我想了半天，如果把市面上所有知名不知名品牌，以及它們的產品都扒一遍，三天三夜也講不完，我還得死在電腦前，而且你們也未必看得進去。所以我覺得最高效的方式就是，我先把孕婦不能用的成分挨個給你們分析一遍，并且直接列舉市面上有多少大熱的孕婦可用品牌

我想了半天，如果把市面上所有知名不知名品牌，以及它們的產品都扒一遍，三天三夜也講不完，我還得死在電腦前，而且你們也未必看得進去。所以我覺得最高效的方式就是，我先把孕婦不能用的成分挨個給你們分析一遍，并且直接列舉市面上有多少大熱的孕婦可用品牌是有這個成分的，最后總結幾個可以放心用的品牌，并告訴你們日后如何自己去查詢其他品牌。

不過在正式開始前我要啰嗦幾句，直到現在還有很多人認為，懷孕后用不著護膚，只要吃好喝好寶寶健康就可以。其實懷孕后，孕媽媽體內激素會發生很大的變化，皮膚比以前更容易出問題，干燥、敏感、長痘、長斑、衰老...如果此時不好好護理，產后皮膚很難回到孕前的狀態，所以護膚不能忽視！

另外還有一部分人覺得，護膚品都是化學成分，萬一通過皮膚吸收到體內，影響了寶寶發育就麻煩了，其實不用太緊張，皮膚都有屏障不會那么容易就吸收到體內甚至流到血液。如果實在擔心孕期使用保濕功效的護膚品就可以，其他功效建議避開。不過以防萬一我們還是要避免一些成分，因為所有事不能100%保證，沒人愿意拿自己的寶寶當賭注。叨叨完我就要開始表演了~

維A酸（維A酯、A醇）

屬于維生素A的一種，功效比較全能，在一些祛痘、美白、抗老的護膚品中常出現，可以促進皮膚膠原蛋白生成，對自然老化的細紋還有淡化的作用。在一些預防妊娠紋的藥物、護膚品中有時會添加，不過大多都是維A的衍生物，比如視黃醇、視黃醛、視黃酸等，但一樣要防患于未然。

維A滲透力較強，不管是護膚品還是口服藥物，高劑量都會有對胎兒致畸的風險，雖然低濃度可能不會有大礙，但應該沒有幾個孕媽媽愿意去冒這個風險，而且你也并不知道到底多少劑量會對嬰兒致畸，也沒有詳細的研究表明，畢竟沒人會拿孕婦做實驗，所以只要有這個成分的護膚品建議孕媽媽都要避開。

有個牌子說出來好像要大跌眼鏡了，而且之前有寶寶私信問我孕婦可用的護膚品時我居然還推薦了這個，那就是fresh，我都想敲死自己，這是我在網上找到的一個孕媽媽對于孕婦是否可用fresh的回答。

fresh只是說自己是純天然，但官方從未標榜過自己家的產品孕婦可用，只是說都是純天然，所以這個謠言到底是誰傳出去的？大概就是源于網上隨便一搜關鍵字“孕婦可用護膚品”，然后出來的要用純天然護膚的答案吧。

查了下fresh家的紅茶抗皺系列，眼霜和面霜的成分表里分別都有維A醇（視黃醇）。

澄糖豐盈臻潤護唇膏除了中間的白管，全部都含維A醇。還在用這款唇膏的孕媽媽都停用吧。再加上上面說的玫瑰系列、大豆系列不可用，fresh能放心用的大概只有古源修護系列了。

嬌韻詩的綠水和黃水也有維A醇，另外里面的防腐劑甲基異噻唑啉酮也是容易致敏的成分，慎用。

除了這兩，嬌韻詩的纖體塑身系列和豐胸系列也是不建議孕媽媽用的，其他的還是可以放心使用的。

茱莉蔻的護膚線也一直被標榜著純植物，孕婦可用，純植物這句話到底害了多少人？其實茱莉蔻玫瑰系列都含維A醇，還有草本賦活眼部精華和衡膚護理油。另外身體和頭發護理也不建議孕婦使用。

雪花秀的滋陰人參面霜，同樣含有維A醇。

水楊酸

水楊酸是有效的祛痘、祛粉刺成分，根據添加的濃度不同作用也不同，它的原理是通過溫和的剝落角質以達到皮膚新陳代謝變快的目的，常被用于潔面、化妝水和面霜。

如果不是敏感皮用水楊酸可以去掉臉上的閉口和黑頭，因為它可以溫和的剝落角質，所以在某種程度上還能美白軟化皮膚。但對于孕婦水楊酸可能會導致妊娠并發癥、胎兒畸形、增加流產風險，最好還是要避開。

其實水楊酸這個成分孕婦不能用，很多人都是知道的，市面上因水楊酸出名的護膚品牌也就那么幾個，但我發現有一些宣稱孕婦可用的品牌居然也有水楊酸...嬌韻詩再次上榜。

水楊酸在嬌韻詩平衡泡沫潔面霜里是以防腐劑身份添加的，排位比較靠后，想來添加量應該也不多，如果孕媽媽還是覺得不放心可以不用，其他的產品里暫時沒發現。

韓國呼吸是很多孕媽媽都會推薦的護膚品，因為官方說自己孕婦可用，然而就在它家的驚喜水分面霜里，我發現了水楊酸。

此刻只想用一句呵呵噠來表達我心中的MMP，超想翻白眼。

科顏氏的淡斑精華液孕媽媽們也要停用，就像文章最開始說的，護膚品除了選擇保濕功效的能夠萬無一失，其他的功效能免則免，寶寶出生后隨便你浪。

植物精油

精油是我們日常護膚中很愛用到的產品，也是很多護膚品里愛添加的成分，但其實只有幾種精油是適合孕婦使用的，但我們大多分不清，所以孕媽媽們只要是精油最好都不要用，或者在醫生和專業人士指導下使用。

