科技改變生活 · 科技引領(lǐng)未來
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板栗是我們生活中常見的食物，外形為球狀，外殼較堅(jiān)硬，帶刺，種植歷史達(dá)上千年，與種植歷史同樣悠久的棗桃杏李共同被譽(yù)為“中國古代五大名果之一”。板栗含有豐富的營養(yǎng)成分，包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和無機(jī)鹽。我們隔三岔五吃一次，提高身體免疫
板栗是我們生活中常見的食物，外形為球狀，外殼較堅(jiān)硬，帶刺，種植歷史達(dá)上千年，與種植歷史同樣悠久的棗桃杏李共同被譽(yù)為“中國古代五大名果之一”。
板栗含有豐富的營養(yǎng)成分，包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和無機(jī)鹽。我們隔三岔五吃一次，提高身體免疫力，老少皆宜，不要錯過哦！
板栗被稱為“人參果”，比蘿卜滋補(bǔ)，比白菜養(yǎng)人，冬天不吃就虧了，物美價(jià)廉，跟著哈妹一起看看美味可口的板栗玉米骨頭湯的具體烹飪步驟。
板栗玉米骨頭湯
配料
玉米1條、骨頭400克、板栗適量
烹飪步驟:
1.準(zhǔn)備好圖中的材料
2.鍋內(nèi)水煮開，加入骨頭飛水
3.板栗用水煮一下，比較好剝殼
4.將玉米，板栗，骨頭放入鍋中，加入1000毫升水
5.蓋上蓋子，按煲湯鍵
6.玉米板栗骨頭湯完成了
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李悅