開塞露多少錢（開塞露可以一直用嗎）

開塞露慢性便秘是中老年人最常見的胃腸道疾病之一，根據(jù)統(tǒng)計(jì)60歲以上人群中慢性便秘的發(fā)病率高達(dá)23%，其中有近30%的患者會選擇使用通便藥來緩解病情，其中開塞露就是作為常用的藥物之一。雖然開塞露的通便作用明顯，但有研究報(bào)道發(fā)現(xiàn)長期使用開塞露反

開塞露

慢性便秘是中老年人最常見的胃腸道疾病之一，根據(jù)統(tǒng)計(jì)60歲以上人群中慢性便秘的發(fā)病率高達(dá)23%，其中有近30%的患者會選擇使用通便藥來緩解病情，其中開塞露就是作為常用的藥物之一。雖然開塞露的通便作用明顯，但有研究報(bào)道發(fā)現(xiàn)長期使用開塞露反而會加重便秘，其次，有很多人使用開塞露的方式不對，導(dǎo)致其作用效果大打折扣，本文就和大家聊一聊如何科學(xué)是開塞露。

開塞露的藥理學(xué)作用

開塞露的主要成分是甘油和山梨醇，這兩種藥物都是具有高滲作用的藥物，可以在腸道內(nèi)保留大量的水分，同時刺激胃腸壁，從而形成便意，并且反射性刺激腸道蠕動；此外，甘油還有潤滑作用，可以潤滑腸道，從而幫助大便順利排出。

如何正確使用開塞露

許多便秘的患者反應(yīng)將開塞露擠入腸道后，拉出來的依然是開塞露，即使加量也沒有用，這是由于這些患者沒有正確地使用開塞露，如果想開塞露發(fā)揮作用必須使用得當(dāng)。

①先掏出硬質(zhì)的糞塊

許多有慢性便秘的患者經(jīng)常數(shù)日沒有排便，因此糞便大多都質(zhì)地干硬，特別容易堵在肛門口，這會導(dǎo)致開塞露無法真正地?cái)D入腸道，無法發(fā)揮作用，因此在使用開塞露之前要將堆積的糞塊掏出，然后再把開塞露打進(jìn)去。

②采用合適的姿勢

許多人采用蹲位將開塞露擠入腸道，但這其實(shí)無法讓開塞露真正進(jìn)入腸道，而是在重力的作用下一直在肛周附近。正確的姿勢是采取側(cè)臥位或者俯臥位的方式，同時墊高臀部，將開塞露進(jìn)入約3-5厘米后一口氣將開塞露全部擠出，這樣才能將藥物全部擠進(jìn)直腸內(nèi)。

③用藥5分鐘后再去排便

許多人使用開塞露后就有較強(qiáng)的便意，于是立刻去排便，結(jié)果拉出來就是開塞露，這是因?yàn)殚_塞露雖然進(jìn)入了直腸，刺激腸道蠕動，但如果時間不夠則無法發(fā)揮所有作用。正確的做法是開塞露要在直腸內(nèi)保留5 分鐘以上才會起效，并且如果越是便秘嚴(yán)重的患者保留的時間應(yīng)該越長。

開塞露可以長期使用嗎？有副作用嗎？

許多便秘的患者比較依賴開塞露，一旦有便秘的情況就使用開塞露，結(jié)果導(dǎo)致越用需要的量越多，從一支最后增加到三支以上，并且便秘的情況反而越來越頻繁，這是因?yàn)殚_塞露本來就是臨時或者即刻的用藥，而不適合長期使用，長期使用反而會加重便秘。

研究表明便秘患者長期使用開塞露后可以導(dǎo)致恥骨直腸肌發(fā)生痙攣，這可能是由于開塞露導(dǎo)致的腸道快速推擠反射性地誘導(dǎo)所致，其次常用開塞露的患者的盆底肌和括約肌都會發(fā)生不同程度的功能障礙，這可能與濫用開塞露導(dǎo)致支配肌肉的神經(jīng)反射退變，導(dǎo)致肌肉松緊無力所致，并且常用開塞露會抑制腸道分泌功能，導(dǎo)致直腸壁干燥，反而不利與大便排出。

根除便秘依然需要從生活習(xí)慣做起

在所有的指南中藥物治療都是臨時解決問題的方法，因?yàn)闆]有任何一種藥物是可以長期使用而無副作用的，因此想要改變自身便秘的情況依然要從改變生活習(xí)慣做起，只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才是解決問題的根本辦法。

①正確認(rèn)識，積極應(yīng)對

許多慢性便秘的患者具有較大的精神壓力，而精神壓力又會進(jìn)一步加重便秘的發(fā)作，從而導(dǎo)致惡性循環(huán)，其實(shí)便秘患者應(yīng)該準(zhǔn)確認(rèn)識這種疾病，并且知道通過合理的治療便秘是可以從根本上進(jìn)行防治的，可以咨詢專科醫(yī)師的意見，舒緩心情。積極面對問題。

②清淡飲食，減少高脂高熱量的食物

高脂、高熱量的食物是形成便秘的主要原因之一，特別是老年人本身由于消化功能減退，許多未能徹底消化的食物殘?jiān)鼤浅Ｈ菀自斐杀忝亍Ｒ虼丝谖肚宓嗍彻瞎卟耸潜忝鼗颊叩淖罴堰x擇。

③積極補(bǔ)充膳食纖維

膳食纖維也被稱為“綠色的通便藥”，其也可以產(chǎn)生類似瀉藥的通便效果，且不會有明顯的副作用，而攝入足夠的膳食纖維是防治慢性便秘的關(guān)鍵一環(huán)。生活中符合膳食纖維的食物包括粗糧、蔬菜、水果等，慢性便秘患者建議每日至少攝入≥30g的膳食纖維以滿足排便需求。

④飲用足量飲水

足夠的水分?jǐn)z入是保證腸道潤滑的保障，因此有慢性便秘的人一定要定時定量的飲用足夠水分，不要等到口渴時才補(bǔ)充，建議具有慢性便秘的患者每日至少攝入2000ml左右的水分，可以以溫開水或者茶水為主。

⑤養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

腸道活動有其規(guī)律性，慢性便秘的患者應(yīng)該利用腸道蠕動的規(guī)律，培養(yǎng)自身的排便習(xí)慣，每天定時進(jìn)行排便，特別是在腸道活躍的清晨或飯后，這是最佳的排便時機(jī)，因此這時慢性便秘患者應(yīng)該主動進(jìn)行排便，并且在排便時避免觀看書報(bào)、手機(jī)等，以免外界因素打擾。

總結(jié)

開塞露雖然是臨床治療慢性便秘的良藥，但只有正確使用后才能夠發(fā)揮作用，其次慢性便秘患者不能長期依靠開塞露進(jìn)行排便，只能作為臨時治療的手段，更應(yīng)該積極養(yǎng)成正確的排便習(xí)慣，并且從改變自身的飲食和作息習(xí)慣做起，從根本上治療便秘。

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