人群：節(jié)育環(huán)會(huì)刺激經(jīng)量增多，本身經(jīng)量就多的，就不適合佩戴了
節(jié)育環(huán)是目前使用最廣的長(zhǎng)期避孕手段，全球有1.56 億婦女在使用，中國就占 2/3。
它的避孕的原理是：在宮腔內(nèi)通過機(jī)械性刺激及化學(xué)物質(zhì)的干擾，讓受精卵無法著床，從而達(dá)到避孕的目的。
5.結(jié)扎
（圖源：pixabay)
優(yōu)點(diǎn)
經(jīng)濟(jì)，長(zhǎng)效，一般結(jié)扎后效果可保終生
如果是輸卵管切除，還可以減少卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。
缺點(diǎn)
雖然結(jié)扎后可以復(fù)通，但相應(yīng)懷孕率會(huì)下降。
缺少及時(shí)性：結(jié)扎后需要等幾個(gè)月才可以為所欲為，具體時(shí)間需要去醫(yī)院復(fù)查。
避孕效果
避孕率一般在99%左右，基本實(shí)現(xiàn)終生避孕
副作用
手術(shù)后正常不適
慎用人群
后期還考慮生育問題的男性
結(jié)扎，男女都可以做。男性是輸精管結(jié)扎，女性是輸卵管結(jié)扎。
但從手術(shù)時(shí)長(zhǎng)，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，還有術(shù)后恢復(fù)時(shí)間以及效果等等來多方面判斷，男性結(jié)扎更為合適。
男性結(jié)扎后也并不會(huì)影響正常性功能，輸精管結(jié)扎只是使精子失去了外出的可能，但精液還是會(huì)在高潮時(shí)正常噴發(fā)。
留下的精子也不需要擔(dān)心會(huì)對(duì)身體造成傷害，是可以被自身慢慢消耗掉的。
以上是可選擇的有效避孕方式，那當(dāng)然就還存在不可選擇的無效避孕了。
無效避孕方式
這些避孕方式一定要慎用！！！
1.體外sj
前面我們就已經(jīng)提過，精子還存在在前列腺液中，所以光是體外射精并不能起到避孕效果。
2.安全期行房
月經(jīng)前7后8是安全期的說法真的不準(zhǔn)確！！！
實(shí)際上，排卵并沒有那么規(guī)律。
每個(gè)人的排卵日期都不一樣，甚至同一個(gè)人在不同年齡段的排卵日期也是不一樣的。
而且飲食、內(nèi)分泌、情緒等因素都能影響排卵，所以安全期也并不一定安全。
3.XXX姿勢(shì)
事后及時(shí)排尿或灌洗都沒用！！！
尿液從尿道排出，而精子在陰道，所以排尿并不會(huì)影響受孕這個(gè)過程。
而灌洗也不能達(dá)到避孕的目的，因?yàn)榫釉谶M(jìn)入陰道之后就已經(jīng)開始快速地游動(dòng)。
4.殺精劑
失敗率很高，達(dá)30%左右，而且操作很麻煩，需提前放置在女性體內(nèi)，事后6小時(shí)才能清洗，很容易造成婦科類炎癥。
生育是一件美妙的人生經(jīng)歷，但它應(yīng)該是在有計(jì)劃、有準(zhǔn)備下的優(yōu)生優(yōu)育。
女性對(duì)生育的權(quán)利，應(yīng)該由女性自己決定。不當(dāng)?shù)谋茉写胧瑫?huì)讓身體和心理雙重受傷，該避免的時(shí)候，不要偷懶。
參考文獻(xiàn)
婦產(chǎn)科學(xué)第9版[M]. :人民衛(wèi)生出版社, 2018. 366-376.
何熙