科技改變生活 · 科技引領(lǐng)未來
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35歲的小于從事互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，每天除了上班和睡覺，其他時間都要坐在電腦前。某天吃完午飯后，小于突然感覺中上腹有點疼痛，甚至還伴有腰痛，小于覺得肯定是因為自己坐的時間太長了，消化不好和有點腰椎間盤突出，應(yīng)該不是大問題，所以小于就沒有在意。但半個
35歲的小于從事互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，每天除了上班和睡覺，其他時間都要坐在電腦前。
某天吃完午飯后，小于突然感覺中上腹有點疼痛，甚至還伴有腰痛，小于覺得肯定是因為自己坐的時間太長了，消化不好和有點腰椎間盤突出，應(yīng)該不是大問題，所以小于就沒有在意。
但半個月過去了，小于發(fā)現(xiàn)疼痛不斷加劇，上班的時候根本坐不住，于是才請假到醫(yī)院檢查。
檢查結(jié)果讓小于大吃一驚：“不就是腰痛和肚子痛嗎，怎么就變成胰腺癌了？”醫(yī)生也讓他做好心理準(zhǔn)備，小于當(dāng)場抱頭痛哭。
由于胰腺位于上腹部，一旦發(fā)生病變，往往會波及與它鄰近的器官，產(chǎn)生“非典型”癥狀，時常被患者忽視或者被當(dāng)作成其他疾病。
胰腺癌會隱藏，腰痛、腹痛非小事
胰腺是人體重要的器官，主要的功能是分泌胰島素、胰高血糖素等激素，幫助人體維持血糖水平。一旦這個器官被癌細(xì)胞“攻陷”，非常容易引起主體生命死亡。
胰腺癌有“癌王”的稱號，主要是因為其發(fā)病率和死亡率都極高，據(jù)英國胰腺癌基金會調(diào)查顯示，每3個成年人中，就有1個人可能存在胰腺癌風(fēng)險，而每100名患者中，僅有5-6名患者可以存活5年以上。
臨床上，有8成的患者都屬于晚期胰腺癌患者，不少患者會將胰腺癌導(dǎo)致的腰腹疼痛當(dāng)成胃病或腰部問題，但其實也有所區(qū)別。
一旦胰腺發(fā)生癌變，容易侵犯腹腔神經(jīng)叢，患者會出現(xiàn)持續(xù)性疼痛。由于胰腺靠后，患者多會感覺腰背疼痛，常出現(xiàn)在夜間，仰臥、平躺時加劇。案例中的小于，最初的癥狀就是上腹疼痛，還伴有腰痛，且該疼痛一直未有改善，并持續(xù)加劇。
除了腰痛以外，患者還會有上腹疼痛及說不清的不適感、悶堵感，時輕時重，時有時無，一般夜間更明顯。不適感的部位較為廣泛，從隱痛逐步向腰背蔓延，患者容易與胃病混淆。
3個癥狀出現(xiàn)，也要警惕胰腺癌
胰腺癌的治療攻略只有一個字：“早”，因此40歲以上人群，若是發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)以下3種癥狀，一定要高度警惕：
有10%的胰腺癌患者會在早期表現(xiàn)出厭食、消化不良和體重下降等，有專家表示，食量減少、惡心嘔吐、大便習(xí)慣改變、消瘦都屬于早期病變信號。
胰頭癌多以阻塞性黃疸為最突出的癥狀，黃疸通常呈持續(xù)性且進行性加深，且多數(shù)病人會因黃疸有皮膚瘙癢的表現(xiàn)，時常瘙癢難忍，致遍體抓痕。
胰腺與血糖緊密相聯(lián)，如果糖尿病患者出現(xiàn)不明原因的血糖波動，且服用藥物后，血糖并沒有改善，可懷疑與胰腺病變有關(guān)。
預(yù)防胰腺癌要管住嘴
目前關(guān)于胰腺癌的致病原因目前尚明確，但可以明確的是胰腺炎的誘因與生活方式有關(guān)，特別是暴飲暴食、嗜酒吸煙者，罹患胰腺癌的風(fēng)險比常人更高。
北京醫(yī)院肝膽胰外科賀修文醫(yī)師解釋，人體在短時間內(nèi)攝入過多的食物，尤其是油脂類、燒烤類等高油脂食物，可能堵塞胰管，造成急性胰腺炎；飲酒過多可直接損傷胰腺，導(dǎo)致胰腺分泌紊亂，同樣可以引起胰腺炎。胰腺炎患者治療不當(dāng)則很容易癌變?yōu)橐认侔?/p>
賀修文醫(yī)師還表示，保護胰腺應(yīng)當(dāng)控制飲食，首當(dāng)其沖即控制飲酒量，成年人每天的酒精攝入不應(yīng)超過25克（1杯葡萄酒）；其次是避免暴飲暴食，多食用含歐米伽3脂肪酸的魚，比如三文魚、金槍魚等，都可以降低胰腺癌的風(fēng)險。
另外，多吃富含鎂的食物，比如堅果、柿子、菠菜等，對預(yù)防胰腺癌有一定作用。
高危人群建議定期做檢查
除了40歲以上人群，以下8類人群都屬于胰腺癌喜歡“入侵”的對象，建議這幾類高危人群，一定要定期進行專門的胰腺檢查，如胰腺薄層CT、腫瘤標(biāo)志物CA199和CA125等，將癌癥扼殺于襁褓之中。
保護胰腺，最重要的就是“管住嘴”，從改善飲食開始，莫讓疾病因貪嘴而“鉆空”。
參考資料：
[1]《胰腺癌是個偽裝高手需要和胃病、肝病、糖尿病等鑒別》.生命時報.2018-09-07
[2]《胰腺癌有四大異常信號》.生命時報.2016-01-30
[3]《這樣吃飯你離胰腺癌不遠(yuǎn)了》.人民政協(xié)網(wǎng).2017-11-23
張原