因為精油的分子很小，很容易滲透皮膚進入血液，加速血液循環，對胎兒不利甚至導致流產。雖然沒有明確它會對孕婦造成什么影響，就像我文章最開始說的，沒人會拿孕婦去做實驗，所以在你決定懷孕前3個月就要停止一些精油、包括含精油的護膚品。

市面上有很多的護膚品都含有植物精油，尤其歐舒丹，全線產品都有。看到這是不是覺得驚掉下巴，歐舒丹不是繼fresh和嬌韻詩后一直被推薦的孕婦護膚品嗎？

所以這里又要揪出造謠的江湖騙子了，歐舒丹的官方從沒有明確說過自己的產品孕婦可用，而是一直在強調我們的產品都是天然成分和植物精油。所以孕婦和哺乳期的媽媽都不建議用歐舒丹的護膚，除了乳木果系列以外。

伊索的無油面部保濕精華、維他命B與綠茶平衡調理液、平衡潔面露、煥彩滋潤精露都含植物精油，其他系列孕媽媽們均可安心使用。

環五聚二甲基硅氧烷

環五聚二甲基硅氧烷是一種人工合成硅油，簡稱D5，在自然界難降解，很廣泛的用于護膚品中，營造一種絲滑不油膩觸感。區花已經不止一次的寫過它，在之前的DDS鮭魚干細胞精華那篇就提到過，還特別說明是孕婦不能用的成分。

另外在吐槽日韓面膜那篇，也說過很多韓國睡眠面膜里都添加它，其實正常人用沒什么不妥，但如果是孕婦，不僅可能對母乳產生影響，對胎兒的發育也會有風險。

市面上含環五聚二甲基硅氧烷成分的護膚品實在太多了，區花就主要舉幾個孕婦可用的品牌給你們，睜大眼睛看清楚以防踩雷。第一個上榜的就是雅漾修護舒緩保濕霜。

感覺今天這篇文章出去，不知道有多少人開始懷疑人生了。雪花秀雨潤面膜也同樣有環五聚二甲基硅氧烷。

呼吸驚喜水漾平衡潤膚啫喱，再也不信呼吸孕婦專用，而且成分表第二位就是。

酒精

一般在懷孕期間，孕媽媽都會禁止喝酒，因為有可能會對胎兒的大腦和脊髓造成損傷，還可能對胎兒的胳膊和腿的神經系統造成損傷。雖然護膚品中的酒精只是作用于皮膚，過不久就會揮發但還是不建議使用。

乙醇在護膚品中的功能有很多，縮小毛孔、控油、促滲、優化護膚品使用感，讓成分更安定、護膚品有清爽的使用感。但對于敏感皮也有一定的刺激，孕媽媽在孕期皮膚易干燥，所以不建議用含酒精成分的護膚。

另外孕期有些寶寶皮膚容易比孕前敏感，有些之前用不會過敏的護膚，懷孕后卻過敏了，所以酒精這種可能會刺激皮膚的成分還是不要用為好。市面上含酒精成分的護膚品實在太多我就不挨個舉例了，給你們網址可以查到任何你想查的護膚品。http://www.cosdna.com/

寫到這就差不多了，雖然有打擊但也有收獲，在選擇孕期護膚品上不用太擔心，只要避開以上成分基本就不會有問題了，最簡單的辦法就是只用有保濕功效的護膚。最后關于護膚品的選擇上，區花建議你們用Fancl或者Haba，這兩個是我目前查到沒有任何孕婦禁用成分的護膚品，可以放心使用。

或者直接去買孕婦專用的護膚品，而不是孕婦可用。買護膚品時最好也直接到專柜咨詢BA，而不是找代購。

洗護上注意成分安全便是首要第一位。

德國嫩芙葉酸氨基酸洗發水/沐浴露

葉酸相信孕媽媽都不陌生的，內服外用葉酸，可以降低寶寶致畸概率。

德國嫩芙專注呵護孕媽肌膚和寶寶健康，是孕婦專用品牌，成分采用荷蘭進口的有機蔬果中萃取的食用級葉酸為核心成分，對發絲有強保濕效果。另外采用弱酸性的氨基酸表活配方，貼近頭皮ph值5.5，溫和健康清潔。

另外還有一個可圈可點成分就是添加了專利級別的銀耳子實體提取物，具有超越玻尿酸的保濕效果；再加之寬窄葉雜交薰衣草、母菊花提取物等珍貴提取物的輔助，可以平衡頭皮油脂分泌，改良頭皮微環境，修復頭皮到一個健康的狀態。

無香精，無色素，無味道，無防腐劑，無硅油等8大無添加，全成分符合EWG（美國環境工作組）安全認證。洗發水泡沫非常綿密，洗完非常干凈，感覺發絲像喝飽水分一般。最最關鍵是放心。

如果你已經踩雷了不要害怕，只要停用就可以了。看在我如此認真碼字，為了你們，連元旦都不過的份上還不轉發收藏？