昨天，小艾在朋友圈里看到一位朋友曬出自己去做醫(yī)美的小視頻，視頻里她被扎針抽血，然后注入臭氧，視頻中的工作人員解釋道，這是在做血液凈化。小艾去找朋友私聊，問(wèn)她怎么突然去做了這么個(gè)美容項(xiàng)目，她說(shuō)：“這可是最新的醫(yī)美項(xiàng)目，可以促進(jìn)新陳代謝，幫身體

昨天，小艾在朋友圈里看到一位朋友曬出自己去做醫(yī)美的小視頻，視頻里她被扎針抽血，然后注入臭氧，視頻中的工作人員解釋道，這是在做血液凈化。小艾去找朋友私聊，問(wèn)她怎么突然去做了這么個(gè)美容項(xiàng)目，她說(shuō)：“這可是最新的醫(yī)美項(xiàng)目，可以促進(jìn)新陳代謝，幫身體排毒，提升免疫力，還能防癌抗腫瘤呢！”“啊？這么多好處，那要多少錢呀？”“也不貴，5萬(wàn)一次，我感覺(jué)做完之后，真的人都精神了，你要不要也試試？”

小艾被說(shuō)的有點(diǎn)心動(dòng)，但猶豫卻一點(diǎn)沒(méi)減少：這樣做真的有用嗎？

血液凈化真的能防癌抗腫瘤嗎？

血液凈化項(xiàng)目，又稱“臭氧自血療法”、“三氧療法”，近些年，“血液凈化”這個(gè)項(xiàng)目得到了許多愛(ài)美人士的追捧，日本、韓國(guó)、泰國(guó)等國(guó)家都有這個(gè)項(xiàng)目，甚至有人推薦了國(guó)內(nèi)的美容機(jī)構(gòu)做這個(gè)項(xiàng)目。很多醫(yī)美機(jī)構(gòu)聲稱此項(xiàng)目不僅可以治療肝病、中風(fēng)、白癜風(fēng)、糖尿病、失眠，還能作為抗腫瘤的輔助療法，提升患者免疫力。

但是，國(guó)內(nèi)衛(wèi)生部門表示，從未審批過(guò)美容機(jī)構(gòu)或民營(yíng)醫(yī)院開(kāi)展“血液凈化”這個(gè)醫(yī)美項(xiàng)目，也就是說(shuō)，國(guó)內(nèi)做“血液凈化”這個(gè)醫(yī)美項(xiàng)目的，都沒(méi)有取得資質(zhì)。

那么，血液凈化本身是否有抗腫瘤作用呢？醫(yī)學(xué)專家表示，沒(méi)用！所謂的“血液凈化”，不是美容項(xiàng)目，是手術(shù)！主要用于輔助治療帶狀皰疹、心腦血管疾病患者，普通病人根本不需要做“血液凈化”，更沒(méi)有美容養(yǎng)顏、防癌抗癌的作用。即使在正規(guī)醫(yī)院的無(wú)菌操作室做這種項(xiàng)目，也會(huì)有一定的感染風(fēng)險(xiǎn)，更別說(shuō)根本沒(méi)有資質(zhì)的美容機(jī)構(gòu)了。

美容機(jī)構(gòu)將“三氧療法”的功效吹得天花亂墜，卻故意回避了客戶們將會(huì)承擔(dān)的健康風(fēng)險(xiǎn)。專家指出，血液凈化如果操作不當(dāng)，空氣進(jìn)入到血管內(nèi)，會(huì)造成空氣栓塞，進(jìn)而可能引發(fā)患者心衰甚至死亡。

不規(guī)范的操作和消毒不合格還可能導(dǎo)致感染血液疾病，比如乙肝、梅毒、艾滋病等。南方醫(yī)院感染內(nèi)科主任醫(yī)師郭亞兵指出，“對(duì)于大部分內(nèi)科疾病，三氧療法還處于臨床研究和實(shí)踐積累數(shù)據(jù)階段，尚需驗(yàn)證其安全性和有效性。”

預(yù)防腫瘤，還需科學(xué)對(duì)待

中國(guó)工程院院士鐘南山：平時(shí)多笑笑

2018年10月24日，在《放飛心情與養(yǎng)生》為主題的院士大講堂中，中國(guó)工程院院士鐘南山首次以慢性疾病患者情緒調(diào)節(jié)為題，為公眾科普相關(guān)知識(shí)。

在講座上，鐘南山院士表示，長(zhǎng)期處于壓抑、悲傷、絕望等負(fù)性情緒狀態(tài)下的人群，腫瘤發(fā)生率比一般人高3倍以上，并可促進(jìn)癌的轉(zhuǎn)移，使癌癥惡化。保持良好情緒對(duì)癌癥防治則有正向影響。

