提到肛門，多數人不好意思談及這一問題，畢竟，肛門是一個非常私密又令人尷尬的部位，隨意與陌生人談起，只會令人臉紅不已，心跳加快。肛門作為身體中非常重要的器官，主要位于人體消化道后端，是腸道末端通往外界的開口，人體完成排便、排屁都需要通過肛門來

提到肛門，多數人不好意思談及這一問題，畢竟，肛門是一個非常私密又令人尷尬的部位，隨意與陌生人談起，只會令人臉紅不已，心跳加快。

肛門作為身體中非常重要的器官，主要位于人體消化道后端，是腸道末端通往外界的開口，人體完成排便、排屁都需要通過肛門來完成。

肛門作為比較“隱秘的角落”，由于常年不見光的原因，若不及時清潔這一部位，就不能及時更換內褲，就會導致肛周堆積大量細菌和毒素，容易誘發肛周疾病、痔瘡、肛裂、肛瘺等，“痔瘡不是病，疼起來真要命！”想要減少對身體的傷害，一定要好好保護自己的肛門。

01

肛門有哪些作用？

1、排出多余廢氣

人體在進食、說話的過程中，會將大量的氣體，隨著口腔帶入，腸道中形成多余的廢氣，肛門能夠起到排出廢氣的效果，有效緩解腹痛腹脹的問題。

2、排出糞便

人體每次進食的食物，最終都會進入腸胃中消化和吸收，通過腸胃蠕動功能，大量食物殘渣會被轉變成糞便向下運行，最終儲存在肛門附近，在肛門括約肌的擠壓下，形成糞便排出體外。

3、門控作用

肛門能夠有效阻止腸內容物排出體外，同時還能有效隔離外界氣體和液體及有害雜質直接進入人體的腸道內，維持腸道健康。

02

常見的肛門疾病有哪些？

【痔瘡】

痔瘡根據病情不同可分為內痔、外痔和混合痔，痔瘡病情輕者，無需過度治療，只要改變飲食和生活方式，養成規律排便的好習慣，病情可慢慢恢復。

痔瘡病情嚴重者，需要手術切除痔瘡，以免病情惡化加重患者的疼痛感，痔瘡帶給人的痛苦是難以想象的，一旦發生一定要早期預防，不要任由疾病的發展。

【肛門水腫】

肛門水腫多見于女性患者，主要是由于肛門靜脈叢擴張，使血管內液滲入肛門組織形成的一種病理反應，肛門水腫發生后，會給患者帶來極度的疼痛和瘙癢，一旦出現一定要及時治療，保證肛門周圍的血液循環，及時更換內褲，定期清洗肛門，不要因為不及面子，不去醫院治療。

【肛竇炎】

肛竇炎是直腸上形成的小隱窩，醫學上將其稱為“肛竇”，這一部位容易存積糞便，隨著大量細菌的進入，最終會導致肛竇發炎，形成極大的刺痛感和燒灼感。

【肛裂】

肛裂一般分為初期肛裂和陳舊性肛裂，排便時肛門出現明顯的刺痛感，并伴有少量血液外，是否是患上了肛裂，一定要及時就醫檢查，以免病情惡化。

03

你有清洗“肛門”的習慣嗎？

之所以要求大家養成定期清洗肛門的習慣，是因為，人體每天穿著的內褲中大約含有0.1克的糞便，這0.1克的糞便無法用肉眼直接觀察，其中殘留的細菌含量卻令人難以相信。

0.1克的糞便中大約有1000個蟲卵和細胞，1000個病原微生物，1000個細菌和病毒，不能定期清洗肛門，會嚴重影響人們的正常生活，也會誘發肛周疾病的發生。

提到“清洗肛門”這一問題，多數人對此還是無比尷尬又害羞的，相信屏幕前絕大多數的朋友都有定期清洗肛門的習慣，畢竟，個人衛生與身體健康緊密相連，不能及時清洗肛門，會使大量細菌真菌入侵，增加自身患肛門疾病的幾率。

平時養成定期清洗肛門的好習慣，讓肛門周圍保持干凈整潔，能夠有效降低身體患病的風險，也能加速腸道蠕動和消化的功能，促進糞便排出，減少身體毒素垃圾的沉積，對健康有積極的養護效果。

04

如何正確清洗肛門？

清洗肛門時一定要用自己的盆，不要與他人同用一個盆，否則會增加交叉感染的幾率。

清洗前需要先準備好溫水，水溫控制在37~40℃即可，這一溫度與人體肛周的溫度相似，清洗起來會更加的舒適。

若肛周疾病可以根據醫生的建議和指導，在盆中添加適量的藥物，達到殺菌消毒的效果，若未患病直接用清水沖洗即可。

沖洗時可以選擇流動的水沖洗，或者在盆中清洗，洗完后要及時用紙巾擦拭干凈，避免水分殘留，保證肛門的干燥和清潔也能有效降低細菌的滋生。

條件允許的情況下，可以每天清洗一次肛門，或每次排便后用專業的濕巾，仔細擦拭肛門周圍的皮膚，預防疾病的發生。

05

定期清洗肛門，能給人帶來哪些好處呢？

（1）預防疾病

定期清洗肛門，能夠讓肛門周圍保持干凈整潔的狀態，避免細菌滋生降低患病的風險。

（2）減少生殖器感染的幾率

對女性來說，生殖器官比較特殊，女性的尿道，陰道和肛門，處于同一水平線上，平時若不能養成定期清洗肛門的習慣，會使肛門周圍堆積的大量細菌直接進入女性的陰道中，女性患婦科疾病的幾率，影響女性身體健康。

男性不能定期清洗肛門，也會增加男性患生殖器感染的幾率，養成定期清洗肛門的好習慣，保護生殖器官的正常功能，提高男女的受孕幾率。

（3）減少肛周瘙癢感

未能及時清洗肛門，肛門周圍會出現瘙癢難耐的感覺，讓人非常不舒服，定期清洗能夠有效減少肛周瘙癢感，維持身體健康。

溫馨提示：清洗肛門最好一人一盆，不要與他人混用，洗完后要及時用紙巾擦拭干凈，清洗時最好用溫水，養成定期清洗肛門的好習慣，維持身體健康！

#健康迎新年#