科技改變生活 · 科技引領(lǐng)未來(lái)
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最近有相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)小學(xué)生近視比例已達(dá)45.7%，初中生的近視比例已經(jīng)高達(dá)74.4%，但是，作為家長(zhǎng)你是否知道，這給孩子配眼鏡可是大有講究，里面的學(xué)問(wèn)不少，一旦不注意，孩子可是要受罪的。山東梁女士的女兒因?yàn)榕溴e(cuò)了眼鏡，白白受了一個(gè)月的罪
最近有相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)小學(xué)生近視比例已達(dá)45.7%，初中生的近視比例已經(jīng)高達(dá)74.4%，但是，作為家長(zhǎng)你是否知道，這給孩子配眼鏡可是大有講究，里面的學(xué)問(wèn)不少，一旦不注意，孩子可是要受罪的。
山東梁女士的女兒因?yàn)榕溴e(cuò)了眼鏡，白白受了一個(gè)月的罪。
梁女士的女兒自從帶上新配的眼鏡之后，就總是感覺(jué)路不平，很暈的感覺(jué)。梁女士以為是感冒了，吃了不少感冒藥、頭疼藥，可女兒的病情就是不見好。最終，梁女士在一家專業(yè)的配鏡機(jī)構(gòu)找到了女兒生病的原因。
原來(lái)由于梁女士在一家小眼鏡店給女兒配的眼鏡度數(shù)不合適，才導(dǎo)致了孩子出現(xiàn)頭暈的癥狀。
那么，石家莊的眼鏡市場(chǎng)，在驗(yàn)光配鏡時(shí)是否規(guī)范呢？《今日資訊》記者進(jìn)行了走訪。
針對(duì)首次配眼鏡是否需要散瞳這一問(wèn)題，記者走訪了石家莊十幾家眼鏡店后發(fā)現(xiàn)，差不多有四分之一的眼鏡店都不會(huì)給孩子做散瞳，一半以上的眼鏡店只是在進(jìn)行了簡(jiǎn)單的測(cè)試和試戴后，就給出了配鏡度數(shù)。
店員的理由一般都是說(shuō)散瞳會(huì)對(duì)小朋友的眼睛造成傷害，那事實(shí)真的是這樣嗎？
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院眼科副主任驗(yàn)光師翟英告訴記者：散瞳藥作用是暫時(shí)的，藥物的作用也是局部的，一滴眼藥水才含0.03到0.05毫升，到全身的吸收基本上是可以忽略不計(jì)的，而且是可以代謝掉的。
醫(yī)生表示，對(duì)于16周歲以下的青少年，初次驗(yàn)光配鏡，需要進(jìn)行散瞳。并且散瞳驗(yàn)光后，還需要再進(jìn)行復(fù)查，綜合每次的驗(yàn)光結(jié)果和孩子視功能的具體情況，才能得出一個(gè)準(zhǔn)確、合適的配鏡處方。
而對(duì)于家長(zhǎng)給孩子配近視鏡，直接去眼鏡店的這種做法，醫(yī)生表示，這也是不正確的。
翟醫(yī)生告訴記者：生長(zhǎng)發(fā)育期的少年兒童，首次驗(yàn)光也好，平時(shí)驗(yàn)光也好，我們還是建議到正規(guī)的醫(yī)院眼科，因?yàn)槭紫刃枰懦恍┭劬Φ募不迹热缫恍┬∨笥芽赡軙?huì)有斜視，排除了這些問(wèn)題，我們?cè)龠M(jìn)行正規(guī)的驗(yàn)光過(guò)程。
新聞多一點(diǎn)
青少年如何預(yù)防近視？
學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、電子產(chǎn)品流行、戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間少等都造成了青少年近視率上升。那么，青少年如何預(yù)防近視？河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院眼科副主任郭秀瑾為廣大家長(zhǎng)支招：
使用電子產(chǎn)品要控制時(shí)間
除了學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重外，平板電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的流行對(duì)于孩子的視力更是雪上加霜。
郭秀瑾提醒說(shuō)，一定要控制孩子使用電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間，每日使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，每使用20分鐘需要休息5分鐘。閱讀時(shí)要保持40厘米左右的距離。同時(shí)家長(zhǎng)可以將電子產(chǎn)品的亮度調(diào)節(jié)到感覺(jué)較舒適的程度。
戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)保護(hù)視力很重要