美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)發(fā)布了一項(xiàng)研究結(jié)果，結(jié)果顯示，大約有10%的惡性腫瘤會(huì)自然消失，且很少?gòu)?fù)發(fā)；有多種因素可使惡性腫瘤自然消失，而樂(lè)觀的心態(tài)、自我身心放松、進(jìn)行情緒的自我合理宣泄和調(diào)節(jié)就是其中之一。相關(guān)研究表明，正性情緒有利于機(jī)體分泌一種抗癌物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，提高人體的抗病能力。所以，為了自己的健康，不妨多笑一笑，注意排解不良情緒。

中國(guó)胸外科肺癌聯(lián)盟主席支修益：“五氣”是致癌元兇

首都醫(yī)科大學(xué)肺癌診療中心主任、中國(guó)胸外科肺癌聯(lián)盟主席支修益曾在《肺癌防治出現(xiàn)拐點(diǎn)》一文中闡明，肺癌的致病元兇可歸結(jié)為“五氣”，即室外大氣污染、室內(nèi)空氣污染、廚房油煙氣、揮發(fā)性有機(jī)物污染以及愛(ài)生悶氣。

要遠(yuǎn)離“五氣”防范肺癌，能做的有很多。例如，倡導(dǎo)低碳出行，避免霧霾天氣外出。又如，吸煙者主動(dòng)戒煙，不吸煙者遠(yuǎn)離煙氣，避免一手煙、二手煙和三手煙污染。

此外，在家里盡量選擇健康的烹調(diào)方式，完善廚房通風(fēng)設(shè)施；倡導(dǎo)綠色裝修，使用環(huán)保部門認(rèn)可的建材和裝修裝飾材料，新裝修的房屋入住前要通風(fēng)至少三個(gè)月。平日里保持健康、積極、樂(lè)觀的心態(tài)，不要生悶氣，多與他人溝通，尋找適當(dāng)?shù)姆绞骄徑鈮毫Α?/p>

中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)郝希山：遵循“粗、淡、雜、少、素”膳食準(zhǔn)則

中國(guó)工程院院士、中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)郝希山曾態(tài)度堅(jiān)決地說(shuō)：“我堅(jiān)決反對(duì)用營(yíng)養(yǎng)品防癌。”他表示，只有合理膳食才能有效地預(yù)防癌癥發(fā)生，提倡以谷類 (包括豆類) 、新鮮蔬菜和水果為主， 適當(dāng)搭配動(dòng)物性食物 (禽、肉、水產(chǎn)、乳蛋) 的平衡膳食。

這不是郝希山院士的一家之言。在迄今為止提出了預(yù)防癌癥膳食指南的國(guó)家里，全世界的專家不約而同提出了幾條基本內(nèi)容。首先第一條，就是要控制膳食中脂肪的攝入量，提出脂肪所提供的能量不應(yīng)超過(guò)膳食總熱量的30%。

同時(shí)，增加蔬菜、水果在膳食中的比例，還要減少蛋、肉、乳等動(dòng)物性食物的攝入比例。每天應(yīng)保持適量的谷類食物攝入，成年人每天攝入200—400g為宜，并且注意粗糧和細(xì)糧搭配。此外，還應(yīng)控制膳食中鹽腌、煙熏和炭烤的食物，不吃霉變和變質(zhì)食物，以減少食物中致癌物的攝入。

著名腫瘤學(xué)家湯釗猷教授：預(yù)防癌癥，“兩動(dòng)”+“兩通”

“兩動(dòng)”，即動(dòng)體和動(dòng)腦，“兩通”是兩便的通暢和血脈的通暢。生命在于運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處是顯而易見(jiàn)的，很多疾病包括多種癌癥的發(fā)生都和久坐不動(dòng)有關(guān)，久坐不動(dòng)，膳食不合理等也會(huì)導(dǎo)致便秘、肥胖、血液不通暢等毛病。勤動(dòng)腦也很重要，不僅防癌，還可以防老年癡呆癥等。所以，要多運(yùn)動(dòng)、勤動(dòng)腦、合理膳食。

在《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》中，專家建議個(gè)人踐行健康生活方式以預(yù)防癌癥。畢竟預(yù)防癌癥比治療癌癥更簡(jiǎn)單，更容易。其實(shí)生活中很多致癌因素是可控的，事在人為。但寄希望于保健品、所謂的醫(yī)美項(xiàng)目，根本不靠譜，可能還會(huì)對(duì)身體有害，大家還是不要再交智商稅了。#清風(fēng)計(jì)劃##39健康超能團(tuán)##健康科普排位賽#

參考資料：

[1] 唐琳. 空氣污染“助癌為虐”[J].科學(xué)新聞，2013（11）.

[2] 劉堅(jiān)，宋澤慶. 肺癌的研究現(xiàn)狀[J].廣東醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（05）

[3] 張旭. 預(yù)防癌癥，從健康膳食開(kāi)始[J].中醫(yī)健康養(yǎng)生，2019（05）.