在采訪中，郭秀瑾不止一次對(duì)記者強(qiáng)調(diào)，戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子的視力保護(hù)具有非常重要的作用。英國(guó)劍橋大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查表明，兒童每周多在戶外玩耍1小時(shí)，患近視風(fēng)險(xiǎn)將降低2%。確保每周14小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)可有效防止近視。
郭秀瑾建議，孩子在幼兒期應(yīng)該爭(zhēng)取每天3小時(shí)以上自然光下戶外活動(dòng)，學(xué)齡兒童、青少年每天應(yīng)該不少于2個(gè)小時(shí)在陽(yáng)光下的戶外運(yùn)動(dòng)，這樣可以有效預(yù)防近視的發(fā)生。
生活細(xì)節(jié)也會(huì)影響孩子視力
在采訪中，郭秀瑾表示，生活中的一些細(xì)節(jié)也會(huì)影響到孩子的視力。
“讀寫應(yīng)在采光良好、照明充足的環(huán)境中進(jìn)行。在日常生活中，一些家長(zhǎng)擔(dān)心燈光不夠亮，總愿意把燈光調(diào)得特別亮，其實(shí)對(duì)于孩子的視力來(lái)講，燈光太亮或者太暗都是不合適的。”郭秀瑾告訴記者，過(guò)強(qiáng)的光線會(huì)使孩子的眼睛容易感到疲勞。
“給孩子的燈光應(yīng)該是柔和的光，最好保證光線來(lái)自于孩子的左前方。同時(shí)，結(jié)合工作類別和閱讀字體大小進(jìn)行調(diào)整，以避免眩光和視疲勞等。因此孩子閱讀學(xué)習(xí)時(shí)，可以選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)?！惫汨ㄗh說(shuō)。
同時(shí)郭秀瑾提醒，不良讀寫習(xí)慣是近視的危險(xiǎn)因素。“寫字的時(shí)候歪頭，握筆的時(shí)候指尖距離筆尖近都對(duì)視力有不良影響。孩子應(yīng)該培養(yǎng)良好的讀寫習(xí)慣，握筆的指尖離筆尖一寸、胸部離桌子一拳、書本離眼一尺。在閱讀寫字時(shí)要保持坐姿端正，走路、坐車、躺臥時(shí)不要閱讀?！?/p>
家長(zhǎng)要定期帶孩子檢查視力
2016年發(fā)布的《不良用眼習(xí)慣調(diào)查報(bào)告》數(shù)據(jù)表明，在近視發(fā)生初期沒(méi)有采取科學(xué)的防控手段，使得近年來(lái)青少年近視患者度數(shù)猛增的情況十分常見。
“不少孩子在視力下降后，往往沒(méi)有及時(shí)告訴家長(zhǎng)，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子視力出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，孩子已經(jīng)發(fā)展成真性近視?！惫汨硎?，預(yù)防青少年近視的前端篩查是十分重要的，但是和發(fā)現(xiàn)近視后投入的治療相比，前期篩查卻往往被家長(zhǎng)所忽視。
郭秀瑾建議，家長(zhǎng)最好間隔3個(gè)月左右?guī)Ш⒆拥结t(yī)院進(jìn)行一次視力檢查，如發(fā)現(xiàn)孩子視力下降，及時(shí)進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查，確定是否為真性近視，以便進(jìn)行有效矯正和治療。
家長(zhǎng)要給孩子樹立愛(ài)眼榜樣
郭秀瑾認(rèn)為，家長(zhǎng)的行為對(duì)于孩子有非常重要的意義?！凹议L(zhǎng)可以為孩子樹立正確的榜樣，從而讓孩子在耳濡目染中改正自己的壞習(xí)慣。”然而遺憾的是，在生活中，很多家長(zhǎng)卻給孩子做了不好的榜樣，令孩子有樣學(xué)樣，使一些損害視力的行為成為孩子的習(xí)慣。
“比如有的家長(zhǎng)在家中手機(jī)、平板不離手，節(jié)假日時(shí)也寧愿窩在家里看電視、玩手機(jī)，而不愿意帶著孩子到戶外去走一走。這樣一來(lái)，孩子也會(huì)認(rèn)為玩手機(jī)、平板不是壞事，因此養(yǎng)成用電子產(chǎn)品的習(xí)慣。同時(shí)沒(méi)有參加戶外運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，也會(huì)慢慢不喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。”
郭秀瑾表示，家長(zhǎng)首先要給孩子樹立一個(gè)愛(ài)眼護(hù)眼的好榜樣，從而讓孩子懂得要重視保護(hù)自己的眼睛。
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陳悅明